On me demande souvent si je fais de l'anxiété sociale

OP
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3_Brachypelma_

il y a 4 mois

Mais à cause de ça je finis par me demander si c'est effectivement le cas https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Quand je suis en TD à la fac , le simple fait de voir les autres me crispe, je ne sors pratiquement jamais, je me dis que j'ai des amies mais je ne les vois jamais , quand j'ai proposé une sortie avec des filles de la fac pour essayer de sociabiliser j'ai mis plusieurs jours à oser leur demander, et depuis je ne leur propose plus rien parce que j'ai peur , même avec mon copain je mets plusieurs jours à lui dire ce que je veux vraiment dire car j'ai le trac ( au téléphone, quand je suis avec lui IRL ça va ) , parfois je prépare ce que je veux lui dire avant qu'on s'appelle https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Quand je ne connais pas la personne je n'arrive pas à la regarder dans les yeux , quand je suis entouré de plus d'une ou deux personne je reste en retrait parce qu'au delà c'est trop intimidant https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
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3_Brachypelma_

il y a 4 mois

Et d'ailleurs la seule personne dont j'aime la présence à n'importe quel moment de la journée c'est mon copain , mais sinon je dois me " préparer " mentalement avant https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Ma petite sœur aussi ça va , mais même quand je suis à ses côté il y a un moment où j'ai besoin de m'isoler ( et elle aussi je pense ) https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

TL

TheLeek4

il y a 4 mois

Je ne sais pas exactement ce que c'est donc je ne peux pas t'aider pour ça. https://image.noelshack.com/minis/2021/40/5/1633715910-sosa-sele-kekeh.png

OP
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3_Brachypelma_

il y a 4 mois

D'autres qui ont plus ou moins les mêmes tendances que moi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
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3_Brachypelma_

il y a 4 mois


Je ne sais pas exactement ce que c'est donc je ne peux pas t'aider pour ça. https://image.noelshack.com/minis/2021/40/5/1633715910-sosa-sele-kekeh.png

En réalité moi non plus je ne sais pas vraiment ce que c'est , puisqu'il y a souvent une confusion entre timidité et introvertion, peut-être que la définition "d'anxiété sociale " est elle aussi confuse et qu'on attribue certaines choses à de l'anxiété sociale alors que ça n'en n'est pas https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

A-

A-Moth

il y a 4 mois

J'suis un cringe master pourtant on m'a jamais posé ce genre de question, t'es une lavette irl ou pas du tout ? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/3/1728501756-immondelaideron.jpg

OP
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3_Brachypelma_

il y a 4 mois


J'suis un cringe master pourtant on m'a jamais posé ce genre de question, t'es une lavette irl ou pas du tout ? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/3/1728501756-immondelaideron.jpg

Je ne sais pas , je suis calme IRL https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

A-

A-Moth

il y a 4 mois

Je ne sais pas , je suis calme IRL https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

T'as eu une adolescence difficile ? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/3/1728501756-immondelaideron.jpg

OP
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3_Brachypelma_

il y a 4 mois

T'as eu une adolescence difficile ? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/3/1728501756-immondelaideron.jpg

Par "difficile" tu entend quoi ?
Mais je ne pense pas non , j'ai vécu une partie de mon adolescence pendant le confinement Covid , et le reste normalement
Je passais beaucoup de temps sur les forums par contre https://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/1/1636391404-gelemlunetteselton.png

A-

A-Moth

il y a 4 mois

Par "difficile" tu entend quoi ?
Mais je ne pense pas non , j'ai vécu une partie de mon adolescence pendant le confinement Covid , et le reste normalement
Je passais beaucoup de temps sur les forums par contre https://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/1/1636391404-gelemlunetteselton.png

Rien vraiment de plus précis. Je me disais que c'était probable que tu aies des troubles de la personnalité. Généralement c'est à la fois d'origine innée et acquise, donc on peut avoir des prédispositions et véritablement développer des troubles suite à une adolescente difficile, "stressante" pour l'organisme voire traumatisante (plus tôt, lors de l'enfance, on serait plutôt si de la maladie psychiatrique, les conséquences seraient plus importantes), mais on peut aussi ne pas avoir besoin d'avoir une adolescente particulièrement difficile pour les développer. Par contre ça peut vite devenir de la superstition en autodiag, donc il faut y aller molo sur les certitudes, mais ça peut-être une réponse aux questions que tu te poses https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/3/1728501756-immondelaideron.jpg

PS : Je dois y aller, je répondrai pas https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/3/1728501756-immondelaideron.jpg

OP
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3_Brachypelma_

il y a 4 mois

Rien vraiment de plus précis. Je me disais que c'était probable que tu aies des troubles de la personnalité. Généralement c'est à la fois d'origine innée et acquise, donc on peut avoir des prédispositions et véritablement développer des troubles suite à une adolescente difficile, "stressante" pour l'organisme voire traumatisante (plus tôt, lors de l'enfance, on serait plutôt si de la maladie psychiatrique, les conséquences seraient plus importantes), mais on peut aussi ne pas avoir besoin d'avoir une adolescente particulièrement difficile pour les développer. Par contre ça peut cité devenir de la superstition en autodiag, donc il faut y aller molo sur les certitudes, mais ça peut-être une réponse aux questions que tu te poses https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/3/1728501756-immondelaideron.jpg

En fait j'ai globalement vécu une enfance et adolescence " facile " mais il y a certains événements qui ont développé chez moi beaucoup d'anxiété, même après le bac
Au lycée et en première année post bac bac j'étais suivi par un psychiatre pour des troubles anxieux qui ne m'ont pas vraiment quitté, mais où j'essaie d'y travailler maintenant avec un psychologue uniquement
Donc peut-être que certains de mes comportements sont dû à l'anxiété générale et pas " sociale " spécifiquement je pense , puisqu'en plus je suis de nature introvertie à la base , donc ça peut donner une fausse impression d'anxiété sociale https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png