Boucling

Nager 1km par jour

5 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

1
OP
CR

cridesinge

il y a 7 mois

A la piscine
Inutile ?

Mieux vaut nager 2 km tous les 2 jours ?

UK

UshiromiaKyrie

il y a 7 mois

je pense oui, pour la récupération et les temps de repos https://image.noelshack.com/fichiers/2023/22/4/1685614736-keiichi17.png

SH

shittynickname

il y a 7 mois

C'est quoi ton objectif cle, pourquoi nager seulement meme 2km ?

OP
CR

cridesinge

il y a 7 mois


C'est quoi ton objectif cle, pourquoi nager seulement meme 2km ?

J'ai pas d'objectif, juste faire du sport régulièremen

SH

shittynickname

il y a 7 mois

J'ai pas d'objectif, juste faire du sport régulièremen

Tu sais nager ? quelles nages tu sais nager ?