Boucling

Qui ici suit la diet du docteur Ray Peat ?

3 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

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OP
MB

ManchaBlanca

il y a 7 mois

C'est à dire 0 acides gras polyinsaturés
Un max de saturés et de monoinsaturés

Pas de produits à base de blé
Pas de poissons gras
Plusieurs litres de lait entier tous les jours
Un max de jus d'orange

Etc etc

MP

MaPoTofu

il y a 7 mois

Pas de poisson gras ??? C'est complètement con

OP
MB

ManchaBlanca

il y a 7 mois


Pas de poisson gras ??? C'est complètement con

L'huile des poissons est pleine d'acides gras polyinsaturés
D'ailleurs l'huile de foie de morrue est elle meme mauvaise pour la morrue