Boucling

MUSCU RÉGULIÈREMENT mais MANGE COMME UN GROS PORC

9 messages

Mise à jour: il y a 3 mois

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OP
AN

AyaaaNarboed

il y a 3 mois

1m85 pour 90kg, j'ai un petit bide et mes gros pecs compensent bien

Toutefois le gras s'accumule au niveau du visage aussi

Je suis le seul qui fait de la muscu régulièrement 4 fois par semaine et qui mange pas bien ?

FL

FaithLehane

il y a 3 mois

Un petit régime s'impose https://image.noelshack.com/fichiers/2024/18/7/1714922235-je-vois.png
OP
AN

AyaaaNarboed

il y a 3 mois


Un petit régime s'impose https://image.noelshack.com/fichiers/2024/18/7/1714922235-je-vois.png

Je me suis fait 2 tacos 3 viandes avec une barquette de frites j'avais envie de vomir

XI

Xiaomied

il y a 3 mois

Pareil

J'ai 20kg à perdre j'en ai perdu 2 en deux mois à cause d'une diète de merde, je ruine tous mes gains et je rends dégueulasse

Parfois je me demande si j'aurais la force mentale de chambouler toute mon alimentation, je suis vraiment une merde

OP
AN

AyaaaNarboed

il y a 3 mois

Et si je maigris trop je vais perdre mes perfs au DC je pense
OP
AN

AyaaaNarboed

il y a 3 mois


Pareil

J'ai 20kg à perdre j'en ai perdu 2 en deux mois à cause d'une diète de merde, je ruine tous mes gains et je rends dégueulasse

Parfois je me demande si j'aurais la force mentale de chambouler toute mon alimentation, je suis vraiment une merde

Je te jure, j'aime trop me faire plaisir avec Hamburger + Frites au boulot et paquets de M and Mn's le soir pour le coup de boost et le bonheur pour le palais

OP
AN

AyaaaNarboed

il y a 3 mois

En fait ça se remarque que je fais du sport avec mes pecs, mes bras, mon dos et mes épaules mais je suis bouffi et pas sec avec un dad bod à seulement 22 ans
XI

Xiaomied

il y a 3 mois

Je te jure, j'aime trop me faire plaisir avec Hamburger + Frites au boulot et paquets de M and Mn's le soir pour le coup de boost et le bonheur pour le palais

Ouais je bouffe aussi ces merde mais genre 10 minutes après le repas je me sens ultra mal nofake

MS

ModoSaleOdorant

il y a 3 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png