Boucling

S'inscrire en athlétisme à 21 ans

41 messages

Mise à jour: il y a 9 mois

1
OP
RT

Road-to-yeslife

il y a 9 mois

Ça le fait ? Je voudrais faire du 100 m https://www.noelshack.com/2016-30-1469541952-risitas182.png

TE

Tensar

il y a 9 mois

Autant faire 100m tout seul

FU

FikheUzawe18

il y a 9 mois

Évidemment que ça le fait

Va entraîne toi et surtout profite

GE

gentilbanni

il y a 9 mois

sauf erreur de ma part si tu t'inscris dans un club tu ne vas pas faire uniquement ça https://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/1/1622431514-risitasantillais-dubitatif-3.png

OP
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Road-to-yeslife

il y a 9 mois


Autant faire 100m tout seul

J'ai pas de chrono rien https://www.noelshack.com/2016-30-1469541952-risitas182.png

OP
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Road-to-yeslife

il y a 9 mois


sauf erreur de ma part si tu t'inscris dans un club tu ne vas pas faire uniquement ça https://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/1/1622431514-risitasantillais-dubitatif-3.png

Oui je sais, c'est divisé par catégories, on peut se spécialiser ce qui est mon cas car je suis dans la catégorie espoirs (2002, 2003, 2004) https://www.noelshack.com/2016-30-1469541952-risitas182.png
Genre faire les trucs explosifs saut, 100 m, haies https://www.noelshack.com/2016-30-1469541952-risitas182.png

OP
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Road-to-yeslife

il y a 9 mois


Évidemment que ça le fait

Va entraîne toi et surtout profite

Merci khey, tu crois que je peux atteindre un bon niveau ? https://www.noelshack.com/2016-30-1469541952-risitas182.png

OP
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Road-to-yeslife

il y a 9 mois

Des kheys qui font déjà de l'athlétisme ? https://www.noelshack.com/2016-30-1469541952-risitas182.png

GE

gentilbanni

il y a 9 mois


Des kheys qui font déjà de l'athlétisme ? https://www.noelshack.com/2016-30-1469541952-risitas182.png

je cours pas mal si jamais https://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/1/1622431514-risitasantillais-dubitatif-3.png

CE

Celestinoux

il y a 9 mois

Road-to-yeslife

il y a 9 mois


Des kheys qui font déjà de l'athlétisme ? https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Tu viens de me rappeler que j'ai fait 1 an d'athlétisme pendant mes années collèges

EQ

equanimitesere

il y a 9 mois

Trop vieux, il faut s'inscrire enfant si tu veux performer par la suite

LO

Lottarare

il y a 9 mois

Tu peux t'inscrire. Pas mal de gens plus âgés s'inscrivent même si c'est plus souvent pour des distances longues (10000, marathon ) et avoir un structure d'entraînement

SI

Sixbilion

il y a 9 mois


Trop vieux, il faut s'inscrire enfant si tu veux performer par la suite

Non

AM

AvaMin

il y a 9 mois

Oui tu peux, qui sait t'as un potentiel caché comme les Uchiwa

AA

Alcide_Almeida

il y a 9 mois

L'athlé est un sport ultra élitiste, même au niveau départemental. Donc à moins que tu t'en foutes de te faire laminer en compèt et d'obtenir peu d'intérêt des entraineurs, il est préférable d'être un tant soit peu doué à la base. Et quand je dis doué, pour le sprint, à ton âge, ça implique d'être capable de courir au moins en 12.0-12.5 le 100 m sans entrainement. Aussi, je te conseillerais de commencer par te chronométrer pour situer ton niveau.

Par ailleurs, c'est pas toi qui choisi ta discipline en athlé, ce sont tes prédispositions génétiques qui déterminent sur quelle gamme de distances ou sur quelle épreuve t'as le plus de chances de performer.

