[SONDAGE] Avez vous des TROUBLES ANXIEUX qui gâche votre vie ? Si oui, LESQUELS ?
MiaXxxGoth
il y a 8 mois
Et toi dobby as tu des soucis mon bon clé ? 
reThomBjork
il y a 8 mois
très bon état d'esprit !
J'te cache pas le plus dur c'était d'accepter 0 alcool, 0 drogue (parce que c'est des dépresseurs), un mode de vie sain et tout 
ElFrenchRisitas
il y a 8 mois
MiaXxxGoth
il y a 8 mois
J'te cache pas le plus dur c'était d'accepter 0 alcool, 0 drogue (parce que c'est des dépresseurs), un mode de vie sain et tout
J'arrive toujours pas à arrêter l'alcool perso je bois une fois par semaine encore
Noob_Squad
il y a 8 mois
MiaXxxGoth
il y a 8 mois
Aux kheys qui ont des prblm de dépression/anxiété, alors voir un psy vous a vraiment aidé ?
J'ai vu une psy d'une association juste 1 fois rapidement elle était trop belle bordel j'arrivais pas à la regarder dans les yeux et elle a enlevé son pull
Digitoxine
il y a 8 mois
lrak_Djefregal
il y a 8 mois
R0cambole
il y a 8 mois
Tu as vu quand même quelques améliorations depuis le Lycée ?
Bien sûr mais je sais que j'ai garder des comportements de cette époque et d'autres ont suivies après
En fait je me plains pas et je pense que mon équilibre actuel est bien comme ça
Je fais chier personne et personne m'emmerde
Des fois je voudrais être plus ouvert, dynamique et sociable
SSSSsssache que ...
Grand-Pope
il y a 8 mois
Dobby-leTamoul
il y a 8 mois
Et toi dobby as tu des soucis mon bon clé ?
Honnêtement non plus trop ...
Mais quand j'étais jeune je cumulais plusieurs de ces tares présentes dans le sondage et à un niveau excessif au point d'avoir eu des idées noires, très noires 
Ceci dit il me reste toujours plusieurs vestiges ! Mais ce n'est pas handicapant à ce point
Ex : J'aime la solitude (trop sans doute) - Je ne suis pas hyper à l'aise en soirée de groupe quand je connais peu de monde - Je suis de nature optimiste mais stressée malgré tout selon certains contextes - Sur certains aspects j'ai confiance en moi sur d'autres je doute et j'ai besoin parfois d'être rassuré - J'ai jamais eu de groupes de potes depuis mon adolescence. C'est des cas isolés - Hypersensible - Je suis pas très bon dans les discussions avec des gens que je croise régulièrement pour parler de la pluie et du beau temps etc ...
reThomBjork
il y a 8 mois
J'arrive toujours pas à arrêter l'alcool perso je bois une fois par semaine encore
Courage khey, ça ira déjà mieux si t'arrives à arrêter
ObamaFLEX12
il y a 8 mois
Dobby-leTamoul
il y a 8 mois
J'arrive toujours pas à arrêter l'alcool perso je bois une fois par semaine encore
tu bois quoi comme alcool ?
Dobby-leTamoul
il y a 8 mois
Anxiété nocturne.
genre cauchemar à foison ? Ou tu déprimes la nuit ?
MiaXxxGoth
il y a 8 mois
Honnêtement non plus trop ...
Mais quand j'étais jeune je cumulais plusieurs de ces tares présentes dans le sondage et à un niveau excessif au point d'avoir eu des idées noires, très noires
Ceci dit il me reste toujours plusieurs vestiges ! Mais ce n'est pas handicapant à ce point
Ex : J'aime la solitude (trop sans doute) - Je ne suis pas hyper à l'aise en soirée de groupe quand je connais peu de monde - Je suis de nature optimiste mais stressée malgré tout selon certains contextes - Sur certains aspects j'ai confiance en moi sur d'autres je doute et j'ai besoin parfois d'être rassuré - J'ai jamais eu de groupes de potes depuis mon adolescence. C'est des cas isolés - Hypersensible - Je suis pas très bon dans les discussions avec des gens que je croise régulièrement pour parler de la pluie et du beau temps etc ...
