No fap défi 1 an (soit jusqu'au 11 octobre 2025)
34 messages
Mise à jour: il y a 5 mois
PicoChan
il y a 5 mois
à demain
IciClaFrance39
il y a 5 mois
En d'autre terme l'op est un bran*eur
Kharlan92
il y a 5 mois
à demain
Je sais que ca parait infaisable mais j'ai vraiment envie de m'en sortir
Kharlan92
il y a 5 mois
En d'autre terme l'op est un bran*eur
J'assume clairement, alors qu'avant de commencer à etre addict j'avais une réelle aversion pour la pornographie que je trouvais immonde
Iknirrrr
il y a 5 mois
Dès que tu as envie de te fap, tu écris pourquoi et ce que tu vas ressentir après. Et tu mets les papiers dans un bocal
Ça ne te donnera pas envie de le faire et tu seras fier de voir combien de fois tu as tenu le coup :ok;
Beuverie
il y a 5 mois
Intérêt ?
IciClaFrance39
il y a 5 mois
Intérêt ?
L'op veut se donner bonne conscience il sest fap ya une heure a peine au reveil
ShutUpAndKissMe
il y a 5 mois
Ça veut aussi dire pas de baise pendant un an.
Lemarloubreton
il y a 5 mois
Un NNN c'est déjà bien
Kharlan92
il y a 5 mois
Dès que tu as envie de te fap, tu écris pourquoi et ce que tu vas ressentir après. Et tu mets les papiers dans un bocalÇa ne te donnera pas envie de le faire et tu seras fier de voir combien de fois tu as tenu le coup :ok;
C'est pas bête ça khey ! Apres je vais pointer régulièrement ici un peu comme un journal de bord je pense que ca m'aidera beaucoup
IciClaFrance39
il y a 5 mois
Cette déchéance comme même
Petit-Renne
il y a 5 mois
imagine avoir comme projet de vie d'arrêter de se branler
Tournicotax
il y a 5 mois
a toute suite
IciClaFrance39
il y a 5 mois
imagine avoir comme projet de vie d'arrêter de se branler
Je lui donne 10 jours
Surtout que le gars se donne pas comme défi 1 mois ou autre il tape directe du un an.
Chose qui il le sait ne tiendra pas.
PicoChan
il y a 5 mois
Je lui donne 10 jours
Surtout que le gars se donne pas comme défi 1 mois ou autre il tape directe du un an.
Chose qui il le sait ne tiendra pas.
10j tu es gentil, déjà 1 semaine releve de l'exploit.
Le seul moyen d'y arriver c'est qu'il se trouve une personne pour baiser.
Kharlan92
il y a 5 mois
Les gens adorent rabaisser ceux qui veulent s'en sortir parce qu'eux même sont bloqués dans leur vie et qu'ils n'arrivent pas a vaincre ce genre d'addictions ! Je precise que j'ai deja tenu 40 jours par le passé sans RIEN faire, et que je me sentais tellement mieux dans ma vie...
Enfin voila actuellement j'en suis au debut du jour 3, j'ai quelques pulsions mais je suis tellement motivé qu'elles sont vite eclipsées !
Je vous le dit les kheys c'est la bonne :D
Bon courage à tous ceux qui feront de même.
Poufionaz
il y a 5 mois
Tu tiendras 1 semaine grand max
HookInPussy11
il y a 5 mois
Qu'est ce que tu appelles être addict à la branlette ?
Kharlan92
il y a 5 mois
Qu'est ce que tu appelles être addict à la branlette ?
Perso si je matte pas de porno j'ai des migraines etc comme un addict apres 2/3 jours a la cigarette par exemple (je suis un ancien fumeur en plus donc je le constate que c'est similaire)
Je me masturbe en moyenne 2 fois tous les 1/2 jours et ca peut varier parfois c'est un peu moins parfois plus.
Kharlan92
il y a 5 mois
Tu tiendras 1 semaine grand max
Reviens dans 15 jours et on verra
Ragout2Golems
il y a 5 mois
Tu ne tiendras sans doute pas, mais inutile de te flageller si tu échoues. Diminuer ton rythme de masturbation est déjà très bien.
Concentre-toi sur l'arrêt du porno, qui est beaucoup plus nocif que la branlette en elle-même (et alimente l'addiction à la branlette, car il est plus facile de moins se masturber lorsqu'on ne regarde pas de porno).
Petits conseils : analyse les déclencheurs (exemples : quand tu es sur ton PC le matin encore en pyjama, quand tu es dans ton lit le soir, quand tu t'ennuies à un certain moment de la journée) et essaie d'éviter ces situations ; go sport et/ou marche pour dépenser ton énergie autrement qu'en te branlant.
HookInPussy11
il y a 5 mois
Donc la normalement tu as déjà eu des migraines depuis hier
Kharlan92
il y a 5 mois
Une fois que tu comprends que c'est la volonté qui fait tout il est possible d'aller tres loins dans l'abstinence ! Moi ce qui me fait principalement rechuter ce sont les pollutions nocturnes.
Dès que j'en ai je suis trop excité le lendemain et je dois receder comme un besoin. Mais sans ces pollutions j'aurais deja atteint mon but d'arreter cette merde
Kharlan92
il y a 5 mois
Donc la normalement tu as déjà eu des migraines depuis hier
Oui j'en ai et je fais des cauchemars aussi, mais j'y suis tellement habitué mec que j'y prete plus trop attention. Depuis 13 ans je vis dans ma petite bulle infernale où je me sens toujours mal
HookInPussy11
il y a 5 mois
Oui j'en ai et je fais des cauchemars aussi, mais j'y suis tellement habitué mec que j'y prete plus trop attention. Depuis 13 ans je vis dans ma petite bulle infernale où je me sens toujours mal
Va marcher et faire du sport comme dit plus haut
Bon courage à toi
Ragout2Golems
il y a 5 mois
Une fois que tu comprends que c'est la volonté qui fait tout il est possible d'aller tres loins dans l'abstinence ! Moi ce qui me fait principalement rechuter ce sont les pollutions nocturnes.
Dès que j'en ai je suis trop excité le lendemain et je dois receder comme un besoin. Mais sans ces pollutions j'aurais deja atteint mon but d'arreter cette merde
Kharlan92
il y a 5 mois
Va marcher et faire du sport comme dit plus haut
Bon courage à toi
Je fais deja tout ca (la marche j'aime bien,le sport genre muscu moins)
Mais merci ca fait plaisir
Kharlan92
il y a 5 mois
Y'a quelques astuces comme eviter certains aliments qui stimulent la libido (oeufs, gingembre etc) et eviter de matter ou penser a des femmes juste avant de dormir sinon c'est la mort assurée
Esperanza5
il y a 5 mois
Fais une préparation mentale pour le NNN
Stop le pron maintenant et fait le NNN ensuite
Après t'aviseras
Mysteriuse
il y a 5 mois
J'ai déjà essayé par le passé et j'avais certains problèmes incontrôlables donc pas mal de moments où je devais cacher certaines choses en société, sans compter le fait que j'avais une attraction énorme aux femmes, mais que j'essayais de retenir pour pas faire des choses que je pourrais regretter. Je me suis donc dis que je ne ferais plus ce challenge, juste diminuer au quotidien.
Kharlan92
il y a 5 mois