OP
RT

Road-to-yeslife

il y a 9 mois

Tu viens de me rappeler que j'ai fait 1 an d'athlétisme pendant mes années collèges

Ça a donné quoi ? https://www.noelshack.com/2016-30-1469541952-risitas182.png

OP
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Road-to-yeslife

il y a 9 mois


Trop vieux, il faut s'inscrire enfant si tu veux performer par la suite

Ah mince https://www.noelshack.com/2016-30-1469541952-risitas182.png

MA

MarxAPTR

il y a 9 mois

Impossible. Après 20 ans c'est interdit

OP
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Road-to-yeslife

il y a 9 mois


L'athlé est un sport ultra élitiste, même au niveau départemental. Donc à moins que tu t'en foutes de te faire laminer en compèt et d'obtenir peu d'intérêt des entraineurs, il est préférable d'être un tant soit peu doué à la base. Et quand je dis doué, pour le sprint, à ton âge, ça implique d'être capable de courir au moins en 12.0-12.5 le 100 m sans entrainement. Aussi, je te conseillerais de commencer par te chronométrer pour situer ton niveau.

Des sprinteurs de très bons niveau qui ont commencé vers 20 ans, c'est déjà arrivé, notamment Mouhamadou Fall.

Par ailleurs, c'est pas toi qui choisi ta discipline en athlé, ce sont tes prédispositions génétiques qui déterminent sur quelle gamme de distances ou sur quelle épreuve t'as le plus de chances de performer.

Ok ok, oui moi je suis vraiment explosif, je cours vite, je dois aussi sauter plutôt haut, mais c'est plus le sprint où je suis à l'aise https://www.noelshack.com/2016-30-1469541952-risitas182.png
Là je suis vraiment sédentaire depuis quelques temps, mais je cours toujours aussi vite https://www.noelshack.com/2016-30-1469541952-risitas182.png
Ouais ça me ferait mal à l'égo de me faire laminer mais je me servirai de ça justement, c'est pas ça qui va me faire abandonner https://www.noelshack.com/2016-30-1469541952-risitas182.png
Dans les 12 secondes ? Ouais je m'en sens capable, j'uperai le topic quand je me serai inscrit en septembre https://www.noelshack.com/2016-30-1469541952-risitas182.png
Le seul problème, je suis petit (1m71, 72), mais quand je vois des mecs comme Su Bingtian je me dis que tout est possible https://www.noelshack.com/2016-30-1469541952-risitas182.png

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Road-to-yeslife

il y a 9 mois


Impossible. Après 20 ans c'est interdit

Ahi https://www.noelshack.com/2016-30-1469541952-risitas182.png

SU

supernoorva

il y a 9 mois

ton corps est a son prime jusqu a 26 ans niveau explosivite

C2

chaperonrouge2

il y a 9 mois

gogo khey après tu perferas probablement pas mais osef amuse-toi

NT

NatsukiTheQueen

il y a 9 mois

J'en faisais, je compte reprendre

C'est surtout du musclement des jambes

BA

BorisAlaPlage

il y a 9 mois

Je me suis inscrit à 22 ans
Maintenant j'en ai 36, et j'ai jamais arrêté, toujours au même club. Et chaque année, des nouvelles têtes, entre 16 et 25 ans souvent.

Pas de soucis, fonce si t'as envie !

OP
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Road-to-yeslife

il y a 9 mois


ton corps est a son prime jusqu a 26 ans niveau explosivite

Je vois des mecs battre leurs record après 30 ans mais oui tu as sûrement raison

OP
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Road-to-yeslife

il y a 9 mois


gogo khey après tu perferas probablement pas mais osef amuse-toi

Tu as raison khey, moi je veux améliorer mon sprint pour commencer

OP
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Road-to-yeslife

il y a 9 mois


Je me suis inscrit à 22 ans
Maintenant j'en ai 36, et j'ai jamais arrêté, toujours au même club. Et chaque année, des nouvelles têtes, entre 16 et 25 ans souvent.

