Boucling

PHOTO : 2ANS de musculation pour CA

49 messages

Mise à jour: il y a 5 mois

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OP
MC

MiniClavGras

il y a 5 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/49/3/1733342848-img-20190911-183128-01.jpg https://image.noelshack.com/fichiers/2024/49/3/1733342851-pxl-20241204-194851087-3.jpg

La VACHE, tout ce TEMPS perdu

ZP

zPLEINdeFOUTRE

il y a 5 mois

Tu me démotive carrément

LM

LJDV-Moth

il y a 5 mois

T'es juste devenu gros https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/3/1728501756-immondelaideron.jpg

FK

Futur_KheyAuRsa

il y a 5 mois


https://image.noelshack.com/fichiers/2024/49/3/1733342848-img-20190911-183128-01.jpg https://image.noelshack.com/fichiers/2024/49/3/1733342851-pxl-20241204-194851087-3.jpg

La VACHE, tout ce TEMPS perdu

C'est déja beaucoup mieux qu'avant

PD

PussoDeter

il y a 5 mois

Corps de lâche

OP
MC

MiniClavGras

il y a 5 mois


Tu me démotive carrément

J'ai rien opti aussi, ppl X1 , des mois à stagner au même poids, bouffe au hasard

B4

Bordelencore4

il y a 5 mois

l'évolution est pas mal + la lumière le met pas à son avantage
je trouve ça honnête si il passe pas sa vie à la salle

QC

QLF_CELINENT_17

il y a 5 mois

J'arrive jamais à savoir si les gens trollent ou non sur ce genre de topic ahi
Tu t'es transformé de ouf

PD

PhallusDeter

il y a 5 mois


Tu me démotive carrément

il doit faire a peine une séance par semaine ou bien continue de manger que de la merde et il s'étonne d'avoir un résultat de merde https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

edit: Ah bah l'op la confirmer il mange de la merde.

RC

Rust_Cohle3

il y a 5 mois

Ça va c'est pas mal, évidemment on ne peut pas tout avoir en 2 ans

VP

VolcaniaPocket

il y a 5 mois

T'as bien progressé, les gens ont juste des attentes trop irréaliste.

BS

BenetSaintDenis

il y a 5 mois

En SAH, je fais pareil en 6 mois max https://image.noelshack.com/minis/2024/49/3/1733338992-twentyhundredthestone.png

EE

EELV2112

il y a 5 mois

ayaaa pourquoi le pec gauche est 2 fois plus large que le pec droit https://image.noelshack.com/fichiers/2021/20/7/1621766287-screenshotter-youtube-concoursdanecdotesvsleprsidentdelarpublique-12-50-removebg-preview.png

IC

IciClaFrance39

il y a 5 mois

Valait mieux rien faire c'était pareil

FA

Fatalarth

il y a 5 mois


J'arrive jamais à savoir si les gens trollent ou non sur ce genre de topic ahi
Tu t'es transformé de ouf

Non ils n'y connaissent rien à part ce qu'ils voient sur TikTok.

Oui l'évolution est chouette pour 2 ans de muscu, le mec a pris du volume partout de manière harmonieuse, le tout sans prendre de gras car 6-pack apparent.

Y'en qui en 10 ans de muscu n'auront jamais du volume + un 6 pack

Y8

yoyo847

il y a 5 mois

demande des conseils à Tibo

TF

Trouble-Faites

il y a 5 mois

T'es devenu plus large alors qu'avant c'était plutôt un corps de lâche.

NN

Nhentai-Net

il y a 5 mois


ayaaa pourquoi le pec gauche est 2 fois plus large que le pec droit https://image.noelshack.com/fichiers/2021/20/7/1621766287-screenshotter-youtube-concoursdanecdotesvsleprsidentdelarpublique-12-50-removebg-preview.png

Je le connais c'est un régulier https://image.noelshack.com/fichiers/2022/33/3/1660748411-1660743796-299908787-169235515621547-4461974723029775854-n.png

LE

lefondufond

il y a 5 mois

T'as bien pris des bcaa au moins avant de te plaindre ?

