Boucling

(Photo) mon CORPS /10 ?

48 messages

Mise à jour: il y a 5 mois

1
OP
EF

EnormeFou

il y a 5 mois

https://www.noelshack.com/2024-42-5-1729268340-img-0441.jpeg https://www.noelshack.com/2024-42-5-1729268348-img-0438.jpeg https://www.noelshack.com/2024-42-5-1729268354-img-0446.jpeg https://www.noelshack.com/2024-42-5-1729268360-img-0444.jpeg https://www.noelshack.com/2024-42-5-1729268366-img-0442.jpeg

Après plusieurs mois de muscu, j'ai pris 8kg
Je m'adresse particulièrement aux go muscu du forum, j'aimerais vos avis sur ma shape svp.

Je remarque sur les photos que j'ai des lacunes sur les abdos.

PA

PrincesseAnus

il y a 5 mois

Gay/10 , tu es au top

BI

bitemdr

il y a 5 mois

Continue de te raser le torse ils adorent ça dans les clubs

LB

LaBiteAmaman

il y a 5 mois

Tu peux baisser le pantalon en étant de dos stp pour voir si tu fais bien les fessiers ?

SE

SnakeEcho01

il y a 5 mois

Bordel

LC

Lady-Cat

il y a 5 mois

Bah ça va

RM

RandomMyst3re6

il y a 5 mois

Mangeable/10 ?
Ah non c'était pas la question

MS

MessiSNK

il y a 5 mois

très bien, bien proportionné, bon travail

BC

BorCk

il y a 5 mois

très bon dos mon crayon g g

LK

LeKheyGPT

il y a 5 mois

Tu fais quelle taille l'OPAIENT ?

OP
EF

EnormeFou

il y a 5 mois


Continue de te raser le torse ils adorent ça dans les clubs

Je me rase pas j'ai juste pas de poils au torse Khey

OP
EF

EnormeFou

il y a 5 mois


Bordel

Quoi?

OP
EF

EnormeFou

il y a 5 mois


très bien, bien proportionné, bon travail

Merci

OP
EF

EnormeFou

il y a 5 mois

Up

DI

Digitoxine

il y a 5 mois

BG. J'y connais rien en muscu mais c'est esthétique en tout cas.

GB

GodBlessBeer

il y a 5 mois

4 ans de muscu j'ai moins de shape que toi

OP
EF

EnormeFou

il y a 5 mois


BG. J'y connais rien en muscu mais c'est esthétique en tout cas.

Merci kneyou

OP
EF

EnormeFou

il y a 5 mois


4 ans de muscu j'ai moins de shape que toi

C'est pas possible clé c'est quoi ton programme?

DM

DetestableMerde

il y a 5 mois

Bonne gen, niveau moyen, par contre t'es de traviole

OP
EF

EnormeFou

il y a 5 mois


Bonne gen, niveau moyen, par contre t'es de traviole

Je sais c'est terrible, je ne sais pas comment corriger ma posture

DM

DetestableMerde

il y a 5 mois

Je sais c'est terrible, je ne sais pas comment corriger ma posture

Potentiellement un problème de bassin, de mâchoire ou de jambe trop courte

CA

Cadaverine

il y a 5 mois

Pourquoi il y a pas de poils ?

Gaaaaaaay

OP
EF

EnormeFou

il y a 5 mois

Potentiellement un problème de bassin, de mâchoire ou de jambe trop courte

J'ai une scoliose je pense

OP
EF

EnormeFou

il y a 5 mois


Pourquoi il y a pas de poils ?

Gaaaaaaay

J'ai juste pas de poils au torse, je me rase pas

CE

celestindeborja

il y a 5 mois


https://www.noelshack.com/2024-42-5-1729268340-img-0441.jpeg https://www.noelshack.com/2024-42-5-1729268348-img-0438.jpeg https://www.noelshack.com/2024-42-5-1729268354-img-0446.jpeg https://www.noelshack.com/2024-42-5-1729268360-img-0444.jpeg https://www.noelshack.com/2024-42-5-1729268366-img-0442.jpeg

Après plusieurs mois de muscu, j'ai pris 8kg
Je m'adresse particulièrement aux go muscu du forum, j'aimerais vos avis sur ma shape svp.

Je remarque sur les photos que j'ai des lacunes sur les abdos.

Belle clavicule+ bonne taille+ chrétiens deter+ beau ando sans avoir trop.

Je dirais 7/10

OP
EF

EnormeFou

il y a 5 mois

Belle clavicule+ bonne taille+ chrétiens deter+ beau ando sans avoir trop.

