Boucling

Manger équilibré, faire du sport et prendre soin de sa santé alors qu'on va quand même mourir

25 messages

Mise à jour: il y a 3 mois

1
OP
CE

castagnierEmil

il y a 3 mois

Si on était immortel je comprendrais, car vivre avec des douleurs et en souffrir indéfiniment je me forcerais à faire gaffe à ma santé

Mais à quoi bon faire tous ces efforts juste pour mourir à 95 ans au lieu de 80 ??

A6

anonyme677

il y a 3 mois

ouais c'est inutile
D3

Drinkwat3r

il y a 3 mois

Pour vivre correctement en bonne santé plus longtemps non ?
Ne serait-ce qu'etre capable de faire une randonnée à 50 ans déjà

Pour pas paraître 60 ans quand on a seulement 45 ans aussi c'est un bon argument non ?

OP
CE

castagnierEmil

il y a 3 mois


ouais c'est inutile

On perd du plaisir en faisant attention à sa santé juste pour vivre 20 ans de + et quand même finir seul en maison de retraite

N1

nsss1

il y a 3 mois

Oui en effet c'est assez contradictoire
Mais plus généralement la vie déjà n'a pas de sens, tout vient de nous
Le sport c'est un obstacle qu'on s'impose entre le bonheur et nous
OP
CE

castagnierEmil

il y a 3 mois


Pour vivre correctement en bonne santé plus longtemps non ?
Ne serait-ce qu'etre capable de faire une randonnée à 50 ans déjà

Pour pas paraître 60 ans quand on a seulement 45 ans aussi c'est un bon argument non ?

Non ça sert à rien car à 60 ans la vie est déjà plus intéressante
La seule période cool de la vie = 0 à 25 ans

OP
CE

castagnierEmil

il y a 3 mois


Oui en effet c'est assez contradictoire
Mais plus généralement la vie déjà n'a pas de sens, tout vient de nous
Le sport c'est un obstacle qu'on s'impose entre le bonheur et nous

Le pire c'est ceux qui font un sport qu'ils n'aiment pas (comme la muscu) juste pour paraître mieux
Ils ont rien compris eux

KI

kizarupill

il y a 3 mois

Bah tu gagne en espérance de vie et tu te sens mieux dans ton corps s'il est en bonne santé
WH

whocars

il y a 3 mois

T'as raison mange savoure tes miel pops
OP
CE

castagnierEmil

il y a 3 mois


Bah tu gagne en espérance de vie et tu te sens mieux dans ton corps s'il est en bonne santé

Gagner en espérance de vie ça devient inutile quand t'es déjà vieux, tu vas juste retarder l'échéance

D3

Drinkwat3r

il y a 3 mois

On peut prendre du plaisir en faisant "attention"
Tellement qu'on ressent plus ça comme faire "attention" justement (qui je le conçois dans ce cas peut paraître comme de frustrer et ne pas pas prendre de plaisir)

Exemple je me fais tellement plus plaisir avec une maxi salade composée avec des bonnes tomates du maïs du thon de l'avocat et une vinaigrette maison accompagné de petits oeufs mollets que avec un gros burger bien sale même si de très bonne qualité (ce qui veut pas dire que j'en mange jamais non plus)

OP
CE

castagnierEmil

il y a 3 mois


T'as raison mange savoure tes miel pops

Et toi continues de cultiver ton potager et tes poules pour manger des oeufs du matin riches en vitamines et en protéines

Le matin tu bois ton maté c'est ça ? Avec une portion de fruit et 30min de running juste après pour vivifier ton corps

T6

Trapisseuse666

il y a 3 mois

Ben c'est normal, tout à l'heure jai vu la vidéo de l'INA sur l'alcoolisme et il y avait un ancien alcoolique qui paraissait avoir 55 ans alors quil avait la quarantaine

Je suis pas un exemple niveau drogue mais si quelqu'un mange bien et vit bien il peut avoir 30 ans à 40 alors qu'à 40 ans un mec qui se néglige peut paraître vieux

Il y a un facteur génétique mais c'est juste un coefficient, à chacun de faire sa fonction

