[RANDO] Gr20 en 5 JOURS, FAISABLES ?

149 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

Wonkcinelle

il y a 7 mois

Commence par faire un GR trkl l'op
Ça sert a rien de commencer par le GR20 a part faire le malin (surtout que tu vas probablement échouer)
Tu as pleins de super GR en France
Fais le chemin de Stevenson par exemple

Chevalier_roi05

il y a 7 mois

Si inox le non sportif a réussi je ne vois pas pourquoi je réussirais pas.

Inox n'était pas non sportif + ne l'a pas fait en 5 jours.

Wonkcinelle

il y a 7 mois

Inox n'était pas non sportif + ne l'a pas fait en 5 jours.

Inox s'est entraîné tout ce qu'il a pu il en a fait son mode de vie avec les coachs, l'entraînement etc...
D'ailleurs il a pas saute sur l'Everest il a commencé par le mont blanc, un 6000 m puis l'Everest en dernier

Nadaloiban3

il y a 7 mois

Inox n'était pas non sportif + ne l'a pas fait en 5 jours.

Unox au moment du gr20 était assez sédentaire et il la fait en 5,5j

Nadaloiban3

il y a 7 mois

Nadaloiban3

il y a 7 mois

Nadaloiban3

il y a 7 mois

tonONCLEirl0

il y a 7 mois

J'ai fait 32 bornes sous 36 degrés en J 1 de ma rando au chemin de compostelle
J 2 pareil avec 40 bornes

Autant te dire que jour 3 j'étais plié, et vraiment

0 entrainement mais bonne condition physique + grand et mince + j'adore vraiment marcher
Je fais des 10km régulierement en semaine
Rien à voir avec un tel effort
entraine toi avant clé sinon tu vas pas profiter
le mental ne fait pas tout
faut aussi prendre du plaisir
mais oui faisable et pas du tout insurmontable si t'es en condition

QZDRG100

il y a 7 mois

Je l'ai fait en 8j avec un au rythme de 2 étapes par jour, en partant du nord vers le sud.
C'était difficile mais avec une très bonne préparation tu pourras le faire en 5j
Maintenant essaye vraiment, mais vraiment de gagner le moindre gramme sur ton sac
Nous on avait le stric minimum, c'est à dire aucune affaire de rechange, une seule tenue pour les 8j (juste 1 caleçon en plus) un camelbac de 2litres, une tente de 2kg pour 2 personnes, sac de couchage mini, une polaire, un imperméable qui se plis en mini boule, de la semoule en masse et un mini mini matelas (qui fait que le haut du xorps, osef du confort des jambes) et c'est à peu prêt tout
Surtout ne prend pas réchaud, car c'est gratuit et t'en à partout à chaque refuge

C'était en 2019, si t'as des questions

Nadaloiban3

il y a 7 mois

Je l'ai fait en 8j avec un au rythme de 2 étapes par jour, en partant du nord vers le sud.
C'était difficile mais avec une très bonne préparation tu pourras le faire en 5j
Maintenant essaye vraiment, mais vraiment de gagner le moindre gramme sur ton sac
Nous on avait le stric minimum, c'est à dire aucune affaire de rechange, une seule tenue pour les 8j (juste 1 caleçon en plus) un camelbac de 2litres, une tente de 2kg pour 2 personnes, sac de couchage mini, une polaire, un imperméable qui se plis en mini boule, de la semoule en masse et un mini mini matelas (qui fait que le haut du xorps, osef du confort des jambes) et c'est à peu prêt tout
Surtout ne prend pas réchaud, car c'est gratuit et t'en à partout à chaque refuge
C'était en 2019, si t'as des questions

Je ne compte pas faire de l'autonomie, je ferais tout en refuge donc mon sac sera quasi vide (3-4kg)

Nadaloiban3

il y a 7 mois

J'ai fait 32 bornes sous 36 degrés en J 1 de ma rando au chemin de compostelle
J 2 pareil avec 40 bornes
Autant te dire que jour 3 j'étais plié, et vraiment
0 entrainement mais bonne condition physique + grand et mince + j'adore vraiment marcher
Je fais des 10km régulierement en semaine
Rien à voir avec un tel effort
entraine toi avant clé sinon tu vas pas profiter
le mental ne fait pas tout
faut aussi prendre du plaisir
mais oui faisable et pas du tout insurmontable si t'es en condition

Je vais faire une mini prépa, mais je pense que mes 5 entraînements de cap vont suffire

Symbiogenesis

il y a 7 mois

Ta rando de 18 km, fais la deux fois d'affilée puis de nouveau deux fois d'affilée le lendemain. On en reparle après.

