Médicaments anxiété

OP
A5

Au56tic

il y a 2 mois

Existe t-il des médocs ou compléments alimentaires relativement sûr concernant l'anxiété ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Je subis de l'ergophobie (peur du travail / de l'échec) et aussi de l'anxiété social
C'est un calvaire, je ne vis plus depuis 4 ans quasiment, j'ai l'impression que ça sera comme ça toute ma vie.
Même quand parfois j'arrive à encaisser, ça ne dure jamais ... par exemple je vais prendre un taff et y rester 1 an puis rebelote, je ne fais plus rien pendant X années https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
YO

yoshifaitcaca

il y a 2 mois

l'op avait 3 choix
demander à un docteur
demander à un psy
demander à un forum de fils de viol

devinez son choix

OP
A5

Au56tic

il y a 2 mois


l'op avait 3 choix
demander à un docteur
demander à un psy
demander à un forum de fils de viol

devinez son choix

Le up est validé je te remercie https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

YO

yoshifaitcaca

il y a 2 mois

Le up est validé je te remercie https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

GNEUGNEU JAI PEUR DECHOUER QUI FAIT LE MALIN AYAAAAAO

OP
A5

Au56tic

il y a 2 mois

GNEUGNEU JAI PEUR DECHOUER QUI FAIT LE MALIN AYAAAAAO

Ceci https://image.noelshack.com/fichiers/2020/45/3/1604493388-montredoigtceci.png

YO

yoshifaitcaca

il y a 2 mois

go docteur en vrai sinon il te donnera ce qu'il faut c'est tout
P1

pearlangel1

il y a 2 mois

Ne prend pas de médicaments tu vas ruiner ton cerveau . Évite absolument
OP
A5

Au56tic

il y a 2 mois


go docteur en vrai sinon il te donnera ce qu'il faut c'est tout

J'aimerais avoir le retour d'expérience de khey avant, histoire de savoir à quel point cela peut aider ou pas, les ES etc.... https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

SR

sakura_returns

il y a 2 mois

Aah + randonnées + petit boulot au black + activités manuelles + un xanax en cas de situation d anxiete extreme ( uniquement)
YO

yoshifaitcaca

il y a 2 mois


Ne prend pas de médicaments tu vas ruiner ton cerveau . Évite absolument

ca dépend des fois quand y'a pas le choix ca peut aider
suffit de pas tomber dans la dépendance et l'abus

OP
A5

Au56tic

il y a 2 mois


Ne prend pas de médicaments tu vas ruiner ton cerveau . Évite absolument

D'accord mais dans ce cas comment je fais ?
Et quand je parle de médoc je ne parle pas de benzo https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
A5

Au56tic

il y a 2 mois


Aah + randonnées + petit boulot au black + activités manuelles + un xanax en cas de situation d anxiete extreme ( uniquement)

Le truc c'est que mon anxiété est, disons, de légère à moyenne.
Rarement très élevé.
Par contre cette anxiété est présente h24 ou presque https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

SR

sakura_returns

il y a 2 mois

Va dans des machins de rencontres d handicapé ... sort de ta zone de confort petit a petit qui te provoque de l inconfort a long terme .
SR

sakura_returns

il y a 2 mois

Marche aussi fait de la marche tu te force 1h par jour
OP
A5

Au56tic

il y a 2 mois


Va dans des machins de rencontres d handicapé ... sort de ta zone de confort petit a petit qui te provoque de l inconfort a long terme .

Sortir de sa zone de confort quand toute ta vie tu ne l'a jamais fait c'est compliqué.
Et ce qui me pose le plus problème c'est le monde professionnel. Je suis paralysé à l'idée de travailler https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Et quand j'y arrive ma vie devient un enfer 7j/7

Je marche environ 1 heure par jour et si ce n'est pas le cas alors musculation

OP
A5

Au56tic

il y a 2 mois

Quand je vois tout le monde évoluer autour de moi, avec des amis, une copine / copain, un métier je me demande comment ça a pu autant déconner avec moi https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480081469-ris6.png
Faut dire j'ai toujours été le célestin éteint, qui rêvassais tout le temps.
Si ça n'avais pas été le cas j'aurais eu une copine sans forcé, des amis aussi et j'aurais réussi à prendre mon indépendance, trouver un métier qui me convient ... mais non
Non, maintenant je suis ici. Je vis chaque jour dans l'angoisse et plus le temps passe et plus je le perd https://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486561574-jesusarthur.png
Tout va très bien https://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486561574-jesusarthur.png
R3

Research32768

il y a 2 mois

Go médecin go anxiolytique go une nouvelle vie sans cette anxiété qui te pourri de l'intérieur https://image.noelshack.com/fichiers/2025/01/4/1735843078-bigdil-lagaf-risitas.png
R3

Research32768

il y a 2 mois

sakura_returns

il y a 2 mois


Aah + randonnées + petit boulot au black + activités manuelles + un xanax en cas de situation d anxiete extreme ( uniquement)

+10 pour le sport et les activités manuelles

C1

Covid10

il y a 2 mois

Prend pas de benzo c'est du cache misère + accoutumance...
Par contre les AD c'est validé goo
OP
A5

Au56tic

il y a 2 mois


Prend pas de benzo c'est du cache misère + accoutumance...
Par contre les AD c'est validé goo

Oui les benzos je n'en prendrais jamais https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Tu as déjà pris des AD ?
Y a-til un réel impact sur l'anxiété social / le manque de confaince en soi ?

OP
A5

Au56tic

il y a 2 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486561574-jesusarthur.png

QU

Quadruplefoutre

il y a 2 mois

pa besoin de medic quand tu a les shemal, tu peu aller sur paris il ya une flopé,

LM

LeMondeEstFoutu

il y a 2 mois

Arrête d'être une tafiole

OP
A5

Au56tic

il y a 2 mois


Arrête d'être une tafiole

Ça va déjà mieux, merci... https://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486561574-jesusarthur.png

OU

Ounazounaki

il y a 2 mois

Go muscu + sport de combat ou cardio + lien social + magnésium + zinc + phenibut (optionnel : trt )
OU

Ounazounaki

il y a 2 mois

Ça va déjà mieux, merci... https://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486561574-jesusarthur.png

Tu vois quand tu veux

55

5ueds5

il y a 2 mois

Go Paroxétine
OP
A5

Au56tic

il y a 2 mois


Go muscu + sport de combat ou cardio + lien social + magnésium + zinc + phenibut (optionnel : trt )

Je fais déjà de la muscu + marche
Le lien social c'est justement le problème https://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486561574-jesusarthur.png
Magnésium j'ai essayé sur 4 mois et ça n'a rien fait https://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486561574-jesusarthur.png
Phenibut c'est interdit en France et le sevrage est hard + les effets sur moi sont médiocres. Je suis un peu étourdi et très légèrement moins anxieux mais avec ça je réfléchis moins bien