Boucling

Qui va à la salle demain

46 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

410
1
OP
SE

SonoraElFederal

il y a 8 mois

Vous allez faire quoi
Et manger quoi avant

OP
SE

SonoraElFederal

il y a 8 mois

Moi deadlift roumain et fentes bulgares
Je vais travailler vite et bien
Sauf il y a dans ce cas là je vais faire que le fixer entre chaque série et me balader en divaguant

OP
SE

SonoraElFederal

il y a 8 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/34/3/1724236183-wassup-6ix.png

OP
SE

SonoraElFederal

il y a 8 mois

Tout le monde se teint en platine, même lui, mais comme je suis devenue une crevarde j'ai pas envie de payer https://image.noelshack.com/fichiers/2024/34/3/1724232872-i-d-be-tricking-on-my-bitches-like-what-s-up-you-know-i-m-with-it.png

EN

essoneNEUILLE

il y a 8 mois

moi
Pecs/Triceps
riz poulet

OP
SE

SonoraElFederal

il y a 8 mois

Comme ça lui va bien

Mon garçon c'est mon garçon regardez le, avec ses nouveaux cheveux blonds que son visage est joli https://image.noelshack.com/fichiers/2024/34/2/1724145507-wassup.gif

OG

Oggy

il y a 8 mois

je vais à la salle polyvalente

JT

Jack_the_ripped

il y a 8 mois

Demain c'est deltoïdes+ rappel haut du pec.

OP
SE

SonoraElFederal

il y a 8 mois


moi
Pecs/Triceps
riz poulet

Ça te prend combien de temps une séance pecs/triceps?
Moi j'y vais à l'ouverture donc je vais manger des flocons d'avoine, des fromages blanc 0% et des œufs ou une banane

EN

essoneNEUILLE

il y a 8 mois

SonoraElFederal

il y a 8 mois

Ça te prend combien de temps une séance pecs/triceps?
Moi j'y vais à l'ouverture donc je vais manger des flocons d'avoine, des fromages blanc 0% et des œufs ou une banane

j'arrive a 16h je repars vers 18h30

OP
SE

SonoraElFederal

il y a 8 mois


je vais à la salle polyvalente

Tu te maries? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/34/3/1724236302-wassup-6ix.png

MH

MacHackWindows

il y a 8 mois

Sdt tirage vertical, hack squat, DC, Dips, développé militaire

Je vais rien bouffer avant.

OP
SE

SonoraElFederal

il y a 8 mois

j'arrive a 16h je repars vers 18h30

Il y a pas trop de monde sur les machines?
J'aime pas attendre

OP
SE

SonoraElFederal

il y a 8 mois


Demain c'est deltoïdes+ rappel haut du pec.

Tu fais quoi comme exercices pour ça?

OP
SE

SonoraElFederal

il y a 8 mois


Sdt tirage vertical, hack squat, DC, Dips, développé militaire

Je vais rien bouffer avant.

Ça te freine pas la faim? Moi ça nique mes séances

OP
SE

SonoraElFederal

il y a 8 mois

C'est qui qui a ddb mon post sur les cheveux blonds platines ? Tu fais pitié https://image.noelshack.com/fichiers/2024/34/3/1724232872-i-d-be-tricking-on-my-bitches-like-what-s-up-you-know-i-m-with-it.png

EN

essoneNEUILLE

il y a 8 mois

SonoraElFederal

il y a 8 mois

Il y a pas trop de monde sur les machines?
J'aime pas attendre

dans ma salle pas trop étonnement
+ y'a pas mal de machines en doubles
mais dans d'autres salles oui c'est insupportable

tu va a un basic fit ?

KS

KeiAide-Soutien

il y a 8 mois

Je vais y aller a 20h faire les bras

A0

aaargh_0ban

il y a 8 mois

SonoraElFederal

il y a 8 mois


C'est qui qui a ddb mon post sur les cheveux blonds platines ? Tu fais pitié https://image.noelshack.com/fichiers/2024/34/3/1724232872-i-d-be-tricking-on-my-bitches-like-what-s-up-you-know-i-m-with-it.png

c'est 0ggy

OP
SE

SonoraElFederal

il y a 8 mois

dans ma salle pas trop étonnement
+ y'a pas mal de machines en doubles
mais dans d'autres salles oui c'est insupportable

tu va a un basic fit ?

Oui un basic fit
Par exemple le rack à squat tôt le matin c'est libre mais dès qu'il y a quelqu'un il y reste 40 minutes
Heureusement qu'il y en a deux

OP
SE

SonoraElFederal

il y a 8 mois

c'est 0ggy

Salut ça va khey

RV

RinnelidoV146

il y a 8 mois

no homo https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

OP
SE

SonoraElFederal

il y a 8 mois


Je vais y aller a 20h faire les bras

C'est pas blindé à 20h? Il y a les groupes de gens?
Moi c'est que des types seuls ou à 2/3/4 max et quelques filles seules

DA

Davinelilunvega

il y a 8 mois

L'op est un homme. Ne l'oubliez jamais

OP
SE

SonoraElFederal

il y a 8 mois


no homo https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Tu parles de quoi? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/34/3/1724232788-bitch-don-t-get-it-twisted-i-d-be-spinning-on-my-bitches.png

K7

kro73

il y a 8 mois

Tu vas shaka laka ou tu comptes enfin faire le premier pas avec le mec de la salle ?

