Je suis actuellement a 58 kilos pour 1m88

Ma diet :
4 litres d'eau par jours
1 litre de lait cru par jour
10000ui de vitamine D3
500mcg de K2 MK-7
Vitamine C
MK-677

Déjà 3 jours que aucun aliment n'a passe mon oesophage

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