Mes CONSEILS pour les troubles de l'attention et hyperactivité

OP
F7

Faisle711

il y a 9 mois

Y'en a qui disent "Oui je suis obligé d'avoir de la ritaline pour mon adhd etc."

Mais en même temps c'est des gens qui ne font pas d'effort à coté

Par exemple moi depuis que je fais du sport régulièrement, j'ai beaucoup moins de problème d'attention et d'énergie même si je continue d'avoir des "crises" de paralysie de temps à autre, ça peut arriver, en gros c'est des moments où je fais rien pendant 4h dans la journée parce que j'arrive à rien je suis littéralement paralysé dans mes pensées et j'ai pas l'énergie pour faire quoi que ce soit

Mais depuis que je fais du sport régulièrement ça arrive moins souvent et j'arrive à faire des choses

Après j'imagine que Ritaline ça aide