Nadaloiban3

il y a 7 mois

Ta rando de 18 km, fais la deux fois d'affilée puis de nouveau deux fois d'affilée le lendemain. On en reparle après.

Je pourrais pas en refaire une avant longtemps

Wonkcinelle

il y a 7 mois

up

Supprime ton topic et va faire le chemin de Stevenson

Nadaloiban3

il y a 7 mois

Supprime ton topic et va faire le chemin de Stevenson

Je vais le manger

Wonkcinelle

il y a 7 mois

Je vais le manger

Et ben quand tu l'aurais mangé tu feras le GR20

Nadaloiban3

il y a 7 mois

Et ben quand tu l'aurais mangé tu feras le GR20

Non le gr20. J'aime pas le massif central ça fait pas trop montagne.

Wonkcinelle

il y a 7 mois

Non le gr20. J'aime pas le massif central ça fait pas trop montagne.

Ptdr jerry

Nadaloiban3

il y a 7 mois

Ptdr jerry

J'ai une règle c'est de ne pas randonner en dessous de 1000m

Nadaloiban3

il y a 7 mois

arthur781061

il y a 7 mois

Je me prépare pour le gr20 et je me demande si j'en suis capable. Voici un découpage du périple.
Jour 1 : Calenzana à Asco Stagnu
Kilométrage : 24 km
Dénivelé positif : 2970 m
Dénivelé négatif : 1840 m
Temps de marche : 13h30
Jour 2 : Asco Stagnu à Manganu
Kilométrage : 40 km
Dénivelé positif : 2820 m
Dénivelé négatif : 2640 m
Temps de marche : 14h00
Jour 3 : Manganu à Vizzavona
Kilométrage : 29 km
Dénivelé positif : 2030 m
Dénivelé négatif : 2700 m
Temps de marche : 12h00
Jour 4 : Vizzavona à Usciolu
Kilométrage : 44 km
Dénivelé positif : 2600 m
Dénivelé négatif : 2000 m
Temps de marche : 11h30
Jour 5 : Usciolu à Conca
Kilométrage : 49,5 km
Dénivelé positif : Entre 1500 et 1900 m (selon variante)
Dénivelé négatif : Entre 2900 et 3300 m (selon variante)
Temps de marche : 11h15
J'aimerai vos avis

Si tu n'as jamais ou très peu fait de randonnées, ne tentes même pas, tu te mets en péril toi et les secours
Arrête de regarder Inoxtag
Commence par d'autres GR que le 20

arthur781061

il y a 7 mois

Les inox à 3 francs sérieux, on va se retrouver dans les montagnes cet été avec des secouristes dépassés par des amateurs qui mettent en danger les autres.
Sérieusement, la montagne n'est pas un jeu

Nadaloiban3

il y a 7 mois

Si tu n'as jamais ou très peu fait de randonnées, ne tentes même pas, tu te mets en péril toi et les secours
Arrête de regarder Inoxtag
Commence par d'autres GR que le 20

Rien à voir avec Inox, je fais de la montagne depuis plus de 15 ans. Je suis 100 fois plus solide que lui physiquement.

Nadaloiban3

il y a 7 mois

Les inox à 3 francs sérieux, on va se retrouver dans les montagnes cet été avec des secouristes dépassés par des amateurs qui mettent en danger les autres.
Sérieusement, la montagne n'est pas un jeu

Croire que les gens font de la montagne car Inox a fait l'Everest...

arthur781061

il y a 7 mois

Rien à voir avec Inox, je fais de la montagne depuis plus de 15 ans

En trek ? Alors que tu réponds "j'ai fait 4 jours de trek"
Va 20 à 30 jours sur le GR10, loin d'être le plus simple non plus
Je pratique la montagne en trek depuis 10 ans, Pyrénées, GR10 fait en entier en 3 fois, et bien d'autres GR (Alpes, Vosges, Massif central, sentier des douaniers etc)
Et tu vois, on envisage le GR20 que cet été et en 10 jours + 2 jours de sécurité. Tu oublies une base en montagne: rester humble

arthur781061

il y a 7 mois

Croire que les gens font de la montagne car Inox a fait l'Everest...

Vu le nombre de topics et de commentaires sur les réseaux sociaux depuis la sortie de son documentaire greenwasing à fond, top
Et ça va être top de voir des jeunes en difficultés cet été, déjà que chaque année, les hélico montent en altitude sur le MB, au plus fort de la saison, c'est plusieurs fois par jour

Déjà que c'était un peu le cas avant le doc
J'ai vu sur l'Aneto, il y a 4 ans, un mec qui passe le portillon sup en short et basket ... On va où là ?.

