Pour vaincre votre ANXIÉTÉ sociale, vous devez SORTIR

OP
NC

nicelol_capote

il y a 6 mois

La clé, et c'est là où beaucoup d'entre nous échouent, c'est que si vous avez passé plus d'une décennie sans quitter votre domicile, vous devrez commencer très modestement, peut-être même à un niveau que vous pourriez trouver humiliant.

Personnellement, j'ai toujours nourri le rêve de pratiquer la danse sociale, mais mon chemin dans cette direction a été long et sinueux. Initialement, je n'avais tout simplement pas le courage de franchir les portes de la salle de danse que je convoitais. Par chance, les soirées étaient diffusées en direct sur Facebook, alors j'ai passé des semaines à regarder ces diffusions pour me familiariser avec l'endroit.

Ensuite, pendant quelques semaines, je me rendais devant le lieu où se déroulait la soirée de danse. Je restais quelques minutes devant le bâtiment avant de rentrer chez moi. Cela peut sembler ridicule, mais simplement me tenir devant le bâtiment suffisait à me donner des sueurs froides.

Après quelques semaines, les sueurs froides ont disparu, alors j'ai décidé d'augmenter la difficulté. J'ai osé entrer dans la salle et m'asseoir pendant 10 minutes à observer les danseurs. Ensuite, je rentrais chez moi. Chaque semaine, je prolongeais un peu plus ma présence, jusqu'au jour où j'ai rassemblé tout mon courage pour inviter quelqu'un à danser.

Évidemment, j'ai été maladroit, et après cette danse, je suis retourné chez moi pour pleurer. La semaine suivante, je me suis fixé comme défi de danser avec une meuf, juste une. Il m'a fallu encore quelques semaines pour ne plus pleurer après chaque danse.

Je pourrais continuer, mais j'espère que vous saisissez l'idée, mes kheys. Le problème, c'est que la plupart d'entre vous visent trop haut. Vous voulez passer de no life à une vie sociale épanouissante qui implique de nombreux groupes d'inconnus et de fréquentations. Il faut commencer au plus bas, même si cela semble humiliant.

IW

IWTKM_5

il y a 6 mois

Pas lu flemme https://image.noelshack.com/fichiers/2023/27/3/1688559710-tomo21.jpg

O1

Objectif_100k

il y a 6 mois


Pas lu flemme https://image.noelshack.com/fichiers/2023/27/3/1688559710-tomo21.jpg

résumé il a raconte ça vie sauf au dernier pavé leçon de morale

IW

IWTKM_5

il y a 6 mois

résumé il a raconte ça vie sauf au dernier pavé leçon de morale

J'ai bien fait de pas lire alors https://image.noelshack.com/fichiers/2023/27/3/1688559710-tomo21.jpg

TT

TicetTachan7

il y a 6 mois

résumé il a raconte ça vie sauf au dernier pavé leçon de morale

Le titre est no fake pour l'avoir vécu

son pavé est inutile comme d'hab https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

OP
NC

nicelol_capote

il y a 6 mois

OP
NC

nicelol_capote

il y a 6 mois

L2

lefas25411

il y a 6 mois

g pa lu

P3

Pissenlit30

il y a 6 mois

Merci ChatGPT pour ta contribution.

QT

QUE-TAL

il y a 6 mois

Pour une fois qu'un pavé à du sens

OP
NC

nicelol_capote

il y a 6 mois