Boucling

Mon objectif est de peser 50 kilos

9 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

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OP
C4

Cube4752

il y a 8 mois

Je suis actuellement a 58 kilos pour 1m88

Ma diet :
4 litres d'eau par jours
1 litre de lait cru par jour
10000ui de vitamine D3
500mcg de K2 MK-7
Vitamine C
MK-677

Déjà 3 jours que aucun aliment n'a passe mon oesophage

Des questions ?

[]

[bretonsolide]

il y a 8 mois

pareil mais j'ai enlevé le lait pour aller plus vite

OP
C4

Cube4752

il y a 8 mois


pareil mais j'ai enlevé le lait pour aller plus vite

Based

Le lait me sert juste a calcium maxx pour la densite osseuse. D'où la K2 et d3

BU

buakawmaximus

il y a 8 mois

54 mais pour 1m68 perso
Par contre je manges énorment mais 2 fois du cardio par jours depuis des années

FE

fefbnh

il y a 8 mois

Faut signal gouv ?

[]

[bretonsolide]

il y a 8 mois

Based

Le lait me sert juste a calcium maxx pour la densite osseuse. D'où la K2 et d3

je prefere la kro mais mon objectif est superieur au tien car je vise 45kg et je fais 1m90

LO

louvierois

il y a 8 mois

Amuse toi bien

OP
C4

Cube4752

il y a 8 mois

je prefere la kro mais mon objectif est superieur au tien car je vise 45kg et je fais 1m90

Je peux pas boire d'alcool sinon je finis avec des gonflement de visage. Je m'affame a cause de ça aya

OP
C4

Cube4752

il y a 8 mois