Boucling

Pensées négatives dès le matin

15 messages

Mise à jour: il y a 3 mois

1
OP
CF

Christian-Fort

il y a 3 mois

J'ai des pensés négatives ce matin

Je me sens mal dans ma peau

Les pensées négatives se répètent mécaniquement dans mon cerveau

[S

[Skream]

il y a 3 mois

just be happy bro

c'est quoi comme pensées négatives ?

KH

Kheyjetable

il y a 3 mois

Enfile un jogging et des chaussures et va courir autant que tu peux nofake ça aide vraiment
OP
CF

Christian-Fort

il y a 3 mois


just be happy bro

c'est quoi comme pensées négatives ?

Merci du soutien, c'est cool de ta part

Des remarques méchantes qu'on m'a dit dans le passé se répètent mécaniquement dans mon esprit

OP
CF

Christian-Fort

il y a 3 mois


Enfile un jogging et des chaussures et va courir autant que tu peux nofake ça aide vraiment

Je suis un gros LOSER en sport, courir 5 minutes m'essouffle

BE

Beuverie

il y a 3 mois

Merci du soutien, c'est cool de ta part

Des remarques méchantes qu'on m'a dit dans le passé se répètent mécaniquement dans mon esprit

Courage khey
Va prendre l'air

NL

NginLeSavant

il y a 3 mois

normal nous somme es échecs sur pattes comment tu veux avoir le smile avec des vies pareils https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
[S

[Skream]

il y a 3 mois

Christian-Fort

il y a 3 mois

Merci du soutien, c'est cool de ta part

Des remarques méchantes qu'on m'a dit dans le passé se répètent mécaniquement dans mon esprit

ces personnes ne se souviennent sûrement même plus de t'avoir dit ces choses méchantes

tu n'arrives pas à faire abstraction du passé ? juste ne pas y penser parce que tu ne peux rien y changer ni rien y faire, juste continuer d'avancer

YE

yenyenbruyant

il y a 3 mois

Je suis un gros LOSER en sport, courir 5 minutes m'essouffle

Cours tellement fort que tu n'entendras pas ton cerveau pleurer

G1

Gertrude1

il y a 3 mois

vous venez de me motiver a aller faire petit tour de marche ..
pas bon trop d'écran, et pas respirer air de dehors et ne pas prendre la lumière naturelle.

allez hop, je pose ma vapote, j'enfile mes baskets et mon coupe vent

IN

Inkblood

il y a 3 mois


vous venez de me motiver a aller faire petit tour de marche ..
pas bon trop d'écran, et pas respirer air de dehors et ne pas prendre la lumière naturelle.

allez hop, je pose ma vapote, j'enfile mes baskets et mon coupe vent

Tu peux aussi aérer ta chambre (sérieusement), 10m par jour minimum, ça apporte du frais et ça assaini
T'as déjà test la luminothérapie ?

CN

chimpanze-naif_

il y a 3 mois

Sois fort Chirstian, commence par ralentir sur les DoMac
CN

chimpanze-naif_

il y a 3 mois


vous venez de me motiver a aller faire petit tour de marche ..
pas bon trop d'écran, et pas respirer air de dehors et ne pas prendre la lumière naturelle.

allez hop, je pose ma vapote, j'enfile mes baskets et mon coupe vent

Baisse le chauffage quand tu sors pour les économies clé

G1

Gertrude1

il y a 3 mois

j'ai même laissé mon ampli et la radio là, pendant ma marche la flemme de retourner couper, au moment ou j'étais a ma porte.

sinon brouillard, comme d'hab .. ça va vers une heure trente du matin j'ai pris mélatonine pour repioncer un peu, et avant de partir marcher vitamine effervescente

YE

yenyenbruyant

il y a 3 mois

Go cardio, gainage jusqu'à avoir hyper mal pendant des jours et là on reset