Pas de soucis, fonce si t'as envie !

Comme ça j'aurai pas de regrets oui https://www.noelshack.com/2016-30-1469541952-risitas182.png
L'ambiance est bonne ?

BA

BorisAlaPlage

il y a 9 mois

Comme ça j'aurai pas de regrets oui https://www.noelshack.com/2016-30-1469541952-risitas182.png
L'ambiance est bonne ?

Franchement ouais, j'y serai pas resté aussi longtemps sinon. Faut choisir un bon coach.
Et le bon coach t'accepteras tant que toi tu viens par envie, et que tu te fais plaisir, que ce soit en 10sec ou en 12sec sur 100m.
Et puis il t'accompagnera si par la suite tu veux passer sur 200 ou 400m. C'est toi qui paye la licence, t'as le droit un minimum de faire ce qui te plaît

En tous cas c'est comme ça avec mon coach actuel, pas de prise de tête. Des entraînements pour les spécialistes 100/200, et un pour les spécialistes 200/400 certains jours, et des entraînements communs les autres jours.

Et quand t'as une team avec 4 mecs, faire des relais c'est Le kiff

OP
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Road-to-yeslife

il y a 9 mois

Franchement ouais, j'y serai pas resté aussi longtemps sinon. Faut choisir un bon coach.
Et le bon coach t'accepteras tant que toi tu viens par envie, et que tu te fais plaisir, que ce soit en 10sec ou en 12sec sur 100m.
Et puis il t'accompagnera si par la suite tu veux passer sur 200 ou 400m. C'est toi qui paye la licence, t'as le droit un minimum de faire ce qui te plaît

En tous cas c'est comme ça avec mon coach actuel, pas de prise de tête. Des entraînements pour les spécialistes 100/200, et un pour les spécialistes 200/400 certains jours, et des entraînements communs les autres jours.

Et quand t'as une team avec 4 mecs, faire des relais c'est Le kiff

Cool ça, t'es vers où ? ( approximativement )
Ton club est bien ? Donc en gros j'arrive dans le club et y a plusieurs coachs ? Tu fais quoi toi comme discipline ?

BA

BorisAlaPlage

il y a 9 mois

Cool ça, t'es vers où ? ( approximativement )
Ton club est bien ? Donc en gros j'arrive dans le club et y a plusieurs coachs ? Tu fais quoi toi comme discipline ?

Je suis vers Lille. Le club au global moyen, mais le coach et le groupe sont super

Et donc oui, selon la taille du club il y a plusieurs coach avec leur spécialités, sprint, saut, lancer, demi fond, etc...

Et moi je suis sur 200/400. Je suis meilleur dessus que sur 100m, le départ explosif n'étant pas une de mes qualités

AA

Alcide_Almeida

il y a 9 mois

Si t'es capable de courir autour de 12.0 sans entrainement, sans pointes et avec une condition physique de sédentaire, c'est que t'es suffisamment doué pour espérer approcher les 11.0 assez rapidement en t'entrainant sérieusement, et avec un niveau de 11.0, il y a moyen de bien figurer en compèt.

C'est pas un problème ça. Les mensurations moyennes des sprinteurs de 100 m à haut niveau, c'est 1m80 pour un poids de 74 à 79 kg sec, mais avec une variance assez large. L'écart type est d'environ 5.5 cm pour la taille, et 7 kg pour la masse. Donc, statistiquement, 95% des sprinteurs de haut niveau font entre 1m69 et 1m91 (tu noteras que Bolt, avec ses 1m95, est en dehors des normes).
Les sprinteurs de 200-400 sont en moyenne un peu plus grands, et un peu moins denses.

En général, les gabarits compacts comme le tient sont plus à l'aise sur 60 m que sur 100.

OP
RT

Road-to-yeslife

il y a 9 mois

Je suis vers Lille. Le club au global moyen, mais le coach et le groupe sont super

Et donc oui, selon la taille du club il y a plusieurs coach avec leur spécialités, sprint, saut, lancer, demi fond, etc...