OP
MC

MiniClavGras

il y a 5 mois

il doit faire a peine une séance par semaine ou bien continue de manger que de la merde et il s'étonne d'avoir un résultat de merde https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

edit: Ah bah l'op la confirmer il mange de la merde.

En sbah je mange que des produits de saison , brut , etc... mais je mange à tout péter 60-80g de prot par jour + un SANDOUICH le midi

CH

Chaeny

il y a 5 mois

Pendant ce temps ce chad a pris énormément en 5 ans de muscu -> https://image.noelshack.com/fichiers/2023/48/6/1701534677-f-pfc-tx0aayzyn.jpeg
Mange plus pour arriver à son niveau https://image.noelshack.com/fichiers/2024/13/7/1711887464-tu-en-sais-trop.png

S1

Sevenjo1989

il y a 5 mois

Ça va c'est déjà beaucoup mieux qu'il y a 2 ans

RS

rengo_suru

il y a 5 mois

Tu passes d'un 1 à un 5 solide

BS

BenSullivan

il y a 5 mois


Pendant ce temps ce chad a pris énormément en 5 ans de muscu -> https://image.noelshack.com/fichiers/2023/48/6/1701534677-f-pfc-tx0aayzyn.jpeg
Mange plus pour arriver à son niveau https://image.noelshack.com/fichiers/2024/13/7/1711887464-tu-en-sais-trop.png

bordel ce rentrage de ventre me fume a chaque fois https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

ND

NappeDeLeon

il y a 5 mois

c'est pas si mal tu es plus carré d'épaule sur la deuxième photo
mais je pense que tu n'as pas fait d'effort sur la bouffe

FA

Fatalarth

il y a 5 mois

+ il faut prendre aussi en compte que c'est forum de jaloux et des frustrés.

Juste voir cette photo ça rappelle à pas mal de monde que JAMAIS ils auront la patience ni la discipline pour aller à la salle toutes les semaines ne serait-ce que 3 mois.

Donc ça les mets mal, alors ils ragent et crachent leur venin

CH

Chaeny

il y a 5 mois

bordel ce rentrage de ventre me fume a chaque fois https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/13/7/1711887464-tu-en-sais-trop.png

EC

eCrevard

il y a 5 mois

C'est réglo, écoute pas les rageux

CU

Cuffanal

il y a 5 mois

Shape lambda du forum après 6mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/49/3/1733343343-hqdefault.jpg

GB

GentilBoyz

il y a 5 mois

Tu dois mal manger, en 2 ans avec ta shape initial tu devrais être quand même mieux

FA

Fatalarth

il y a 5 mois


Pendant ce temps ce chad a pris énormément en 5 ans de muscu -> https://image.noelshack.com/fichiers/2023/48/6/1701534677-f-pfc-tx0aayzyn.jpeg
Mange plus pour arriver à son niveau https://image.noelshack.com/fichiers/2024/13/7/1711887464-tu-en-sais-trop.png

Bordel il est ignoble c'est ahurissant

Ce torse

Cette tête d'imbécile heureux en permanence

Les bandes pour poignets pour faire moins de 100kg au DC

G6

Gibbs649

il y a 5 mois

T'as brassé beaucoup de vent pendant deux ans surtout

JE

jeuneboomer

il y a 5 mois

Franchement l'op je trouve que c'est un bon résultat, tu partais de loin quand même

PD

PhallusDeter

il y a 5 mois


+ il faut prendre aussi en compte que c'est forum de jaloux et des frustrés.

Juste voir cette photo ça rappelle à pas mal de monde que JAMAIS ils auront la patience ni la discipline pour aller à la salle toutes les semaines ne serait-ce que 3 mois.

