[Musculation] Le meilleur entraînement est le full body

OP
S-

Shadow-M-P

il y a 6 mois

Je travaille tous les groupes de mon corps en une seule séance. Ça me permet de rester proportionné. Le meilleur entraînement qui existe.

SG

SatokoGamer

il y a 6 mois

avec la callisthénie je travaille harmonieusement les muscles https://image.noelshack.com/fichiers/2024/39/3/1727282081-image.png