Boucling

Musculation : Je fais du full body une fois par semaine

4 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

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OP
S-

Shadow-M-P

il y a 7 mois

C'est mieux que rien.

OP
S-

Shadow-M-P

il y a 7 mois

J'en fais depuis 2017.

DP

DegageParis2

il y a 7 mois

Pareil mais 3 fois par semaine

MA

matisszinogre

il y a 7 mois

en vrai ça va, je pense juste c'est mieux pour gagner un peu de force d'en faire au moins 2 parce qu'après un exercice chargé lourd tu as beaucoup moins d'énergie pour les autres