Boucling

Manger les légumes cru => CHEATCODE ?

5 messages

Mise à jour: il y a un mois

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OP
A4

Amaury49

il y a un mois

Je viens de manger du brocoli cru
AD

AmorDeam

il y a un mois

Ça dépend des légumes mais oui cheatcode sauf que certains sont très difficile à digérer. Pour le brocolis par exemple c'est pareil chaud ou cru sauf cru plus difficile à digérer.

Le mieux c'est de cuire à la vapeur et varier le mode de cuisson parfois c'est mieux cuit que cru

OP
A4

Amaury49

il y a un mois


Ça dépend des légumes mais oui cheatcode sauf que certains sont très difficile à digérer. Pour le brocolis par exemple c'est pareil chaud ou cru sauf cru plus difficile à digérer.

Le mieux c'est de cuire à la vapeur et varier le mode de cuisson parfois c'est mieux cuit que cru

Ah ouais ? Ok merci pour l'info

JP

Jordi_Polla

il y a un mois

oui tant que tu les laves bien avant pour retirer les résidus de produits phytosanitaires et les insectes
le brocoli je le mange cru aussi, si il est trop dur tu peux le cuire légèrement dans un cuiseur-vapeur comme a dit le Khey plus haut
G0

groossmarde0tou

il y a un mois

Go jus de celeri en base + le reste carotte/betteraves/persil etc les fibres c'est de la grosse merde