https://www.youtube.com/watch?v=rCp0ttMPflc Alors que putain, tu sens tellement tes triceps bosser avec ce truc, on m'a même dis que cet exo était à chier car sois disant ça faisait bosser que le dérrière de l'épaule, bah moi je dis bullshit car quand je le fais, je sens tellement que ça creuse dans mes triceps et le lendemain j'ai des courbatures d'enfer.

up

y a plus aucun go muscu sur ce forum de merde ?

Pas à cette heure-ci