OP
CE

castagnierEmil

il y a 3 mois


On peut prendre du plaisir en faisant "attention"
Tellement qu'on ressent plus ça comme faire "attention" justement (qui je le conçois dans ce cas peut paraître comme de frustrer et ne pas pas prendre de plaisir)

Exemple je me fais tellement plus plaisir avec une maxi salade composée avec des bonnes tomates du maïs du thon de l'avocat et une vinaigrette maison accompagné de petits oeufs mollets que avec un gros burger bien sale même si de très bonne qualité (ce qui veut pas dire que j'en mange jamais non plus)

Premier Nutrinazi

SA

SaumonArcEnCiel

il y a 3 mois

Il faut que les gens qui n'ont pas les capacités de comprendre la réalité cotisent pour donner un sens à leur vie
OP
CE

castagnierEmil

il y a 3 mois


Ben c'est normal, tout à l'heure jai vu la vidéo de l'INA sur l'alcoolisme et il y avait un ancien alcoolique qui paraissait avoir 55 ans alors quil avait la quarantaine

Je suis pas un exemple niveau drogue mais si quelqu'un mange bien et vit bien il peut avoir 30 ans à 40 alors qu'à 40 ans un mec qui se néglige peut paraître vieux

Il y a un facteur génétique mais c'est juste un coefficient, à chacun de faire sa fonction

La génétique >>> les efforts à faire
Même chez les sportifs de haut niveau, à 40 ans ils paraissent parfois 60 https://image.noelshack.com/fichiers/2025/06/2/1738627882-licensed-image.jpg

OP
CE

castagnierEmil

il y a 3 mois


Il faut que les gens qui n'ont pas les capacités de comprendre la réalité cotisent pour donner un sens à leur vie

Il faudrait commencer par cotiser pour mon RSA qui va tomber demain

R1

Rotor1904

il y a 3 mois

Et toi continues de cultiver ton potager et tes poules pour manger des oeufs du matin riches en vitamines et en protéines

Le matin tu bois ton maté c'est ça ? Avec une portion de fruit et 30min de running juste après pour vivifier ton corps

No fake tu viens de décrire ma routine matinal. Maté+ running. Juste je mange pas de fruit

D3

Drinkwat3r

il y a 3 mois

Non ça sert à rien car à 60 ans la vie est déjà plus intéressante
La seule période cool de la vie = 0 à 25 ans

Si tu as cette vision je comprends en effet !
Pleins de gens te diront que le mieux c'est à partir de 30 ans ... Tu as de l'argent plutôt que galérer à 20 ans...
60 ans si tu as géré tu vis grassement tu voyages etc

OP
CE

castagnierEmil

il y a 3 mois

No fake tu viens de décrire ma routine matinal. Maté+ running. Juste je mange pas de fruit

Ayaaaaaa ok Griezmann, tu t'entraînes pour ton match de league des champions samedi je comprends

R1

Rotor1904

il y a 3 mois

Ayaaaaaa ok Griezmann, tu t'entraînes pour ton match de league des champions samedi je comprends

tes nul en vannes Célestin

Mais je te trouves mignon a essayer p'tit chou

WH

whocars

il y a 3 mois

Et toi continues de cultiver ton potager et tes poules pour manger des oeufs du matin riches en vitamines et en protéines

Le matin tu bois ton maté c'est ça ? Avec une portion de fruit et 30min de running juste après pour vivifier ton corps

Tout à fait et après le running je m'enfonce des baies de goji directement dans le fion pour optimiser la récupération

D3

Drinkwat3r

il y a 3 mois

Premier Nutrinazi

Oula pas à ce point c'était un exemple

Faire attention comme tu dis c'est pas ressenti de la même manière pour d'autre tout simplement.
Tu préfères pas un bon boeuf bourguignon maison qu'une pizza un kebab ou un burger par exemple ?

J2

Jvc555_21

il y a 3 mois

C'est sympa d'investir sur soi-même https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png
SA

SaumonArcEnCiel

il y a 3 mois

Plus tu forces sur ton corps plus il s'use, le sportif a les articulations explosées à 40 ans