Je dirais 7/10

Merci Khey

Pas assez d'abdos à mon goût

GB

GodBlessBeer

il y a 5 mois

C'est pas possible clé c'est quoi ton programme?

Pec/biceps
Dis/triceps
Jambe
X2

OP
EF

EnormeFou

il y a 5 mois

Pec/biceps
Dis/triceps
Jambe
X2

T'es à 6 entraînements par semaine ?
Je suis à 3 Khey

Je fais 2 upper, 1 lower
Grosse intensité et surcharge progressive

Tu manges assez ?

GB

GodBlessBeer

il y a 5 mois

T'es à 6 entraînements par semaine ?
Je suis à 3 Khey

Je fais 2 upper, 1 lower
Grosse intensité et surcharge progressive

Tu manges assez ?

Nan je met deux jours de repos avant de repartir
Je mange 3500 cal 1m80 73 kilos

K1

Kawaiette1

il y a 5 mois

10/10
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484089609-coeur.png

pas trop, pas pas assez

ET

EnTeletravail

il y a 5 mois

Correct mais ça manque de dos / épaules / abdos

S-

Shadow-M-P

il y a 5 mois

Et les jambes ?

OP
EF

EnormeFou

il y a 5 mois

Nan je met deux jours de repos avant de repartir
Je mange 3500 cal 1m80 73 kilos

Bizarre

Merci

Faut vraiment que je matraque dos et abdos

OP
EF

EnormeFou

il y a 5 mois


Et les jambes ?

Elles sont assez développées on voit pas avec le survet

J9

Justicier999

il y a 5 mois

Montre ton trou

I0

Iss09876543210

il y a 5 mois

BG je te bouffe le cul

P5

peterparkerbg5

il y a 5 mois

très propre !
taille poids !
je te donne 2 de mes abdos en échange de tes bras !

BX

BadiiXCX

il y a 5 mois

Elles sont assez développées on voit pas avec le survet

Enlève le

K1

Kawaiette1

il y a 5 mois

Bizarre

Merci

Faut vraiment que je matraque dos et abdos

ah non faut pas toucher la
sinon tu vas devenir un go muscu et c'est pas beau
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476202582-mokou-teacher.png

J9

Justicier999

il y a 5 mois

l'op on a juste envie de te bouffer le cul la

donc exécute toi et montre ton trou

MO

MONSIEURBLAKEYS

il y a 5 mois

Fait vraiment etre déréglé pour penser que raser le torce c'est être gay ....

C2

Coacaps2

il y a 5 mois

Solide khey franchement t'as une bonne insertion de muscles. Je dirais aux alentours de 7/10 t'as encore moyen de gagner en masse mais dose , ce que les meufs qui kiff c'est surtout quand t'es bien sec

CN

CoquiNoiseaux

il y a 5 mois

le corps que les meufs aiment

DM

DetestableMerde

il y a 5 mois

J'ai une scoliose je pense

Ça peut être une scoliose fonctionnelle, pas naturelle

YL

YepLMPF

il y a 5 mois


l'op on a juste envie de te bouffer le cul la

donc exécute toi et montre ton trou

AR

Arretetonsketch

il y a 5 mois


https://www.noelshack.com/2024-42-5-1729268340-img-0441.jpeg https://www.noelshack.com/2024-42-5-1729268348-img-0438.jpeg https://www.noelshack.com/2024-42-5-1729268354-img-0446.jpeg https://www.noelshack.com/2024-42-5-1729268360-img-0444.jpeg https://www.noelshack.com/2024-42-5-1729268366-img-0442.jpeg

Après plusieurs mois de muscu, j'ai pris 8kg
Je m'adresse particulièrement aux go muscu du forum, j'aimerais vos avis sur ma shape svp.

Je remarque sur les photos que j'ai des lacunes sur les abdos.

Pas mal, J'ai presque le même corps sauf que j'ai un tout petit peu plus de gras au niveau du ventre mais par contre sans faire de muscul

CH

Chaeny

il y a 5 mois

tu prends des stéroïdes anabolisants comme de la whey ou pas ? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/36/4/1725566441-ahi.png

CH

Chaeny

il y a 5 mois

Potentiellement un problème de bassin, de mâchoire ou de jambe trop courte

Ou alors c'est juste une scoliose https://image.noelshack.com/fichiers/2023/10/3/1678310867-tu-veux-un-petit-bonbon.png
moi j'ai 100 fois pire. Mon cou il est pas au milieu