Boucling

No fap défi 1 an (soit jusqu'au 11 octobre 2025)

34 messages

Mise à jour: il y a 5 mois

1
OP
K9

Kharlan92

il y a 5 mois

J'entame un no fap sur 1 an, motivé à l'idée de sortir d'une addiction qui me ronge depuis plus de 10 ans.
L'objectif etant de me liberer de la pornographie ainsi que la masturbation !
Je pointerai après 10 jours pour commencer puis je reviendrai chaque semaine (tous les 7 jours) pour marquer mon évolution !!!
C'est parti 🤩

PC

PicoChan

il y a 5 mois

à demain

IC

IciClaFrance39

il y a 5 mois

En d'autre terme l'op est un bran*eur

OP
K9

Kharlan92

il y a 5 mois


à demain

Je sais que ca parait infaisable mais j'ai vraiment envie de m'en sortir

OP
K9

Kharlan92

il y a 5 mois


En d'autre terme l'op est un bran*eur

J'assume clairement, alors qu'avant de commencer à etre addict j'avais une réelle aversion pour la pornographie que je trouvais immonde

IK

Iknirrrr

il y a 5 mois

Dès que tu as envie de te fap, tu écris pourquoi et ce que tu vas ressentir après. Et tu mets les papiers dans un bocal

Ça ne te donnera pas envie de le faire et tu seras fier de voir combien de fois tu as tenu le coup :ok;

OB

OhBordelPutain0

il y a 5 mois

Attend le NNN https://image.noelshack.com/fichiers/2022/22/3/1654107124-ahiyao-penche-2.png

BE

Beuverie

il y a 5 mois

Intérêt ?

IC

IciClaFrance39

il y a 5 mois


Intérêt ?

L'op veut se donner bonne conscience il sest fap ya une heure a peine au reveil

SU

ShutUpAndKissMe

il y a 5 mois

Ça veut aussi dire pas de baise pendant un an.

LE

Lemarloubreton

il y a 5 mois

Un NNN c'est déjà bien

OP
K9

Kharlan92

il y a 5 mois


Dès que tu as envie de te fap, tu écris pourquoi et ce que tu vas ressentir après. Et tu mets les papiers dans un bocal

Ça ne te donnera pas envie de le faire et tu seras fier de voir combien de fois tu as tenu le coup :ok;

C'est pas bête ça khey ! Apres je vais pointer régulièrement ici un peu comme un journal de bord je pense que ca m'aidera beaucoup

IC

IciClaFrance39

il y a 5 mois

Cette déchéance comme même

PR

Petit-Renne

il y a 5 mois

imagine avoir comme projet de vie d'arrêter de se branler

TO

Tournicotax

il y a 5 mois

a toute suite

IC

IciClaFrance39

il y a 5 mois


imagine avoir comme projet de vie d'arrêter de se branler

Je lui donne 10 jours

Surtout que le gars se donne pas comme défi 1 mois ou autre il tape directe du un an.

Chose qui il le sait ne tiendra pas.

PC

PicoChan

il y a 5 mois

Je lui donne 10 jours

Surtout que le gars se donne pas comme défi 1 mois ou autre il tape directe du un an.

Chose qui il le sait ne tiendra pas.

10j tu es gentil, déjà 1 semaine releve de l'exploit.

Le seul moyen d'y arriver c'est qu'il se trouve une personne pour baiser.

OP
K9

Kharlan92

il y a 5 mois

Les gens adorent rabaisser ceux qui veulent s'en sortir parce qu'eux même sont bloqués dans leur vie et qu'ils n'arrivent pas a vaincre ce genre d'addictions ! Je precise que j'ai deja tenu 40 jours par le passé sans RIEN faire, et que je me sentais tellement mieux dans ma vie...

Enfin voila actuellement j'en suis au debut du jour 3, j'ai quelques pulsions mais je suis tellement motivé qu'elles sont vite eclipsées !
Je vous le dit les kheys c'est la bonne :D
Bon courage à tous ceux qui feront de même.

PO

Poufionaz

il y a 5 mois

Tu tiendras 1 semaine grand max

HI

HookInPussy11

il y a 5 mois

Qu'est ce que tu appelles être addict à la branlette ?

OP
K9

Kharlan92

il y a 5 mois


Qu'est ce que tu appelles être addict à la branlette ?

Perso si je matte pas de porno j'ai des migraines etc comme un addict apres 2/3 jours a la cigarette par exemple (je suis un ancien fumeur en plus donc je le constate que c'est similaire)
Je me masturbe en moyenne 2 fois tous les 1/2 jours et ca peut varier parfois c'est un peu moins parfois plus.

