Rien que pour ne pas être derrière un écran ça vaut le coup.
Après tout dépend de ce que tu lis.
Je vois aucun intérêt à lire des œuvres qui ne t'élèvent pas, même s'il faut bien sûr réserver du temps à la récréation.
C'est bon pour le sommeil, pour l'imagination, pour l'élocution, la pensée (car les mots limitent la pensée), ...