RV

RinnelidoV146

il y a 8 mois

Tu parles de quoi? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/34/3/1724232788-bitch-don-t-get-it-twisted-i-d-be-spinning-on-my-bitches.png

y a trop de mecs qui se touchent les pecs et les tétons la bas, dans les vestiaires des hommes ca "se dépanne" a balle t'as pas idée https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

95% des mecs ne vont la bas que pour ca d'ailleurs https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

EN

essoneNEUILLE

il y a 8 mois

RinnelidoV146

il y a 8 mois

y a trop de mecs qui se touchent les pecs et les tétons la bas, dans les vestiaires des hommes ca "se dépanne" a balle t'as pas idée https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

95% des mecs ne vont la bas que pour ca d'ailleurs https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

t'abuses un peu mais c'est vrai que y'a quelques mecs chelous la bas https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

KS

KeiAide-Soutien

il y a 8 mois

C'est pas blindé à 20h? Il y a les groupes de gens?
Moi c'est que des types seuls ou à 2/3/4 max et quelques filles seules

Ça va et j' y suis allé hier c était full mec et quasiment pas de Français

K7

kro73

il y a 8 mois

Perso demain réveil 14h
Petites pâtes au pesto
Et ensuite https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493855051-pdqmf.png

DY

Dark_yoshi0814

il y a 8 mois

Je pense que si le 5 balles shower 3up 360 to 744 de jean Philippe delabanane est bien effectué, l'énergie devrait être suffisante pour courir pendant 20 min sur un sentier à 20 % de pente moyenne à une allure de 1500m de d+/h.

OP
SE

SonoraElFederal

il y a 8 mois


Tu vas shaka laka ou tu comptes enfin faire le premier pas avec le mec de la salle ?

Re
Il y a eu du "nouveau" à la fin l'autre jour, j'allais sortir de la salle quand des wesh attendaient devant la grille et le demandaient

Je lui ai dit au revoir et il m'a dit bonne soirée (il était 10h30 du matin) donc comme un khey il était gêné et s'est excusé puis on a rigolé

Rien de ouf mais je n'avais pas d'autres occasions d'avoir une interaction avec lui ce jour là
Si demain il travaille quand je le croise je lui dirais salut et pas bonjour

KS

KeiAide-Soutien

il y a 8 mois

y a trop de mecs qui se touchent les pecs et les tétons la bas, dans les vestiaires des hommes ca "se dépanne" a balle t'as pas idée https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

95% des mecs ne vont la bas que pour ca d'ailleurs https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Tout les twink efféminé vont a la salle juste pour se faire prendre dans les douches

OP
SE

SonoraElFederal

il y a 8 mois

y a trop de mecs qui se touchent les pecs et les tétons la bas, dans les vestiaires des hommes ca "se dépanne" a balle t'as pas idée https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

95% des mecs ne vont la bas que pour ca d'ailleurs https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Tu fantasmes et tu n'y a jamais mis les pieds non? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/34/3/1724232872-i-d-be-tricking-on-my-bitches-like-what-s-up-you-know-i-m-with-it.png

A0

aaargh_0ban

il y a 8 mois

KeiAide-Soutien

il y a 8 mois

Tout les twink efféminé vont a la salle juste pour se faire prendre dans les douches

c'est pas gay!

KA

Kazting

il y a 8 mois


Vous allez faire quoi
Et manger quoi avant

Salle a manger ? https://www.noelshack.com/2024-34-1-1724104589-images-2.jpeg

KS

KeiAide-Soutien

il y a 8 mois

c'est pas gay!

En effet c'est juste de l' entraides et du soutien

OP
SE

SonoraElFederal

il y a 8 mois

c'est pas gay!

Oui mais sinon comment tu vas toi

OP
SE

SonoraElFederal

il y a 8 mois

En effet c'est juste de l' entraides et du soutien

Help & support

Non sans déconner tu mattes les twinks à la salle?

TA

toyAf110

il y a 8 mois

Pas moi

K7

kro73

il y a 8 mois

Re
Il y a eu du "nouveau" à la fin l'autre jour, j'allais sortir de la salle quand des wesh attendaient devant la grille et le demandaient

Je lui ai dit au revoir et il m'a dit bonne soirée (il était 10h30 du matin) donc comme un khey il était gêné et s'est excusé puis on a rigolé

Rien de ouf mais je n'avais pas d'autres occasions d'avoir une interaction avec lui ce jour là
Si demain il travaille quand je le croise je lui dirais salut et pas bonjour

C'est comme ça que ça commence mais prends pas trop de temps hein ! Bon je dit ça, je suis pucix

OP
SE

SonoraElFederal

il y a 8 mois

C'est comme ça que ça commence mais prends pas trop de temps hein ! Bon je dit ça, je suis pucix

Arrête de boire pour ta santé

KS

KeiAide-Soutien

il y a 8 mois

Help & support

Non sans déconner tu mattes les twinks à la salle?

Non jt ai dit quand j' y vais y a que des mecs pour la plupart étrangers. Quelques teens mais elles y vont plus tôt j' ai remarqué. Le soir y en a vraiment pas beaucoup

A0

aaargh_0ban

il y a 8 mois

SonoraElFederal

il y a 8 mois

Oui mais sinon comment tu vas toi

READY pour le confinement 2025 https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496270077-yameteoniichan.jpg

OP
SE

SonoraElFederal

il y a 8 mois

READY pour le confinement 2025 https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496270077-yameteoniichan.jpg

Tu feras comment pour le taff

KS

KeiAide-Soutien

il y a 8 mois

READY pour le confinement 2025 https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496270077-yameteoniichan.jpg

Tu es comme moi. Tu es déjà confiné depuis des lustres

K7

kro73

il y a 8 mois

Arrête de boire pour ta santé

Tu m'en demandes trop https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493855051-pdqmf.png