MUSCU : La Musculation est le meilleur sport qui existe
46 messages
Mise à jour: il y a 8 mois
gdsfz8
il y a 8 mois
Et bien entendu post avant "ma muchul ché pa un vré chpor"
FuseeGelee
il y a 8 mois
C'est ni amusant et tu peux pas passer en mode autopilote pour te vider la tête
Il y a rien de plus chiant
gdsfz8
il y a 8 mois
C'est ni amusant et tu peux pas passer en mode autopilote pour te vider la têteIl y a rien de plus chiant
Pardon ? Tu ne peux pas passer en mode auto-pilot ? Tu penses qu'on réfléchit ou pense à quoi lorsqu'on pousse exactement ?
Cassetoient
il y a 8 mois
La musculation n'est pas un sport mais une activité sportive.
FuseeGelee
il y a 8 mois
Pardon ? Tu ne peux pas passer en mode auto-pilot ? Tu penses qu'on réfléchit ou pense à quoi lorsqu'on pousse exactement ?
Il faut compter les séries, changer de machines, suivre ton circuit. Alors que la course ou le vélo tu peux penser a d'autres choses
gdsfz8
il y a 8 mois
La musculation n'est pas un sport mais une activité sportive.
Voilà, on a enfin eu la chance de voir ce post, espérons que ça soit la dernière fois sur ce topic
-W9v13
il y a 8 mois
Oui mais ça reste de la gonflette
pipidanslerhin
il y a 8 mois
--> arrête pendant une semaine
--> retour au niveau débutant
-->
4th_halving
il y a 8 mois
A oui, le changement musculaire prendra du temps les khey attention.
gdsfz8
il y a 8 mois
Il faut compter les séries, changer de machines, suivre ton circuit. Alors que la course ou le vélo tu peux penser a d'autres choses
Sincèrement je ne saisie pas, c'est vraiment étrange que tu trouves que checker son programme pour voir combien de séries il te reste à faire ou quel est ton prochain exo est pour toi quelque chose de chiant, ça doit prendre moins d'une minute tout au long d'une séance
4th_halving
il y a 8 mois
[12:14:26] <pipidanslerhin>
--> arrête pendant une semaine
--> retour au niveau débutant
-->
Je vais prendre jeudi vendredi samedi dimanche de repos depuis 6 mois j'étais a 48h max
Je vais prendre 2kg de muscle la
Bassianus2
il y a 8 mois
La musculation n'est pas un sport, c'est tout au plus un complément !
gdsfz8
il y a 8 mois
--> arrête pendant une semaine
--> retour au niveau débutant
-->
Merci d'avoir prouvé que tu n'en n'as jamais fait sérieusement
J'ai déjà fait des pauses de plus d'un mois avec pratiquement AUCUNS changements physique, pire, ça arrive régulière"ment à beaucoup de monde de revenir plus fort après une pause (bon pas de six mois non plus, on se comprend)
Otherdose
il y a 8 mois
C'est relou comme sport mais bon voir son corps se transformer ca motive.
C'est pas comme tous les autres sports qui te donne du plaisir sans la finalité d'avoir un meilleur corps
abbessent
il y a 8 mois
Sans oublier les nombreux bénéfices intellectuels tels que:
-
Heon45
il y a 8 mois
C'est quoi l'étymologie du mot sport?
gdsfz8
il y a 8 mois
Sans oublier les nombreux bénéfices intellectuels tels que:
-
C'est non-ironiquement vrai que la pratique si tu deviens passionné par celle-ci peut réellement enrichir ton champ de connaissances sur tout un tas de domaines
4th_halving
il y a 8 mois
[12:15:55] <gdsfz8>
Merci d'avoir prouvé que tu n'en n'as jamais fait sérieusement
J'ai déjà fait des pauses de plus d'un mois avec pratiquement AUCUNS changements physique, pire, ça arrive régulière"ment à beaucoup de monde de revenir plus fort après une pause (bon pas de six mois non plus, on se comprend)
+1 je sais déjà qu'après les 4J de repos je serai plus puissant
Pazifixtion
il y a 8 mois
C'est pas mal mais ça manque de dépassement de soi. Contrairement au running par exemple ou au cross fit dans le même délire.
