Boucling

(PHOTO) Comment connaitre son bodyfat ?

14 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

1
OP
PR

Propriodesco

il y a 7 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/40/6/1728117653-pxl-20241005-083756601.jpg

je fais 1m70 pour 68/69 Kg environ

PS

PatternSelect

il y a 7 mois

Sinon tu t'en fou des chiffres et tu regardes juste si ça te plaît ou bon devant le miroir
Car au final c'est ça qui compte

AM

Amobile

il y a 7 mois

tu es à 20 - 25 %

B1

banagain1

il y a 7 mois

[10:42:24] <Amobile>
tu es à 20 - 25 %

OP
PR

Propriodesco

il y a 7 mois


tu es à 20 - 25 %

je pensais moins quand même genre 20% max

SP

SIG_P210-73

il y a 7 mois

Achète une balance connectée à genre 20 balles
https://www.amazon.fr/gp/aw/d/B0BBQ3G764?psc=1&ref=ppx_pop_mob_b_asin_title

AM

Amobile

il y a 7 mois

je pensais moins quand même genre 20% max

tant que tu auras un peu de bide tu seras pas sous les 20, je suis au même stade que toi

de 15 à 20 tu commences à être tracé, avec les abdos qui apparaissent petit à petit et entre 10 et 15 tu es super sec

AT

Ataraxix

il y a 7 mois

autour de 20% je dirais

mais ça peut même monter à 24-25% car ça a l'air plutôt bien réparti

OP
PR

Propriodesco

il y a 7 mois

on est d'accord que je suis plus proche de 20 que de 25 quand même https://image.noelshack.com/fichiers/2024/40/6/1728118017-body-fat-percentage.png

HI

HookInPussy009

il y a 7 mois

Arrête de rentrer le ventre déjà

AT

Ataraxix

il y a 7 mois


on est d'accord que je suis plus proche de 20 que de 25 quand même https://image.noelshack.com/fichiers/2024/40/6/1728118017-body-fat-percentage.png

les images passé 20% ont l'air complètement fausses par rapport au bf réel

OP
PR

Propriodesco

il y a 7 mois


Arrête de rentrer le ventre déjà

raté je rentre rien mais bien tenté

AT

Ataraxix

il y a 7 mois

après réflexion je vais rester sur une tranche 20-22% finalement

OP
PR

Propriodesco

il y a 7 mois


après réflexion je vais rester sur une tranche 20-22% finalement

ok merci

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