Faut arrêter avec le délire déficit calorique, non tu peux continuer a manger le même nombre de calories tu vas juste dépenser beaucoup plus d'énergie pour faire des corps cétoniques

Et le jeune intermittent sert a rien en diète cétogène car de tout façons tu utilises constamment du gras pour avoir de l'énergie, le but du jeune c'est justement d'activer cette utilisation du gras