Boucling

[RUNNING] Fumeur, je cours 15km à....

23 messages

Mise à jour: il y a 8 mois

1
OP
MT

Minette-trans

il y a 8 mois

....5min30/km et j'ai commencé en janvier.
C'est bien ou pas?

D2

Dric-C_2069

il y a 8 mois

Dis toi que ca serait mieux encore sans fumer

Puis bon y a pas que le cardio... RIP tes poumons et bonjour ta futur trachéotomie

OP
MT

Minette-trans

il y a 8 mois


Dis toi que ca serait mieux encore sans fumer

Puis bon y a pas que le cardio... RIP tes poumons et bonjour ta futur trachéotomie

On s'en fou mais bref

PO

PlotinOyashiro

il y a 8 mois

arrête de fumer, en une heure on fait 10km si on est coureur régulier https://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/2/1724758602-image.png

S2

sulfure23

il y a 8 mois

En gros tu cours 10km en 55min Plus ou moins. En étant une meuf et fumeuse.
Bah Gg c'est une belle perf.

DP

DanPetrescu

il y a 8 mois

C'est correct, tu cours à 100% de tes capacités ? T'es comment physiquement à la fin du footing ?
Tu peux viser un 5' du km avec de l'entraînement et de la régularité dans un premier temps

ML

merciLIDL

il y a 8 mois

Ca dépend de ta fréquence cardiaque

MA

Marmeladova

il y a 8 mois

Preuve sinon fake.

OP
MT

Minette-trans

il y a 8 mois


En gros tu cours 10km en 55min Plus ou moins. En étant une meuf et fumeuse.
Bah Gg c'est une belle perf.

Je suis un Fake minette
Merci

OP
MT

Minette-trans

il y a 8 mois


arrête de fumer, en une heure on fait 10km si on est coureur régulier https://image.noelshack.com/fichiers/2024/35/2/1724758602-image.png

Ça fait même pas un an que je cours

OP
MT

Minette-trans

il y a 8 mois


C'est correct, tu cours à 100% de tes capacités ? T'es comment physiquement à la fin du footing ?
Tu peux viser un 5' du km avec de l'entraînement et de la régularité dans un premier temps

Je pense que je suis pas à 100%, je pourrais faire mieux.
En fin de course je suis pas trop essoufflée mais j'ai mal aux jambes

OP
MT

Minette-trans

il y a 8 mois


Preuve sinon fake.

Je peux pas le prouver

OP
MT

Minette-trans

il y a 8 mois

Up

M2

Moostiik2

il y a 8 mois

C'est bon de courir et faire du sport.

Mais niveau performance c'est éclaté, un coureur honnête est capable de faire 10km en plus ou moins 40
4 au kilo.

Et c'est simplement un coureur "honnête"

OP
MT

Minette-trans

il y a 8 mois


C'est bon de courir et faire du sport.

Mais niveau performance c'est éclaté, un coureur honnête est capable de faire 10km en plus ou moins 40
4 au kilo.

Et c'est simplement un coureur "honnête"

Okok

AR

ArabellaRose

il y a 8 mois

Aya je cours depuis un an et j'arrive tout juste à faire 1h aux 10km
Sans fumer
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

OP
MT

Minette-trans

il y a 8 mois


Aya je cours depuis un an et j'arrive tout juste à faire 1h aux 10km
Sans fumer
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Et a côté t'as le vdd en mode "gneu gneu 4min/km c'est facile"

OP
MT

Minette-trans

il y a 8 mois

Up

XE

xeternoskhey

il y a 8 mois


C'est bon de courir et faire du sport.

Mais niveau performance c'est éclaté, un coureur honnête est capable de faire 10km en plus ou moins 40
4 au kilo.

Et c'est simplement un coureur "honnête"

Ce mec qui n'a jamais fait de la course

OP
MT

Minette-trans

il y a 8 mois

Ce mec qui n'a jamais fait de la course

De toute façon, sur ce forum ça ne sera jamais assez bien

OP
MT

Minette-trans

il y a 8 mois

Up

OP
MT

Minette-trans

il y a 8 mois


Up

OP
MT

Minette-trans

il y a 8 mois