Boucling

J’ai couru 15km

14 messages

Mise à jour: il y a 5 mois

1
OP
MP

MachuPizzou

il y a 5 mois

1h23
5 min 35 au kil
Allure detente

OP
MP

MachuPizzou

il y a 5 mois

Ok

OP
MP

MachuPizzou

il y a 5 mois

OK

KI

Kinabou

il y a 5 mois

avec un gilet lesté

R_

rasgghril_

il y a 5 mois

Sans gilet lesté ça compte pas

SO

soupedelettres

il y a 5 mois

ou sont les boucles "gilet lesté" et "bordel mais cardio > all" https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png

PS

PhantomSpectre

il y a 5 mois

Terrain plat ? https://image.noelshack.com/fichiers/2021/39/1/1632757797-zemmour-fuite.png

LM

LaMeatDeMark

il y a 5 mois

t'es roux ?

NO

nonaunon

il y a 5 mois

bordel faut que je me remette au sport, genre cet apres midi je veux faire 15km de vélo en une heure, si j'arrive a bouger mon c

bordel il faut que je fasse du sport tous les trois jours MINIMUM
une heure le samedi et une heure en semaine

NO

nonaunon

il y a 5 mois

je dois manger équilibré et cuisiner
refaire du sport

PF

pr_farnsworth5

il y a 5 mois


bordel faut que je me remette au sport, genre cet apres midi je veux faire 15km de vélo en une heure, si j'arrive a bouger mon c

bordel il faut que je fasse du sport tous les trois jours MINIMUM
une heure le samedi et une heure en semaine

fonce, t'as toute l'aprèm devant toi

PP

PoubellePizza

il y a 5 mois

25km de marche par jour avec mon travail
Je peux espérer faire combien de km d'une traite ?

NO

nonaunon

il y a 5 mois

fonce, t'as toute l'aprèm devant toi

merci khey

NO

nonaunon

il y a 5 mois


25km de marche par jour avec mon travail
Je peux espérer faire combien de km d'une traite ?

si tes en forme je dirais 50km (10h de marche)