Et faire une série de pompes à l'échec j'appelle pas ça du dépassement de soi.
Et sinon clairement on se fait chier par rapport à des sports de balle comme le tennis.
AnotherWorld4
il y a 8 mois
Pire sport pour moi si on peut appeler ça un sport
Kheyjetable
il y a 8 mois
Sans oublier les nombreux bénéfices intellectuels tels que:
-
gdsfz8
il y a 8 mois
C'est pas mal mais ça manque de dépassement de soi. Contrairement au running par exemple ou au cross fit dans le même délire.Et faire une série de pompes à l'échec j'appelle pas ça du dépassement de soi.
Et sinon clairement on se fait chier par rapport à des sports de balle comme le tennis.
Pardon ? Tu appelles ça comment lorsque quelqu'un a comme pour objectif de par exemple faire plus de répétitions sur ses séries, augmenter le nombre de séries ou encore faire un max et être plus fort que la dernière fois ?
Bassianus2
il y a 8 mois
C'est pas mal mais ça manque de dépassement de soi. Contrairement au running par exemple ou au cross fit dans le même délire.Et faire une série de pompes à l'échec j'appelle pas ça du dépassement de soi.
Et sinon clairement on se fait chier par rapport à des sports de balle comme le tennis.
Va à l'échec sur du squat ou du DC si tu veux du dépassement de soi
Pazifixtion
il y a 8 mois
En vrai la musculation est importante, plus vous préserver une masse musculaire importante plus vous vivrez mieux longtemps. Sachant qu'à partir d'un certain age les muscles fondent tous seuls si on fait rien.
VaginSoyeux32
il y a 8 mois
Faut vraiment avoir fait aucun autre sport que la muscu pour dire ça
4th_halving
il y a 8 mois
[12:20:17] <Pazifixtion>
En vrai la musculation est importante, plus vous préserver une masse musculaire importante plus vous vivrez mieux longtemps. Sachant qu'à partir d'un certain age les muscles fondent tous seuls si on fait rien.
+ Cardio 30km de vélo et les steps.
= Meilleur forme.
gdsfz8
il y a 8 mois
En vrai la musculation est importante, plus vous préserver une masse musculaire importante plus vous vivrez mieux longtemps. Sachant qu'à partir d'un certain age les muscles fondent tous seuls si on fait rien.
Seigneur comment j'ai pu oublier de parler de ça, merci clé
C'est également un sport qui a des bénéfices simplement extraordinaire sur notre longévité
Des centaines d'études existent sur le fait de prouver que plus un individu a une masse musculaire importante (naturelle hein) plus il vivra mieux et longtemps
Otherdose
il y a 8 mois
Faut vraiment avoir fait aucun autre sport que la muscu pour dire ça
This la muscu c'est un complément de base.
Le seul plaisir qu'apporte ce "sport" c'est de voir son corps changer personne ne ferait de la muscu si ton corps resterait le même
Pazifixtion
il y a 8 mois
Tu compares vraiment le dépassement d'un mec qui va faire son max au DC avec un mec qui s'est entrainé toute l'année pour courir un marathon ou faire un ironman ? Vraiment ?
Je suis désolé mais la satisfaction en musculation repose surtout sur les gains musculaires et physiques.
Pazifixtion
il y a 8 mois
C'est de la merde par rapport à un course de 42 kilomètres ou un 10km à boucler en 35 minutes.
BZM20277
il y a 8 mois
C'est pas un sport , j'ai découvert ça quand je suis passé de la musculation au mma ...
Le fossé est tellement large que jai découvert ce qu'était le réel effort physique
La musculation doit être un complément à côté d'un vrai sport
gdsfz8
il y a 8 mois
Tu compares vraiment le dépassement d'un mec qui va faire son max au DC avec un mec qui s'est entrainé toute l'année pour courir un marathon ou faire un ironman ? Vraiment ?
Je suis désolé mais la satisfaction en musculation repose surtout sur les gains musculaires et physiques.