PatateDeRajel

il y a 7 mois

Commence déjà par marcher 300 mètres sans être essoufflé, ça sera un bon début

JeuneErudit

il y a 7 mois

Le record est de 30h25
En général doubler les étapes c'est déjà pas mal donc 7/8 jours , moins c'est chaud

arthur781061

il y a 7 mois

Le record est de 30h25
En général doubler les étapes c'est déjà pas mal donc 7/8 jours , moins c'est chaud

8 jours + 2 jours de sécurité, les jours de sécurité sont toujours bénéfique au cas où et au pire, tu profites à l'arrivé, même si clairement tu es cramé
Mais le but aussi d'une randonnée, c'est de profiter, de s'arrêter, pas de faire de la vitesse, on va à la montagne POUR la montagne

Nadaloiban3

il y a 7 mois

En trek ? Alors que tu réponds "j'ai fait 4 jours de trek"
Va 20 à 30 jours sur le GR10, loin d'être le plus simple non plus
Je pratique la montagne en trek depuis 10 ans, Pyrénées, GR10 fait en entier en 3 fois, et bien d'autres GR (Alpes, Vosges, Massif central, sentier des douaniers etc)
Et tu vois, on envisage le GR20 que cet été et en 10 jours + 2 jours de sécurité. Tu oublies une base en montagne: rester humble

Je fais que rarement des treks plus long car j'ai peur de m'ennuyer ( Par contre j'envisage de faire la HRP en 27j avec un pote qui l'a déjà fait). Je fais souvent des rando journées ou sur 2j pour completer mon dex des 3000m des Pyrénéens, encore samedi j'étais au sommet du Montcalm. Après faut savoir que physiquement je suis vraiment solide, je m'entraine 5 fois par semaines en course à pieds depuis plusieurs années maintenant et j'ai un excellent niveau régional.

Nadaloiban3

il y a 7 mois

Commence déjà par marcher 300 mètres sans être essoufflé, ça sera un bon début

Commence par essayer de me suivre plus de 5min lors de mes footings et on en reparlera

Nadaloiban3

il y a 7 mois

8 jours + 2 jours de sécurité, les jours de sécurité sont toujours bénéfique au cas où et au pire, tu profites à l'arrivé, même si clairement tu es cramé
Mais le but aussi d'une randonnée, c'est de profiter, de s'arrêter, pas de faire de la vitesse, on va à la montagne POUR la montagne

Je partirais sur 5j avec 1semaine de plus sur place. Moi je fais ce défis pas dans le but de "prendre du plaisir" mais plutôt d'en chier et de me dépasser.

arthur781061

il y a 7 mois

Je fais que rarement des treks plus long car j'ai peur de m'ennuyer ( Par contre j'envisage de faire la HRP en 27j avec un pote qui l'a déjà fait). Je fais souvent des rando journées ou sur 2j pour completer mon dex des 3000m des Pyrénéens, encore samedi j'étais au sommet du Montcalm. Après faut savoir que physiquement je suis vraiment solide, je m'entraine 5 fois par semaines en course à pieds depuis plusieurs années maintenant et j'ai un excellent niveau régional.

Ne tente pas le GR20, on ne parle pas de 4 jours de trek vraiment
Si tu n'as jamais fait de long trek, commence par là déjà et sur d'autres sentiers

Ce n'est pas que physique le trek, le physique est important, OK, mais ce n'est pas que ça. Certains ont le physique et abandonnent quand même.

arthur781061

il y a 7 mois

Je partirais sur 5j avec 1semaine de plus sur place. Moi je fais ce défis pas dans le but de "prendre du plaisir" mais plutôt d'en chier et de me dépasser.

Ok, tu n'aimes pas la montagne, n'oublie pas que la montagne est vivante et décidera toujours pour toi

JeuneErudit

il y a 7 mois

Je te souhaite de réussir mais cela me semble très compliqué vu ton expérience. A la base c'est quinze jours pour le faire, doubler les étapes c'est déjà compliqué (7 jours), 5 jours c'est super costaud

ludo33

il y a 7 mois

C'est dommage d'avoir "peur de s'ennuyer" en montagne, alors que tu ressens la plénitude et la vie à chaque seconde, tes sens s'éveillent à leur paroxysme.

