Boucling

[REDPILL] C'est IMPOSSIBLE de devenir DISCIPLINÉ en fait

44 messages

Mise à jour: il y a 5 mois

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OP
15

15fdfs

il y a 5 mois

Pourquoi les gros continuent à trop manger alors qu'ils savent que c'est mauvais par exemple ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

OP
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15fdfs

il y a 5 mois

Pourquoi on traîne ici alors qu'on pourrait profiter de la vraie vie ?

RM

Recyclez-Moi

il y a 5 mois

Si, c'est juste un combat

Mais oui c'est plus facile de se complaire dans la lâcheté

je précise que je suis moi même dans le 2e cas

CA

Casiscassoulet

il y a 5 mois


Pourquoi les gros continuent à trop manger alors qu'ils savent que c'est mauvais par exemple ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Bah si tu fais des choix et tu les appliques c'est la liberté c'est la discipline

OP
15

15fdfs

il y a 5 mois


Si, c'est juste un combat

Mais oui c'est plus facile de se complaire dans la lâcheté

je précise que je suis moi même dans le 2e cas

Je suis pas si sûr khey, en tout cas si tu fais des efforts dans un domaine ça ne s'applique pas du tout dans d'autres. Je me suis mis sérieusement au sport et ça ne me demande plus d'énergie pour dépasser ma flemme dans ce domaine. Mais je procrastine toujours autant pour le reste, alors que chez certaines personne ça vient naturellement...

PE

Perfectniste

il y a 5 mois

15fdfs a écrit :
Pourquoi les gros continuent à trop manger alors qu'ils savent que c'est mauvais par exemple ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

parce qu'ils n'ont pas de but réel. Pourquoi un sportif ne baisse jamais les bras ?

OP
15

15fdfs

il y a 5 mois

Bah si tu fais des choix et tu les appliques c'est la liberté c'est la discipline

Mais regarde autour de toi, tu en vois beaucoup des gens qui prennent 90% de décisions rationnelles dans leurs vies ? On verrait que des Chad musclés et multi millionnaires en France si c'était le cas.

OP
15

15fdfs

il y a 5 mois

parce qu'ils n'ont pas de but réel. Pourquoi un sportif ne baisse jamais les bras ?

C'est peut être une prédisposition génétique ou bien un cadre stimulant pendant l'enfance. Pourquoi les 99,99 autres pourcents de la population son incapables d'avoir la même discipline ?
Il faut plus de 110 de QI pour espérer comprendre la physique quantique, il faut peut-être un certain seuil de discipline innée pour réussir dans certains domaine.

OP
15

15fdfs

il y a 5 mois

Toujours aucune explication plausible et les kheys fuient le débat

EL

eliaqim

il y a 5 mois

ça s'apprend tout petit je pense

CS

CarlSagan2

il y a 5 mois

C'est peut être une prédisposition génétique ou bien un cadre stimulant pendant l'enfance. Pourquoi les 99,99 autres pourcents de la population son incapables d'avoir la même discipline ?
Il faut plus de 110 de QI pour espérer comprendre la physique quantique, il faut peut-être un certain seuil de discipline innée pour réussir dans certains domaine.

C'est exactement ça.
La famosa volonté bah c'est génétique aussi.

OP
15

15fdfs

il y a 5 mois

C'est exactement ça.
La famosa volonté bah c'est génétique aussi.

Mais comment on fait pour s'en sortir alors ?

M0

mement0mori

il y a 5 mois

Si si c'est possible.
Mais surtout ca devient moins dur quand ca devient une habitude.

Perso j'allais a la salle 4 a 5 fois par semaine et je mangeais clean
La j'ai eu une chirurgie qui m'empeche de faire du sport pendant 2 mois et pendant ma convalescence j'ai mangé de la merde. Je sais déjà que la reprise va etre dure mais je sais qu'elle sera necessaire et que je serais content apres coup

NS

NeverStandBack

il y a 5 mois

La discipline est un muscle. Plus tu le travail, plus il est facile de l'utiliser.

SO

SOSDAN

il y a 5 mois

Tu deviens croyant ou bien tu bloques ce qui te détourne du droit chemin https://image.noelshack.com/fichiers/2024/25/7/1719159224-mayutroubl-e2.jpg

OP
15

15fdfs

il y a 5 mois


Si si c'est possible.
Mais surtout ca devient moins dur quand ca devient une habitude.