Ca tombe bien, les gains musculaire ainsi que physique sont entièrement liés au fait de progresser en charge, volume etc etc
C'est ton avis personnel que battre son record sur un marathon est INFINIMENT supérieur à battre son max au Bench ou autre, je ne sais pas quoi te répondre
Si tu penses qu'un mec qui a déjà un bon niveau et qui arrivé à surpasser une phase de stagnation est moins méritant qu'un mec qui aime courir et bat son record ce n'est que ton opinion
Bassianus2
il y a 8 mois
C'est de la merde par rapport à un course de 42 kilomètres ou un 10km à boucler en 35 minutes.
T'as jamais fait de séance de squat lourd pour dire ça ce sont des efforts qui sont de natures différentes
Lapizzaestcuite
il y a 8 mois
Je le fais juste pour l'esthétique. Sinon je me fais chier comme un rat mort. Maintenant j'y vais presque tous les jours comme si je passais une heure au boulot.
Romance_Dawn
il y a 8 mois
C'est pas un sport
Esperanza5
il y a 8 mois
Si tu fais que de la muscu ca donne un corps trop chelou. On dirait que les muscles ne sont pas bien intégrés au corps.
Quitte à ne pas faire un sport, autant faire du crossfit.
BZM20277
il y a 8 mois
Et puis merde tu t'ennuies a mourir , tu commence par exemple a 7-8 heures du matin , tu met tes affaires dans ton casier , c'est partie pour les mêmes exercices en boucle depuis 1 ans , au moins dans un vrai sport comme le mma c'est jamais la même chose et tu t'amuse
gdsfz8
il y a 8 mois
Si tu fais que de la muscu ca donne un corps trop chelou. On dirait que les muscles ne sont pas bien intégrés au corps.Quitte à ne pas faire un sport, autant faire du crossfit.
Putain, est-ce que je feed ou pas...
Pazifixtion
il y a 8 mois
ce sont des efforts qui sont de natures différentes
Je fais de la muscul régulièrement mais clairement les efforts nécessaires pour boucler un marathon avec un bon temps et pousser à l'echec sur des series lourdes ne sont clairement pas comparables. Et la satisfaction non plus.
C'est tout simplement plus difficile physiquement et mentalement, le marathon dure en moyenne 3h. Après ca n'enleve rien au mérite du pratiquant de musculation mais faut pas comparer l'incomparable.
Coronavirus
il y a 8 mois
La musculation n'est pas un sport mais une activité sportive.
BZM20277
il y a 8 mois
Et depuis que j'ai arrêté la fonte ( que poid du corps maintenant ) et que je fait du mma j'ai perdu pas mal de masse musculaire mais je sens que mes muscles servent a quelque-chose, j'arrive a en tirer le meilleur bénéfice en sparring , au debut jetait lourd, musculaire et lent , maintenant je suis taillé , ça ressort pas comme avant mais c'est plus esthétique
Pazifixtion
il y a 8 mois
faut pas confondre musculation et culturisme. Tu peux pratiquer la musculation pour améliorer tes perfs en sport. Et le poids de corps c'est de la musculation.
Après on va pas se mentir la plupart des gens qui font de la muscu le font pour un objectif esthétique donc on pourrait les ranger dans la case culturisme même s'ils font pas de compète. Franchement y'a pas plus eclaté que faire des compète de culturisme. D'ailleurs les mec sont tous dopés.
Bassianus2
il y a 8 mois
Je fais de la muscul régulièrement mais clairement les efforts nécessaires pour boucler un marathon avec un bon temps et pousser à l'echec sur des series lourdes ne sont clairement pas comparables. Et la satisfaction non plus.
C'est tout simplement plus difficile physiquement et mentalement, le marathon dure en moyenne 3h. Après ca n'enleve rien au mérite du pratiquant de musculation mais faut pas comparer l'incomparable.
C'est toi qui compare l'incomparable hein
UshiromiaKyrie
il y a 8 mois
je fais de la muscu depuis des années en complément du trailrunning et le premier n'est pas un sport 
tartine_2foutre
il y a 8 mois
Gnngnnn cé po du sport, ça essaye de me forcer à avoir une hygiène de vie correcte 
Les 3/4 des réponse c'est des zéro tout qui ragent c'est délicieux
On b.... Vos s..... N'oubliez pas 
Esperanza5
il y a 8 mois
Putain, est-ce que je feed ou pas...
Tu ferais bien de feeder, mais réellement
gdsfz8
il y a 8 mois