Et moi je suis sur 200/400. Je suis meilleur dessus que sur 100m, le départ explosif n'étant pas une de mes qualités

D'accord, merci khey c'est intéressant

49

4978

il y a 9 mois

non impossible khey, t'es beaucoup trop vieux

OP
RT

Road-to-yeslife

il y a 9 mois

Si t'es capable de courir autour de 12.0 sans entrainement, sans pointes et avec une condition physique de sédentaire, c'est que t'es suffisamment doué pour espérer approcher les 11.0 assez rapidement en t'entrainant sérieusement, et avec un niveau de 11.0, il y a moyen de bien figurer en compèt.

C'est pas un problème ça. Les mensurations moyennes des sprinteurs de 100 m à haut niveau, c'est 1m80 pour un poids de 74 à 79 kg sec, mais avec une variance assez large. L'écart type est d'environ 5.5 cm pour la taille, et 7 kg pour la masse. Donc, statistiquement, 95% des sprinteurs de haut niveau font entre 1m69 et 1m91 (tu noteras que Bolt, avec ses 1m95, est en dehors des normes).
Les sprinteurs de 200-400 sont en moyenne un peu plus grands, et un peu moins denses.

En général, les gabarits compacts comme le tient sont plus à l'aise sur 60 m que sur 100.

D'accord, merci khey, je vous donnerai mes temps. Je suis pour le moment assez maigre, faut aller à la muscu pour muscler tout ça ?

OP
RT

Road-to-yeslife

il y a 9 mois


non impossible khey, t'es beaucoup trop vieux

Purée https://www.noelshack.com/2016-30-1469541952-risitas182.png
Après c'est aussi une question de génétique, c'est pas comme la gym ou faut à tout prix commencer à 6 ans non ? https://www.noelshack.com/2016-30-1469541952-risitas182.png

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4978

il y a 9 mois

Road-to-yeslife a écrit :

Purée https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952/risitas182.png
Après c'est aussi une question de génétique, c'est pas comme la gym ou faut à tout prix commencer à 6 ans non ? https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952/risitas182.png

yes c'est pareil laisse tomber, dans tous les cas personne ne voudra te prendre, 21 ans c'est finito pour commencer un quelconque sport

OP
RT

Road-to-yeslife

il y a 9 mois

yes c'est pareil laisse tomber, dans tous les cas personne ne voudra te prendre, 21 ans c'est finito pour commencer un quelconque sport

Je vais quand même tenter, au moins j'en ferai pour moi... https://www.noelshack.com/2016-30-1469541952-risitas182.png

AA

aqualarmARN

il y a 9 mois

On avait bien la femme française de 33 ans qui a fait 4e aux JO au 3000m steeple qui s'est remis à l'athlétisme il y a 7 ans seulement Franchement, fais toi plaisir, vas y

OP
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Road-to-yeslife

il y a 9 mois


On avait bien la femme française de 33 ans qui a fait 4e aux JO au 3000m steeple qui s'est remis à l'athlétisme il y a 7 ans seulement Franchement, fais toi plaisir, vas y

Le dream

AA

Alcide_Almeida

il y a 9 mois

yes c'est pareil laisse tomber, dans tous les cas personne ne voudra te prendre, 21 ans c'est finito pour commencer un quelconque sport

C'est absolument faux.
Rien qu'en sprint, Gilles Quénéhevé est devenu vice champion du monde sur 200 m en 1987, 2 ans à peine après avoir commencé l'athlé vers 19-20 ans. Mouhamadou Fall est devenu l'un des tous meilleurs sprinteurs Français ces dernières années en ayant débuté à seulement 23 ans.

SS

ShiSonozaki

il y a 9 mois

je connais des quinqua/sexagénaires qui se débrouillent en footing https://image.noelshack.com/fichiers/2024/32/3/1723046263-image.png