Boucling

[PHOTO] Mon corps vous le trouvez si moche que ça ?

55 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

1
OP
GQ

GuerrierQing

il y a 8 mois

https://www.noelshack.com/2024-24-6-1718407288-6465416.jpg
J'ai 26 ans. Ça doit faire un an que je go muscu, mais je n'observe aucun résultat https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Soyez francs et honnêtes https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

J1

Julia16ans

il y a 8 mois

Si les chats gardent les chèvres, qui attrapera les souris ? https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

BE

Belzeput

il y a 8 mois

il faut manger aussi

LF

LeForeum

il y a 8 mois

Le corps random /20 par contre tu fais très fragile du coup

SG

SupraGTR

il y a 8 mois

C'est sûr que si t'es en déficit calorique depuis que t'as commencé ça va être compliqué de prendre du muscle https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

T6

Turbochiasse69

il y a 8 mois

T'as une chance de briller dans mes MP si t'as du matos en bas

OP
GQ

GuerrierQing

il y a 8 mois


Si les chats gardent les chèvres, qui attrapera les souris ? https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Pas sûr d'avoir compris la référence https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

LP

Laa_Poukave

il y a 8 mois

Bouffe tout les jours jusqu'à avoir mal au bide et muscle toi

MI

misandry

il y a 8 mois

banal

AU

Auxchiottespsg

il y a 8 mois

Il faut manger hein https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/3/1663178812-ahiyao-interloque.png

ME

MouleEnivrante

il y a 8 mois

T'es sûr que ça fait un an que tu go muscu? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

OP
GQ

GuerrierQing

il y a 8 mois


C'est sûr que si t'es en déficit calorique depuis que t'as commencé ça va être compliqué de prendre du muscle https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

Je fais comment pour rééquilibrer mon statut calorique ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

CR

crimioae

il y a 8 mois

taille / poids ? sans mentir

RS

RaffaelloSanzio

il y a 8 mois

Moi je t'ai déjà tout dit sur discord donc bon

N1

Nainde1m80

il y a 8 mois

T sérieux de go muscu avec ce corps arrete tout de suite la muscu ca sert a rien

RS

RaffaelloSanzio

il y a 8 mois


Le corps random /20 par contre tu fais très fragile du coup

Non c'est moins de 15% de la population surtout a 26ans.

CR

crimioae

il y a 8 mois

l'op qui pourrait palper 5k par mois facile en devenant un TRAP mais qui prefere faire de la muscu

le QI

AC

AubryCORRIDA

il y a 8 mois

Ça feed bien

MI

misandry

il y a 8 mois

Par contre vous abusez grave sur le topic, il est tout à fait normal le mec
Y en a partout des types avec un corps comme ça. Et je connais plein de meufs dont c'est le genre

Ok je le concède on voit pas trop les résultats de ton sport mais osef

OP
GQ

GuerrierQing

il y a 8 mois


Moi je t'ai déjà tout dit sur discord donc bon

Tu dois te tromper de personne khey, je n'ai jamais discuté de ça sur Discord avec personne

OP
GQ

GuerrierQing

il y a 8 mois


T sérieux de go muscu avec ce corps arrete tout de suite la muscu ca sert a rien

Je fais quoi alors ?

1m90 pour 66 kg

OP
GQ

GuerrierQing

il y a 8 mois


T'es sûr que ça fait un an que tu go muscu? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Oui, mais de manière irrégulière. Je pouvais y aller 2 à 4 fois par semaine comme n'y aller qu'une ou deux fois par mois

M5

masculum5

il y a 8 mois

Tu manges pas assez t'es grand tu dois taper 4k calories

RB

RideauxBleus

il y a 8 mois

Faut manger plus kheyou y'a pas tellement de secret pour prendre du poids ou de la masse

Mais moi j'aime bien ce genre de corps chez un mec

OP
GQ

GuerrierQing

il y a 8 mois


Tu manges pas assez t'es grand tu dois taper 4k calories

Je sais bien, c'est ce que m'a dit un coach à ma salle. Mais j'ai beau me forcer à manger, je n'y arrive pas, je n'ai presque jamais faim

MI

misandry

il y a 8 mois

c bon t'es très bien comme ça arrête de paniquer

KI

KIeamolette29

il y a 8 mois

Après perso je suis gras comme un loukoum ex petit gros donc je hais les phasmes instinctivement

OP
GQ

GuerrierQing

il y a 8 mois


c bon t'es très bien comme ça arrête de paniquer

Je ne panique pas vraiment de mon côté, mais tout mon entourage me dit que je suis beaucoup trop maigre et qu'il faut que je grossisse, surtout mes parents

KI

KIeamolette29

il y a 8 mois

Ayaaa misandri

Le type tout a fait normal avec un pdc -24

MI

misandry

il y a 8 mois

Je ne panique pas vraiment de mon côté, mais tout mon entourage me dit que je suis beaucoup trop maigre et qu'il faut que je grossisse, surtout mes parents

Les parents ils aiment trop créer des complexes pour de la merde

O8

Oirebit833

il y a 8 mois

faut manger mec
j'ai une corpulence moyenne et si j'attrape je t'écrabouille comme je le ferais avec un collégien
je pense que ca répond à ta question

PO

Pommedepant

il y a 8 mois

Tu fais 1m90 donc monte a 75 kilos minimum.

L'idéal serait 80 kilos pour ta taille

KI

KIeamolette29

il y a 8 mois

1m90 tu peux être un golgoth et tu choisi de te la jouer brindille c'est abusé ce gâchis

LP

La_Pertinence

il y a 8 mois

Il faut manger kheyou

ET

EnTeletravail

il y a 8 mois

Tu dois prendre 15kg khey, tout en continuant la muscu, essaye de viser +1kg par mois

HT

HassouTobi

il y a 8 mois

Go muscu 1 ans ? Non khey faut go trap la, c'est pas possible un corps pareil après 1 an

C4

Cube4752

il y a 8 mois

https://www.noelshack.com/2024-37-1-1725835109-image.png

OP
GQ

GuerrierQing

il y a 8 mois

Les parents ils aiment trop créer des complexes pour de la merde

Oui je suis d'accord, ils s'inventent des problèmes j'ai l'impression

OO

OOF_6

il y a 8 mois

Coucou Jemiscor

C1

celestinfois100

il y a 8 mois

cheveux maitre course mais corps de schlague

RF

RisitasFauxPas

il y a 8 mois

Mange de la barbaque à côté

R_

rasgghril_

il y a 8 mois

Un peu skinnyfat non ?

H3

Hubert36

il y a 8 mois

pourquoi tu mange pas ?

OP
GQ

GuerrierQing

il y a 8 mois


pourquoi tu mange pas ?

Manque d'appétit, et lorsque je mange, 2-3 bouchées suffisent à me rassasier.

MA

matisszinogre

il y a 8 mois

go dakatine, tu grossira bien avec ça normalement

T2

Tete2ouf-

il y a 8 mois

Perso 1m73 pour 74 kilos

TC

TypeCAMELEON_-

il y a 8 mois

Go prise de masse

MD

MrDrake95

il y a 8 mois

0 résultats de muscu en 1 an y a un souci quelque part.

Même mois en 2 mois de salle quand j'ai commencé j'avais plus de résultats

VM

VynnMishima

il y a 8 mois

Tu commences la muscu quand sinon khey ? S'inscrire ça suffit pas hein https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

XA

Xargath

il y a 8 mois

Manger c'est une question d'habitude

Tu auras un peu mal au ventre les premiers repas mais faut se forcer un peu

P'tit dej
En-cas
Dej
En-cas
Dîner