Perso j'allais a la salle 4 a 5 fois par semaine et je mangeais clean
La j'ai eu une chirurgie qui m'empeche de faire du sport pendant 2 mois et pendant ma convalescence j'ai mangé de la merde. Je sais déjà que la reprise va etre dure mais je sais qu'elle sera necessaire et que je serais content apres coup

Moi aussi je vais à la salle plusieurs fois par semaine, c'est devenu une habitude et effectivement ça ne demande plus trop d'effort maintenant que c'est dans ma routine. Mais je fais des séances normales, si je devais me donner à fond tous les jours comme le font certaines personnes j'abandonnerai sûrement rapidement.
Et comme je l'ai dit plus haut ça ne m'empêche pas de procrastiner à mort dans d'autres domaines.

NS

NeverStandBack

il y a 5 mois

Moi aussi je vais à la salle plusieurs fois par semaine, c'est devenu une habitude et effectivement ça ne demande plus trop d'effort maintenant que c'est dans ma routine. Mais je fais des séances normales, si je devais me donner à fond tous les jours comme le font certaines personnes j'abandonnerai sûrement rapidement.
Et comme je l'ai dit plus haut ça ne m'empêche pas de procrastiner à mort dans d'autres domaines.

Personnellement, je suis pas discipliné dans le sport, je vais à la salle pendant quelques mois et je vais arrêter.

La discipline, c'est se dire qu'on va se faire quelque chose, et l'a faire tout simplement.

Donc en théorie, plus t'as l'esprit clair sur ce que tu veux faire, plus c'est facile de l'a faire.

Après, savoir pourquoi tu fais les choses aide aussi.

PE

Perfectniste

il y a 5 mois

15fdfs a écrit :

C'est peut être une prédisposition génétique ou bien un cadre stimulant pendant l'enfance. Pourquoi les 99,99 autres pourcents de la population son incapables d'avoir la même discipline ?
Il faut plus de 110 de QI pour espérer comprendre la physique quantique, il faut peut-être un certain seuil de discipline innée pour réussir dans certains domaine.

il y a 0 prédisposition génétique et arrête de ramener tout au quotient intellectuelle guignol

CS

CarlSagan2

il y a 5 mois

Mais comment on fait pour s'en sortir alors ?

La vrai redpill c'est que y'a pas besoin de s'en sortir.
"S'en sortir" de quoi ?
T'es en vie et c'est tout, faut être déjà heureux d'avoir un toit et à manger.

TD

TylerDentDur

il y a 5 mois

La volonté se batit et s'enrichit avec n'importe quelle élement du flux vitale de l'existence.

À chaque défaillance tu dois pouvoir accéder à la bibliothèque de tous les éléments qui constitue ta volonté pour sélectionner l'élément qui réarmera ton action.

MM

MiaMoth

il y a 5 mois

La discipline ça n'existe pas. Il n'y a que la motivation. Tu fais une chose si tu es motivé à le faire, ou non si tu ne l'es pas https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/3/1728501756-immondelaideron.jpg

NS

NeverStandBack

il y a 5 mois


La discipline ça n'existe pas. Il n'y a que la motivation. Tu fais une chose si tu es motivé à le faire, ou non si tu ne l'es pas https://image.noelshack.com/fichiers/2024/41/3/1728501756-immondelaideron.jpg

La discipline c'est faire en sorte de faire la chose que tu as programmé de faire peu importe ton humeur.

La discipline est plus stable et permanente que la motivation sur le long terme

PE

Perfectniste

il y a 5 mois

NeverStandBack a écrit :

La discipline c'est faire en sorte de faire la chose que tu as programmé de faire peu importe ton humeur.

La discipline est plus stable et permanente que la motivation sur le long terme

oui sauf que la discipline est une fraude, pour l'avoir experimenter, il faut un mental de guerrier.

OP
15

15fdfs

il y a 5 mois

il y a 0 prédisposition génétique et arrête de ramener tout au quotient intellectuelle guignol

Pourquoi tout le monde a une vie avec si peu de discipline alors ?

OP
15

15fdfs

il y a 5 mois

La vrai redpill c'est que y'a pas besoin de s'en sortir.
"S'en sortir" de quoi ?
T'es en vie et c'est tout, faut être déjà heureux d'avoir un toit et à manger.

