Boucling

MUSCU : La muscu est un sport de High-IQ

56 messages

Mise à jour: il y a 9 mois

1
OP
F5

fhfghr51

il y a 9 mois

Et je le pense sincèrement

Pour commencer je définie le fait de "faire de la muscu" comme le fait d'avoir des résultats, globalement que les gens voient que vous pratiquez, vous êtes simplement balaise

Je n'ai JAMAIS (et je souhaite insister sur le jamais) connu une personne avec un gros niveau en muscu (naty mais pas que) qui n'était pas également quelqu'un d'objectivement intelligent (on peut définir ça par quelqu'un qui se remet en question, aime s'informer, essayer de nouvelles choses, n'a pas de problèmes à se remettre en question etc)

La muscu pour avoir des résultats après la courte période des noob gains est quelque chose qui demande un réel investissement intellectuel ainsi que physique, vous devez apprendre le principe de surcharge progressive, comment cycler son programme, quoi faire quand le tout ne fonctionne plus

C'est une remise en question quasi permanente si vous souhaitez avoir des résultats

Les gens qui pensent que la muscu est un sport facile où brain dead où on pousse juste au hasard les poids ne savent pas de quoi ils parlent

DA

Davinelilunvega

il y a 9 mois

Boucler c'est quel QI ?

S[

Se[v]en

il y a 9 mois

N'importe quoi

OP
F5

fhfghr51

il y a 9 mois


Boucler c'est quel QI ?

Très haut quand c'est toi qui boucle, bas quand ce sont les autres

OP
F5

fhfghr51

il y a 9 mois


N'importe quoi

Gros arguments

AI

aient

il y a 9 mois


N'importe quoi

OP
F5

fhfghr51

il y a 9 mois

Second low-IQ

OP
F5

fhfghr51

il y a 9 mois

Z5

zzssssss5

il y a 9 mois

M4

Mangeur4H

il y a 9 mois

Mon père était culturiste + 11 ans d'études supérieures (double doctorat en maths)

Z5

zzssssss5

il y a 9 mois


Mon père était culturiste + 11 ans d'études supérieures (double doctorat en maths)

Bordel, si notroll tu pourrais nous en dire un peu plus sur lui ?

M4

Mangeur4H

il y a 9 mois

zzssssss5 a écrit :

Bordel, si notroll tu pourrais nous en dire un peu plus sur lui ?

Oui c'est notroll, je vais pas envoyer d'info parce qu'il est assez connu (dans l'univers des maths hein) mais son surnom jeune à la salle c'était "schwarzy"

Beaucoup de kheys le connaissent il enseigne à Rennes 1

SA

Sazerak

il y a 9 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/52/6/1577563201-efkan-et-gazoil.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/7/1637501798-youtubernain.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650571104-bench-cigars-tison-1.png

Ouais, les go muscu sont des génies.

Z5

zzssssss5

il y a 9 mois

Oui c'est notroll, je vais pas envoyer d'info parce qu'il est assez connu (dans l'univers des maths hein) mais son surnom jeune à la salle c'était "schwarzy"

Beaucoup de kheys le connaissent il enseigne à Rennes 1

C'est réellement cool, je te souhaite de le garder et qu'il soit en bonne santé encore longtemps

Est-ce qu'il avait de gros gros cycles au niveau des steros ? Il s'entraîne toujours ? Il est globalement en forme pour son âge ?

RE

RandoEndurance

il y a 9 mois

Je suis costaud naturellement sans muscul ni sport de combat.

PS

PseudalSupreme

il y a 9 mois

En tout cas je respecte la discipline de fer des go muscu. Surtout ceux qui se lèvent a 6 sans résistance. La discipline mène a la réussite

RY

rk_yurkor

il y a 9 mois

Redpill inversé.
Le sport rend plus intelligent

Z5

zzssssss5

il y a 9 mois


Je suis costaud naturellement sans muscul ni sport de combat.

Photo

C9

chodronbleu94

il y a 9 mois

Je fais une à deux séance@ par semaine en plus de mon entraînement course à pied (80km chaque smemaine).

Je soulève plus que 90-95% de la salle, y compris des mecs qui font balèze (je fais sec)

Z5

zzssssss5

il y a 9 mois


Je fais une à deux séance@ par semaine en plus de mon entraînement course à pied (80km chaque smemaine).