En tout cas bon courage, c'est bien faisable si tu es robuste et quelque peu entraîné, si tu n'as pas de faiblesses aux chevilles et genoux notamment, si ton corps a l'habitude de l'inconfort et de l'effort répété durant plusieurs jours. C'est physique mais surtout beaucoup de mental, boire beaucoup de flotte, et ça demande de la préparation logistique.

Et comme cela a été dit, ce qui est fondamental c'est faire preuve d'humilité quand tu fais face à plus grand que toi, notamment dans la Nature.

Gerard-De-Riv

il y a 7 mois

10h pour faire 18 km de l'air

Nadaloiban3

il y a 7 mois

Ok, tu n'aimes pas la montagne, n'oublie pas que la montagne est vivante et décidera toujours pour toi

J'adore la montagne au contraire quand je fais mes trek chill ou mes 3000m j'adore. Le gr20 je n'y vais pa vraiment pour la montagne mais plus pour le défi qu'il représente. Je fais tout mettre en œuvre pour renforcer les parties de mon physique qui peuvent craquer.

Nadaloiban3

il y a 7 mois

10h pour faire 18 km de l'air

J'étais super chill, j'ai du faire énormément de pauses car j'étais avec des novices. A bloc j'aurais pu faire 3-4h de moins.

gangeprofond19

il y a 7 mois

L'OP est un giga taré et va encore nous coûter une blinde en secours + frais médicaux. Et c'est un randonneur de 30 ans d'expérience qui parle

gangeprofond19

il y a 7 mois

ludo33
il y a 7 mois

C'est dommage d'avoir "peur de s'ennuyer" en montagne, alors que tu ressens la plénitude et la vie à chaque seconde, tes sens s'éveillent à leur paroxysme.
En tout cas bon courage, c'est bien faisable si tu es robuste et quelque peu entraîné, si tu n'as pas de faiblesses aux chevilles et genoux notamment, si ton corps a l'habitude de l'inconfort et de l'effort répété durant plusieurs jours. C'est physique mais surtout beaucoup de mental, boire beaucoup de flotte, et ça demande de la préparation logistique.
Et comme cela a été dit, ce qui est fondamental c'est faire preuve d'humilité quand tu fais face à plus grand que toi, notamment dans la Nature.

Tu as lu le topic? L'OP n'a jamais fait plus de 4 jours de rando

Nadaloiban3

il y a 7 mois

L'OP est un giga taré et va encore nous coûter une blinde en secours + frais médicaux. Et c'est un randonneur de 30 ans d'expérience qui parle

En 15 ans de montagne j'ai appelé qu'une fois le pghm et c'était pas moi. Par contre rien à voir avec la montagne mais je vous bien en effet une blinde en frais médicaux.

ghji

il y a 7 mois

Tous ces français de merde qui vont venir nous polluer la montagne pour faire leurs photos Instagram de golemons et avoir la fierté pathétique de dire qu'ils ont fait le GR20

quel enfer

Laverited[[[

il y a 7 mois

10h pour faire 18 km de l'air

Not ready des sentiers corses toi

C'est full caillasse/pierrier, t'avance pas

Nadaloiban3

il y a 7 mois

Tous ces français de merde qui vont venir nous polluer la montagne pour faire leurs photos Instagram de golemons et avoir la fierté pathétique de dire qu'ils ont fait le GR20
quel enfer

Je ne prends jamais de photo en montagne.

Nadaloiban3

il y a 7 mois

Not ready des sentiers corses toi
C'est full caillasse/pierrier, t'avance pas

Un peu comme les Pierriers Pyrénéens,. Je me souviens d'une rando où j'ai fais du 800m/h pendant 2h dans la descente du Balaïtous et de la Brèche des Ciseaux

ludo33

il y a 7 mois

Tous ces français de merde qui vont venir nous polluer la montagne pour faire leurs photos Instagram de golemons et avoir la fierté pathétique de dire qu'ils ont fait le GR20
quel enfer

Ceci. Mais la société du paraître et du virtuel a pris le dessus sur le monde réel, la pilule bleue a encore de beaux jours devant elle.

Lounkanaille

il y a 7 mois

Un collègue l'a fait il approche des 50 ans. Après c'est un mec qui fait des trails de 80km quoi.

gangeprofond19

il y a 7 mois

Nadaloiban3
il y a 7 mois
En 15 ans de montagne j'ai appelé qu'une fois le pghm et c'était pas moi. Par contre rien à voir avec la montagne mais je vous bien en effet une blinde en frais médicaux.

Si tu n'as l'habitude que des randos à la journée, je te déconseille très fortement, mais fais comme tu veux