Boucling

Ne pas avoir pris le train du low carb en 2025

15 messages

Mise à jour: il y a 2 mois

1
OP
FA

fattylinux

il y a 2 mois

Bien vos maux de tete ?
Bien votre fatigue ?
Bien vos insomnies ?

Le forum devant ce topic >> https://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/7/1560692483-risitas-se-tient-tete-275px.png

FR

FionRavagax

il y a 2 mois

Low carb c'est combien de glucides maximum pour toi ?
FB

FakeBG

il y a 2 mois

Low carb c'est que pour les sédentaires

Va faire du low cab si tu fais +10h de sport par semaine comme moi

CL

CuckoLando

il y a 2 mois


Low carb c'est que pour les sédentaires

Va faire du low cab si tu fais +10h de sport par semaine comme moi

Et pourtant nos ancêtres chasseurs cueilleurs qui faisaient du sport 24/24 étaient en low carb

Y_

Yoshi_V

il y a 2 mois

j'ai rien de tout ça https://image.noelshack.com/fichiers/2023/28/7/1689528020-ryo10.png
OP
FA

fattylinux

il y a 2 mois


Low carb c'est combien de glucides maximum pour toi ?

Perso 15-20% de mes calories

FR

FionRavagax

il y a 2 mois

Perso 15-20% de mes calories

Je voulais savoir en grammes

RA

RimaAKyiv

il y a 2 mois

Ok et tu le sort de ton cul ton fric pour go keto? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495269125-1491856630450-transpa-sticker.png
OP
FA

fattylinux

il y a 2 mois

Et pourtant nos ancêtres chasseurs cueilleurs qui faisaient du sport 24/24 étaient en low carb

Nos ancetres mangeaient aussi bcp de proteines

OP
FA

fattylinux

il y a 2 mois

Je voulais savoir en grammes

Ca fait autour de 100

IM

ImmondeMerde

il y a 2 mois

Low carbonara ? Bah ça va je dois en manger deux fois par an
FR

FionRavagax

il y a 2 mois

Ca fait autour de 100

Je suis plutôt à 150g de glucides par jour perso donc pas low carb

OP
FA

fattylinux

il y a 2 mois

Je suis plutôt à 150g de glucides par jour perso donc pas low carb

C est super, c est deja bien loin des 50% selon l oms

MD

MaireDeViceCity

il y a 2 mois

L'auteur a raison
P4

Pattatarte46

il y a 2 mois

Perso j'ai arrêté de bouffer pates/riz/pain. Je mange plus que des légumes et des prot depuis une quinzaine de jours.

Je me sens absolument pas différemment https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png Par contre j'ai déjà commencé à perdre un peu de bide, ça c'est chouette