Boucling

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8 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

1
OP
SP

Super_Prolo1

il y a 7 mois

2 oeufs au plats
Café
Kiwi
Yaourt+flocons d'avoine+cannelle+miel
Je peut améliorer quoi ?

NE

NeoEsclave

il y a 7 mois

Une photo c'est trop demander ? Etouffe toi avec to kiwi enflure https://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/6/1503123799-oni27.png

Z9

Zbalade91

il y a 7 mois

Ca me paraît excellent

T'es en prise de masse ?

OP
SP

Super_Prolo1

il y a 7 mois


Ca me paraît excellent

T'es en prise de masse ?

non j'essaye d'avoir la meilleur alimentation possible

Z9

Zbalade91

il y a 7 mois

non j'essaye d'avoir la meilleur alimentation possible

Dac tu semble bien parti

PC

PicoChan

il y a 7 mois

L'avoine a des protéines incompletes, il faudrait mélanger avec une légumineuse au choix en partageant équitablement les protéines entre chacun d'eux.
Sans ça toutes les proteines de l'avoine ne serviront à rien car le corps manquera de certaines acides animés pour construire les proteines dont il a besoin.

CR

Croxas

il y a 7 mois

La cannelle

OP
SP

Super_Prolo1

il y a 7 mois

master race j'adore ce petit dej