Pâtes VS Riz
KING-MACRON
il y a 7 mois
J'en ai lu des bêtises ici mais là c'est du haut niveau
Le riz blanc provoque du diabète
https://www.lanutrition.fr/une-molecule-du-riz-complet-expliquerait-ses-bienfaits
Alors que le riz complet c'est l'inverse.
Potasses un peu le sujet avant de l'ouvrir pour t'humilier
"Le riz blanc provoque le diabète"
1 milliards de chinois diabétiques, dommage qu'ils n'aient pas écouté les conseils de Poubellejetab avant d'en faire la base de leur alimentation
TerraBlast
il y a 7 mois
Le complet c'est de la merde, tu n'assimiles rien des minéraux à cause de l'acide phytique, et les fibres insolubles pulvérisent tes intestins
Et les pâtes sont de la merde car c'est à base de blé
Pour répondre à l'op :
Riz blanc > pâtes blanches > riz complet
Merci pour ta réponse !
Mais justement moi j'achetais complet car c'est indiqué "riche en fibres" et non pas pour une question de minéraux.
Mais donc toi tu dis que finalement les fibres c'est mauvais ?
Ou alors c'est une question de quantité ?
Et pour le blé, tu préconises donc d'éliminer aussi le pain ?
Moi je mange pas mal de pain et je ne vois pas par quoi je pourrais le remplacer.
[BelgianRace74]
il y a 7 mois
TerraBlast
il y a 7 mois
Merci pour ta réponse !Mais justement moi j'achetais complet car c'est indiqué "riche en fibres" et non pas pour une question de minéraux.
Mais donc toi tu dis que finalement les fibres c'est mauvais ?
Ou alors c'est une question de quantité ?Et pour le blé, tu préconises donc d'éliminer aussi le pain ?
Moi je mange pas mal de pain et je ne vois pas par quoi je pourrais le remplacer.
Les fruits et surtout les légumes, fruits de mer, riz, nouilles, poissons, etc.
Tout ce qui contient de l'acide phytique n'est pas à éliminer comme par exemple les légumes mais il faut pas manger que ça
Le pain et les pâtes ne sont pas terribles mais ça dépend des sensibilités de chacun. En tout cas le complet je peux plus supporter
TerraBlast
il y a 7 mois
Les fruits et surtout les légumes, fruits de mer, riz, nouilles, poissons, etc.
Tout ce qui contient de l'acide phytique n'est pas à éliminer comme par exemple les légumes mais il faut pas manger que çaLe pain et les pâtes ne sont pas terribles mais ça dépend des sensibilités de chacun. En tout cas le complet je peux plus supporter
D'accord
Merci en tout d'apporter un point de vue à contre-courant (je ne l'avais jamais entendu en tout cas) sur cette question.
[BelgianRace74]
il y a 7 mois