C'est peut-être ça la vraie redpill, t'as raison. Se satisfaire de ce qu'on a déjà et être content à chaque fois qu'on fait le moindre progrès, même minime. Au lieu d'avoir des attentes démesurées concernant sa propre vie https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

FF

FFX10tidusdu93

il y a 5 mois

Parce que ça ne provoque pas de conséquences directes + ça demande des efforts
Et comme tout effort, c'est difficile de vouloir s'y mettre ou de se motiver, surtout quotidiennement

OP
15

15fdfs

il y a 5 mois


La volonté se batit et s'enrichit avec n'importe quelle élement du flux vitale de l'existence.

À chaque défaillance tu dois pouvoir accéder à la bibliothèque de tous les éléments qui constitue ta volonté pour sélectionner l'élément qui réarmera ton action.

Je suis fatigué rien qu'en lisant fréro https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

SA

Saladebovine

il y a 5 mois


Pourquoi les gros continuent à trop manger alors qu'ils savent que c'est mauvais par exemple ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Parce qu'il veulent y aller trop vite et son déçu faut go step by step

OP
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15fdfs

il y a 5 mois


Parce que ça ne provoque pas de conséquences directes + ça demande des efforts
Et comme tout effort, c'est difficile de vouloir s'y mettre ou de se motiver, surtout quotidiennement

Donc en mettant des récompenses directement après l'effort ça réglerait le problème ? Comme une conditionnement Pavlovien ?

CA

Croix_An_Toit

il y a 5 mois

Si c'est simple mais en même temps très dur

Faut faire ce que tu détestes, et le faire comme si t'aimais ça https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Tu déteste courrir ? Coure, 3km puis 4 puis 5, regarde une compétion d'athlétisme

Coure tout les jours, encore et encore et puis au final ça sera encré en toi, une marque indélébile qui fera que tu finiras soit par aimer vraiment cela, soit juste courrir pour les bénéfices que ça t'apporte https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

MD

MalaiseDePoche

il y a 5 mois

bah j'ai arrêté de manger n'importe comment, maigris et commencé la muscu https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

MD

MalaiseDePoche

il y a 5 mois


Si c'est simple mais en même temps très dur

Faut faire ce que tu détestes, et le faire comme si t'aimais ça https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Tu déteste courrir ? Coure, 3km puis 4 puis 5, regarde une compétion d'athlétisme

Coure tout les jours, encore et encore et puis au final ça sera encré en toi, une marque indélébile qui fera que tu finiras soit par aimer vraiment cela, soit juste courrir pour les bénéfices que ça t'apporte https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

réel forcer tête baissé jusque ça devienne une habitude ça fonctionne aussi

OP
15

15fdfs

il y a 5 mois


Si c'est simple mais en même temps très dur

Faut faire ce que tu détestes, et le faire comme si t'aimais ça https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Tu déteste courrir ? Coure, 3km puis 4 puis 5, regarde une compétion d'athlétisme

Coure tout les jours, encore et encore et puis au final ça sera encré en toi, une marque indélébile qui fera que tu finiras soit par aimer vraiment cela, soit juste courrir pour les bénéfices que ça t'apporte https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

J'avais vu une étude, les souris et les surmulots adorent courir, si tu mets une roue dans leurs cage ils peuvent faire plusieurs dizaines de km par jour et ça produit de effets hormonaux positifs, par contre si tu forces un groupe de souris à courir la même distance ça produit toute une série d'effets négatifs et ils finissent en moins bonne santé que des souris totalement sédentaires https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

IS

Issoulejonquele

il y a 5 mois

La discipline s'acquière dans l'enfance. Une fois adulte tu peux essayer de changer certaines choses mais ça sera toujours au prix d'un malaise permanent. Le type qui va faire son sport mais qui attend qu'une chose en vrai c'est que ça se termine, le type qui arrête de fumer mais s'ennui en permanence parce qu'il a plus ça pour passer le temps.

BO

bourgeoispgm

il y a 5 mois

Il faut te fixer des objectifs avec une temporalité.
Si cet objectif compte réellement beaucoup pour toi, tu ne procrastinera pas.
Compte aussi qu'il faut 21 jours pour te créer une habitude.

