Pensée Obsessionnelle

OP
K9

Kirikou922

il y a 2 mois

Y'a quoi de plus pire comme torture

Penser h24 la même chose, cette pensée qui a décider d'être dans ton cerveau et qui n'en sortira pas, t'a beau essayer de penser à quelque chose d'autre mais ça revient tout le temps.

Cela te prive de ton bonheur et de ta quiétude intérieur.

OP
K9

Kirikou922

il y a 2 mois

Up

T8

t8pee

il y a 2 mois

C'est ton mental qui te spam, laisse le tourner comme il vaut ok:

Et apprendre aussi à ne plus prendre ce que ton mental te raconte au sérieux.

Si tu le prends moins au sérieux, cela t'impactera moins