Boucling

Mon petit déjeuner de CHAD sur 10?

8 messages

Mise à jour: il y a un mois

1
OP
KP

KevPo75

il y a un mois

-2 bananes séchées

-un kiwi

-jus de carotte bio + huile de lin pour oméga 3 et meilleure assimilation des vitamines liposolubles

-boudin noir du boucher (porc bio élevé en plein air) pour le plein de fer

-un verre de bouillon d'os de poulet préparé hier (bombe nutritionnelle)

-2 oeufs

-un carré de chocolat noir 100% de cacao

-un verre de lait frais Gaborit

Quel plaisir d'être un nutrinazi
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/6/1507932884-priernutri.png

BO

Boutduzgegenfle

il y a un mois

Comment tu fais le bouillon ?
+ Turbo chad /10
+ douche froide j'espère
HF

Hyper_Fujimaki

il y a un mois

tu déjeune à 12h toi ?
P9

pyr91

il y a un mois

Tu prends ton petit déjeuner à 12h toi ?
Et ça vient parler de santé
OP
KP

KevPo75

il y a un mois


Comment tu fais le bouillon ?
+ Turbo chad /10

J'ai fait mijoter hier la carcasse du poulet acheté chez le boucher, avec aussi le coeur, le cou, les gésiers et le foie rissolé à part

+ quelques légumes (navet, carotte), du sel, poivre et un bouquet garni, normalement c'est 10h idéalement pour le poulet mais 3h on a déjà un bon résultat

B2

Bouffeur2asiat

il y a un mois

Le petit-déjeuner du mec de Américain Dad, je reconnais ça
A_

Afrodisiak_-

il y a un mois

Perso :
100 g de ce biscuit https://image.noelshack.com/fichiers/2025/11/7/1742123146-3175681851863-8.jpg

1 pomme

1 verre d'eau

OP
KP

KevPo75

il y a un mois


Tu prends ton petit déjeuner à 12h toi ?
Et ça vient parler de santé

un brunch si vous préférez, je ne mange pas derrière

Mais en effet j'aurais du manger mes viennoiseries à 9h pour être en pleine forme
Sûrement plus bénéfique que le jeune intermittent (rien mangé entre 20h et midi)