Je soulève plus que 90-95% de la salle, y compris des mecs qui font balèze (je fais sec)

Tu as quoi comme perfs ? GG dans tous les cas, tu dois t'entraîner intelligemment

EE

EELV2107

il y a 9 mois

https://x.com/JoLaVanillelle/status/1803452220303638984 ah ouais il respire l'intelligence ce mec https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/5/1617379745-macron-splinter-cells.png

sinon y'a aussi Marvel Fitness qui dit lui-même qu'il fait le minimum syndical, il bouffe de la merde et mog quand même 99% des go muscu https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/5/1617379745-macron-splinter-cells.png

GB

GhostixBanni

il y a 9 mois

Beaucoup de Go Muscu sont surtout des imbéciles tombés dans le mythe moderne de la virilité tribale "pour être viril faut être grand, puis aussi musclé" ou alors des types trop sensibles au regard des autres (en particulier celui des femmes).

DA

Davinelilunvega

il y a 9 mois

Ta réponse est vide d'arguments c'est assez incroyable. Merci d'invalider ta croyance concernant ton qi

Z5

zzssssss5

il y a 9 mois

C9

chodronbleu94

il y a 9 mois

Tu as quoi comme perfs ? GG dans tous les cas, tu dois t'entraîner intelligemment

Ça dépend
Je peux monter à 78-80 au DC (je fais 72kg) et faire 15 rep mais rien de fou non plus.

J'ai surtout l'impression que les gens font n'importe quoi (squatter une machine 30 minutes / être sur leur téléphone) alors que je j'optimise au max.
Ha et je fais que du full body

RE

RandoEndurance

il y a 9 mois

Photo

https://www.noelshack.com/2024-29-5-1721400847-videocapture-20240609-180102.jpg
+ avatar

SI

Sixbilion

il y a 9 mois

Ça dépend
Je peux monter à 78-80 au DC (je fais 72kg) et faire 15 rep mais rien de fou non plus.

J'ai surtout l'impression que les gens font n'importe quoi (squatter une machine 30 minutes / être sur leur téléphone) alors que je j'optimise au max.
Ha et je fais que du full body

C'est très lambda comme perfs.
Tu squat combien? Combien de muscle ups? Combien de tractions?
Dans ma salle il y a pleins de gens qui bench plus de 140kg.

EE

EELV2107

il y a 9 mois

https://www.noelshack.com/2024-29-5-1721400847-videocapture-20240609-180102.jpg
+ avatar

tu te butes aux haltères on t'a vu + tu es gras https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/5/1617379745-macron-splinter-cells.png

Z5

zzssssss5

il y a 9 mois

C'est très lambda comme perfs.
Tu squat combien? Combien de muscle ups? Combien de tractions?
Dans ma salle il y a pleins de gens qui bench plus de 140kg.

10-15 reps à 80 kg au dc c'est intermédiaire/avancé hein

RE

RandoEndurance

il y a 9 mois

tu te butes aux haltères on t'a vu + tu es gras https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/5/1617379745-macron-splinter-cells.png

Je me bute de quoi?
J'en fais quelques minutes par semaine et épisodiquement.
Et quel gras ?
Va te faire soigner.

SI

Sixbilion

il y a 9 mois

10-15 reps à 80 kg au dc c'est intermédiaire/avancé hein

Ça pu le mytho pourquoi il dit pas son 1 Rm plutôt alors .
Si il est capable de faire ça son 1 Rm est dans les 90-100kg

Personne dit oui moi j'arrive à faire 15 rep a x kg

C9

chodronbleu94

il y a 9 mois

C'est très lambda comme perfs.
Tu squat combien? Combien de muscle ups? Combien de tractions?
Dans ma salle il y a pleins de gens qui bench plus de 140kg.

Je peux faire 35 tractions d'affiliées.
Squats je fais plus pour éviter les blessures au jambes.

Lambda de rien du tout je suis marathonien de base hein

SI

Sixbilion

il y a 9 mois

10-15 reps à 80 kg au dc c'est intermédiaire/avancé hein

A tous les coup son 1 rm c'est 80kg il mito on les connait les gens sur jvc.

O1

onizusah18

il y a 9 mois

10-15 reps à 80 kg au dc c'est intermédiaire/avancé hein

10 rep à 0 c'est avancé mais sans plus, jconnais un mec de 83kg qui rentre 40reps à 85kg, et un autre de 17ans 93Kg qui fait deux reps à 260Kg au squat https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

C9

chodronbleu94

il y a 9 mois

Ça pu le mytho pourquoi il dit pas son 1 Rm plutôt alors .
Si il est capable de faire ça son 1 Rm est dans les 90-100kg

Personne dit oui moi j'arrive à faire 15 rep a x kg

Mais parce que je fais une fois par semaine pour compléter un autre entraînement.
J'ai jamais cherché le max je fais que du 15x3

Z5

zzssssss5

il y a 9 mois

Je peux faire 35 tractions d'affiliées.
Squats je fais plus pour éviter les blessures au jambes.