OP
K9

Kharlan92

il y a 5 mois


Tu tiendras 1 semaine grand max

Reviens dans 15 jours et on verra

R2

Ragout2Golems

il y a 5 mois

Tu ne tiendras sans doute pas, mais inutile de te flageller si tu échoues. Diminuer ton rythme de masturbation est déjà très bien.
Concentre-toi sur l'arrêt du porno, qui est beaucoup plus nocif que la branlette en elle-même (et alimente l'addiction à la branlette, car il est plus facile de moins se masturber lorsqu'on ne regarde pas de porno).
Petits conseils : analyse les déclencheurs (exemples : quand tu es sur ton PC le matin encore en pyjama, quand tu es dans ton lit le soir, quand tu t'ennuies à un certain moment de la journée) et essaie d'éviter ces situations ; go sport et/ou marche pour dépenser ton énergie autrement qu'en te branlant.

HI

HookInPussy11

il y a 5 mois

Donc la normalement tu as déjà eu des migraines depuis hier

OP
K9

Kharlan92

il y a 5 mois

Une fois que tu comprends que c'est la volonté qui fait tout il est possible d'aller tres loins dans l'abstinence ! Moi ce qui me fait principalement rechuter ce sont les pollutions nocturnes.
Dès que j'en ai je suis trop excité le lendemain et je dois receder comme un besoin. Mais sans ces pollutions j'aurais deja atteint mon but d'arreter cette merde

OP
K9

Kharlan92

il y a 5 mois


Donc la normalement tu as déjà eu des migraines depuis hier

Oui j'en ai et je fais des cauchemars aussi, mais j'y suis tellement habitué mec que j'y prete plus trop attention. Depuis 13 ans je vis dans ma petite bulle infernale où je me sens toujours mal

HI

HookInPussy11

il y a 5 mois

Oui j'en ai et je fais des cauchemars aussi, mais j'y suis tellement habitué mec que j'y prete plus trop attention. Depuis 13 ans je vis dans ma petite bulle infernale où je me sens toujours mal

Va marcher et faire du sport comme dit plus haut
Bon courage à toi

R2

Ragout2Golems

il y a 5 mois


Une fois que tu comprends que c'est la volonté qui fait tout il est possible d'aller tres loins dans l'abstinence ! Moi ce qui me fait principalement rechuter ce sont les pollutions nocturnes.
Dès que j'en ai je suis trop excité le lendemain et je dois receder comme un besoin. Mais sans ces pollutions j'aurais deja atteint mon but d'arreter cette merde

Plus difficile dans ce cas car je ne vois aucune parade, à part te doucher pour "nettoyer" ton Z et t'empêcher de pouvoir te branler en ayant des activités le matin https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

OP
K9

Kharlan92

il y a 5 mois

Va marcher et faire du sport comme dit plus haut
Bon courage à toi

Je fais deja tout ca (la marche j'aime bien,le sport genre muscu moins)
Mais merci ca fait plaisir

OP
K9

Kharlan92

il y a 5 mois

Plus difficile dans ce cas car je ne vois aucune parade, à part te doucher pour "nettoyer" ton Z et t'empêcher de pouvoir te branler en ayant des activités le matin https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Y'a quelques astuces comme eviter certains aliments qui stimulent la libido (oeufs, gingembre etc) et eviter de matter ou penser a des femmes juste avant de dormir sinon c'est la mort assurée

CH

ChouetteHiboux

il y a 5 mois

Tu as les yeux plus gros que le ventre.
Tu vas craquer, être déçu de toi et te fap deux fois plus. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png

E5

Esperanza5

il y a 5 mois

Fais une préparation mentale pour le NNN

Stop le pron maintenant et fait le NNN ensuite

Après t'aviseras

MY

Mysteriuse

il y a 5 mois

J'ai déjà essayé par le passé et j'avais certains problèmes incontrôlables donc pas mal de moments où je devais cacher certaines choses en société, sans compter le fait que j'avais une attraction énorme aux femmes, mais que j'essayais de retenir pour pas faire des choses que je pourrais regretter. Je me suis donc dis que je ne ferais plus ce challenge, juste diminuer au quotidien.

SF

SamFisher04

il y a 5 mois

Bon courage.

Chaud quand même d'avoir des migraines + faire des cauchemars à cause du manque de porno. Je suis un ancien habitué au porno et je n'ai jamais eu ça. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png