OP
15

15fdfs

il y a 5 mois


La discipline s'acquière dans l'enfance. Une fois adulte tu peux essayer de changer certaines choses mais ça sera toujours au prix d'un malaise permanent. Le type qui va faire son sport mais qui attend qu'une chose en vrai c'est que ça se termine, le type qui arrête de fumer mais s'ennui en permanence parce qu'il a plus ça pour passer le temps.

C'est ce que je pense aussi, pour moi certains trucs sont une lutte permanente alors que d'autres viennent ultra naturellement parce que j'ai ces bonnes habitudes depuis l'enfance.

ST

SGAR_Temp3

il y a 5 mois


La discipline s'acquière dans l'enfance. Une fois adulte tu peux essayer de changer certaines choses mais ça sera toujours au prix d'un malaise permanent. Le type qui va faire son sport mais qui attend qu'une chose en vrai c'est que ça se termine, le type qui arrête de fumer mais s'ennui en permanence parce qu'il a plus ça pour passer le temps.

Pas du tout j'étais pas discipliné avant mes 18 ans, le mental ça s'entraîne, après la plupart des gens sont trop golémique et n'arriveront pas à être discipliné, c'est pas grave on peut pas tous réussir dans la vie

OP
15

15fdfs

il y a 5 mois


Il faut te fixer des objectifs avec une temporalité.
Si cet objectif compte réellement beaucoup pour toi, tu ne procrastinera pas.
Compte aussi qu'il faut 21 jours pour te créer une habitude.

C'est tellement con ce délai de 21 jours. Quand j'étais étudiant je bossais parfois 8h par jour pendant plus de 3 semaines d'affilées, mais une fois que le contexte qui m'y poussait a disparu je suis redevenu fainéant.

OP
15

15fdfs

il y a 5 mois

Pas du tout j'étais pas discipliné avant mes 18 ans, le mental ça s'entraîne, après la plupart des gens sont trop golémique et n'arriveront pas à être discipliné, c'est pas grave on peut pas tous réussir dans la vie

T'as fais quoi concrètement ?

MO

milito_op

il y a 5 mois

Parce que beaucoup de gens sont des fragiles qui ne sont pas capables de s'élever

OP
15

15fdfs

il y a 5 mois


Parce que beaucoup de gens sont des fragiles qui ne sont pas capables de s'élever

Ok mais dans ce cas pourquoi sont-ils "fragiles" ? Pourquoi (presque) personne ne fait ce qui est bon pour soi à long terme ?

ST

SGAR_Temp3

il y a 5 mois

T'as fais quoi concrètement ?

Vers mes 18 ans je me suis au sport avec un pote c'est là que j'ai commencé à prendre plein de bonnes habitudes, alors oui au début c'était surtout grâce à la motivation mais par la suite on s'est mis à changer notre mindset avec comme objectif de se surpasser et d'aller faire du sport peu importe si c'est un mauvais jour ou non, puis on a fait notre bout de chemin mais j'ai toujours comme objectif de garder un corps esthétique alors j'ai gardé ma discipline, le plus important c'est de se déterminer à atteindre son objectif

IS

Issoulejonquele

il y a 5 mois

Pas du tout j'étais pas discipliné avant mes 18 ans, le mental ça s'entraîne, après la plupart des gens sont trop golémique et n'arriveront pas à être discipliné, c'est pas grave on peut pas tous réussir dans la vie

Non mais quand je dis l'enfance, je mets aussi l'adolescence dedans. Mais une fois adulte t'es pris dans ta routine, tes habitudes et c'est dur d'en sortir. Quand t'es jeune t'as encore cette magie de te demander ce que sera ta vie d'adulte ça peut être une motivation pour changer. Mais une fois adulte y a plus rien derrière à part de la misère alors c'est plus la même motivation.

CA

Croix_An_Toit

il y a 5 mois

Vers mes 18 ans je me suis au sport avec un pote c'est là que j'ai commencé à prendre plein de bonnes habitudes, alors oui au début c'était surtout grâce à la motivation mais par la suite on s'est mis à changer notre mindset avec comme objectif de se surpasser et d'aller faire du sport peu importe si c'est un mauvais jour ou non, puis on a fait notre bout de chemin mais j'ai toujours comme objectif de garder un corps esthétique alors j'ai gardé ma discipline, le plus important c'est de se déterminer à atteindre son objectif

La muscu et le sport c'est différent hein.