Lambda de rien du tout je suis marathonien de base hein

<35 tractions

C'était marrant de te feed durant quelques posts mais la prochaine fois essaie de sortir quelque chose d'un peu moins...ridiculement absurde

SI

Sixbilion

il y a 9 mois

Je peux faire 35 tractions d'affiliées.
Squats je fais plus pour éviter les blessures au jambes.

Lambda de rien du tout je suis marathonien de base hein

Ok on connaît la suite 25cm 1 million en banque meuf 9/10 marathon en 2h05

EE

EELV2107

il y a 9 mois

10-15 reps à 80 kg au dc c'est intermédiaire/avancé hein

ça veut rien dire le dc c'est génétique les mecs aux petits bras sont trop avantagé https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/5/1617379745-macron-splinter-cells.png

P1

pinacolado116

il y a 9 mois

GhostixBanni a écrit :
Beaucoup de Go Muscu sont surtout des imbéciles tombés dans le mythe moderne de la virilité tribale "pour être viril faut être grand, puis aussi musclé" ou alors des types trop sensibles au regard des autres (en particulier celui des femmes).

Paradoxalement il y a rien de moins viril que la muscu.
Passer sa vie a s'occuper de son apparence en se privant de trucs, tout ca pour se mater dans le miroir et poser sur Instagram, on peut difficilement faire plus féminin

EE

EELV2112

il y a 9 mois

Je me bute de quoi?
J'en fais quelques minutes par semaine et épisodiquement.
Et quel gras ?
Va te faire soigner.

bah donc tu fais de la muscul t'as menti https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/5/1617379745-macron-splinter-cells.png

Z5

zzssssss5

il y a 9 mois

Paradoxalement il y a rien de moins viril que la muscu.
Passer sa vie a s'occuper de son apparence en se privant de trucs, tout ca pour se mater dans le miroir et poser sur Instagram, on peut difficilement faire plus féminin

"passer sa vie"

S'entraîner 1-4 fois par semaine et vite fait regarder le nombre de calories que tu ingurgites dans la journée n'a rien d'extrême ou autre

SO

sobiive

il y a 9 mois

La musculation c'est s'infliger une discipline à suivre h24 durant des années.

Rien que ça, ça élimine 90% de la population.

RE

RandoEndurance

il y a 9 mois

bah donc tu fais de la muscul t'as menti https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/5/1617379745-macron-splinter-cells.png

Ben non faire de la muscul c'est plusieurs heures en salle par jour et avec du vrai matos.
Pas quelques minutes d'haltères par semaine chez soi une fois tout les quelques mois.

Mon taff dans les espaces verts es déjà assez physique.

Z5

zzssssss5

il y a 9 mois


La musculation c'est s'infliger une discipline à suivre h24 durant des années.

Rien que ça, ça élimine 90% de la population.

Mouais, c'est une activité physique que tu fais quelques fois par semaine, souvent c'est combiné avec un peu plus d'attentionée à son alimentation mais l'extrème majorité des gens n'ont pas besoin ou envie de suivre des programmes de dingue ou des diètes folles

Z2

Zinzin2Latinas

il y a 9 mois

Muscu = petit pénis + gay https://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/6/1630757718-1630432176-chatmirroirstretchmini.png

YO

Yodarion

il y a 9 mois

Je pensais pareil y a quelques années puis j'ai changé de salle quelques fois et en fait j'ai découvert que les culturistes de la première étaient une exception. C'est malheureusement un sport avec un nombre énorme de segpa.

CA

Cancelplayer

il y a 9 mois

Sport pour complexé et narcissique

YO

Yodarion

il y a 9 mois

D'ailleurs après 12 ans à être dans les salles de muscu, j'ai l'impression que ça s'est considérablement dégradé avec la génération réseaux sociaux

FI

Fionrectal

il y a 9 mois

This, j'en suis a + de 8 ans de muscu et jai a peine mieux que le corps de norman
je fais tout a l'arrache jvais juste a la salle pousser des trucs random et mater des culs

FO

FORUMINdeter

il y a 9 mois

Faut juste changer de routine toutes les 3 semaines et ça choque le corps à coup sûr + bien manger