Donc ça les mets mal, alors ils ragent et crachent leur venin

de quoi tu parles bordel il y a 0 discipline meme l'op le confirme

ce résultat en 2 ANS c'est triste c'est censé être le résultat des 6 mois ca

BS

BenetSaintDenis

il y a 5 mois


Pendant ce temps ce chad a pris énormément en 5 ans de muscu -> https://image.noelshack.com/fichiers/2023/48/6/1701534677-f-pfc-tx0aayzyn.jpeg
Mange plus pour arriver à son niveau https://image.noelshack.com/fichiers/2024/13/7/1711887464-tu-en-sais-trop.png

En vrai, il fait ça pour le buzz rassurez moi https://image.noelshack.com/minis/2024/49/3/1733338992-twentyhundredthestone.png
Il sait parfaitement que c'est pour faire parler et qu'en vrai il ne va pas à la salle https://image.noelshack.com/minis/2024/49/3/1733338992-twentyhundredthestone.png

FA

Fatalarth

il y a 5 mois

de quoi tu parles bordel il y a 0 discipline meme l'op le confirme

ce résultat en 2 ANS c'est triste c'est censé être le résultat des 6 mois ca

"c'est censé être le résultat des 6 mois ca"

T'y connais rien, tu sors jamais de chez toi et t'a été matrixé par les conneries que tu regardent sur internet

"il y a 0 discipline meme l'op le confirme"

Il a dit PPLx1, donc je répète, jamais t'aura la discipline pour aller 3 fois à la salle par semaine, plus de quelques mois.

CU

Cuffanal

il y a 5 mois

Je précise quand même que je suis trentenaire + low testo

FA

Fatalarth

il y a 5 mois

En plus vous ne jugez que la deuxiéme photo.

L'OP partait de loin hein, désolé mais t'avais vraiment un corps de feuille morte clef.

T2

tatoinetowers27

il y a 5 mois

c'est ok en vrai, le plus important c'est de te sentir bien et de pas avoir de problème de santé lié au manque d'activité physique https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

après si ton but c'est de devenir bodybuilder oui c'est pas ouf https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

CU

Cuffanal

il y a 5 mois

de quoi tu parles bordel il y a 0 discipline meme l'op le confirme

ce résultat en 2 ANS c'est triste c'est censé être le résultat des 6 mois ca

En vrai c'est un résultat à chier pour le commun des go muscu mais je suis satisfait de ce que j'ai

1m84 73kg, il me manque au moins 10kg + 15% de bf et je serais très content

CU

Cuffanal

il y a 5 mois


En plus vous ne jugez que la deuxiéme photo.

L'OP partait de loin hein, désolé mais t'avais vraiment un corps de feuille morte clef.

Ayoo c'était fou , j'étais pdc -25 absolument 0 muscle , full sédentaire , le pire c'est que j'ai rencontré ma copine a ce moment là

NI

nikobelgrad

il y a 5 mois

Belle progression khey. Les gens sont matrixés par les roidcells des réseaux

SU

superoksuper

il y a 5 mois

de fit à épais, gg https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

FI

Fiondepessoa

il y a 5 mois

Superbe progression gg

La troisième année tu vas exploser encore plus

Par contre après trois ans ça devient plus compliqué

SR

SonicRoi

il y a 5 mois

Le first m'a fait explosé de rire

LA

LANTREDELAFOLIE

il y a 5 mois

Prend des stéroïdes, en 6 mois tu ressembles à ça https://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479343542-risitasgomuscu2.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

CU

Cuffanal

il y a 5 mois

Si seulement je me retrouvais au chômage pour enfin pouvoir opti la muscu https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Quand t'es trentenaire + 42h /semaine + pas high testo c'est super compliqué d'être assidu https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

SU

superoksuper

il y a 5 mois

t'avais la chance d'être naturellement peu gras, maintenant ton corps va faire l'élastique

CU

Cuffanal

il y a 5 mois


t'avais la chance d'être naturellement peu gras, maintenant ton corps va faire l'élastique

Mec j'étais pdc -25 et aucun abdos https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png