[SOMMEIL] C'EST LA 2E NUIT D'AFFILÉE OÙ JE ME RÉVEILLE À 2H

OP
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promisjarrete4

il y a 4 mois

Je vais PÉTER LES PLOMBS

- avant hier je me suis couché à 22h30 -> réveil à 2h, impossible de me rendormir, éclaté toute la journée
- hier, couché à 21h30 -> réveil 2h, pareil

Comment sortir de cette boucle svp les kheys ?

OP
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promisjarrete4

il y a 4 mois

ça fait 1h que j'essaie de dormir

BF

BurnoutForom

il y a 4 mois

C'est ça de boire du coffee avant d'aller dormir https://image.noelshack.com/fichiers/2021/23/5/1623422583-ahiaffaire.png

OP
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promisjarrete4

il y a 4 mois


C'est ça de boire du coffee avant d'aller dormir https://image.noelshack.com/fichiers/2021/23/5/1623422583-ahiaffaire.png

j'ai pas bu de café !

qu'est-ce que j'ai fait au bon dieu sérieux