Je me reconnais dans ce que tu dis je suis un peu près pareil et on aura toujours des vestiges comme tu dis c'est ancré en nous , c'est devenu notre personnalité
On peut s'améliorer petit a petit mais pas changer complètement et devenir un yes life je pense
Dobby-leTamoul
il y a 8 mois
Ma consommation de drogue ou d'alcool peut avoir un effet sur mon anxiété?
ah bah c'est sûr, (si c'est excessif et régulier du moins)
pas besoin d'être spécialiste pour ça je pense
MiaXxxGoth
il y a 8 mois
tu bois quoi comme alcool ?
Vodka coca ce que je préfère
PuddingDeChia
il y a 8 mois
Dobby-leTamoul
il y a 8 mois
La peur de perdre mes proches comme ce matin quand j'ai perdu mon chat .
Blessure d'abandon !
tu as eu un traumatisme lié à ça durant ton enfance ?
Conbinou6
il y a 8 mois
Unileverse03
il y a 8 mois
ObamaFLEX12
il y a 8 mois
Dobby-leTamoul
il y a 8 mois
Bien sûr mais je sais que j'ai garder des comportements de cette époque et d'autres ont suivies après
En fait je me plains pas et je pense que mon équilibre actuel est bien comme ça
Je fais chier personne et personne m'emmerdeDes fois je voudrais être plus ouvert, dynamique et sociable
SSSSsssache que ...
L'âge aidant on se prend souvent moins la tête. Même si c'est pas une généralité absolue pour autant
Unileverse03
il y a 8 mois
Dobby-leTamoul
il y a 8 mois
Je me reconnais dans ce que tu dis je suis un peu près pareil et on aura toujours des vestiges comme tu dis c'est ancré en nous , c'est devenu notre personnalité
On peut s'améliorer petit a petit mais pas changer complètement et devenir un yes life je pense
Exactement. Après je pars du principe que 100% des humains ont des blessures et donc de surcroît des vestiges ! c'est qui fait de nous ce que nous sommes
Finalement je suis tout à fait normal, ça permet de relativiser de se dire ça
d'accord avec la fin aussi ! C'est justement en essayant à l'époque de devenir un Yes Life et de forcer ma nature que je suis tombé en dépression
Le lâcher-prise et l'acceptation m'a énormément aidé et toi aussi visiblement
Dobby-leTamoul
il y a 8 mois
Dépression perso
lié à quoi tu penses ?
ObamaFLEX12
il y a 8 mois
Dobby-leTamoul
il y a 8 mois
Asperger, confirmé en étant adulte, il y a quelques mois, j'ai donc développé durant mon enfance et adolescence des troubles anxieux sociaux (inhérent à l'autisme mais qui se sont aggravés avec le temps) et de la dépression, tout ça parce que mes parents captaient rien et qu'aller voir un psy c'était contre leurs principes
J'avais vu un autiste asperger qui avait écrit un livre sur son histoire. Et Il disait qu'il avait appris des codes pour agir bien en société !
maintenant il a une belle femme, des enfants, il gagne bien sa vie et il parait tout à fait normal et à l'aise, même si c'est tout un cheminement pour lui, mais ça se voit pas du tout
Je sais plus son nom mais ça peut se retrouver
Dobby-leTamoul
il y a 8 mois
Phobie sociale = 25%
Troubles mentaux = 21%
TOCS = 13%
TAG = 13%
Dobby-leTamoul
il y a 8 mois
Cumul anxiété+ toc+ dépression+ traumaMais bon, je sais me tenir en société
Je serai reçue en consultation à la HP à la mi septembre
Ca va t'aider j'espère
Unileverse03
il y a 8 mois
MiaXxxGoth
il y a 8 mois
Exactement. Après je pars du principe que 100% des humains ont des blessures et donc de surcroît des vestiges ! c'est qui fait de nous ce que nous sommes
Finalement je suis tout à fait normal, ça permet de relativiser de se dire ça
d'accord avec la fin aussi ! C'est justement en essayant à l'époque de devenir un Yes Life et de forcer ma nature que je suis tombé en dépression
Le lâcher-prise et l'acceptation m'a énormément aidé et toi aussi visiblement
Je suis en plus en ce moment dans cette période aussi à essayer de "vivre comme un yes life " en sortant en buvant etc sauf que je suis un 0 tout sans amis et toutes mes soirées ont été des déceptions
A part 1 ou 2 ou j'étais seul et je me suis amusé un peu ahi mais tu comprends que ça sert à rien de se forcer c'est un autre monde...
Noob_Squad
il y a 8 mois
genre cauchemar à foison ? Ou tu déprimes la nuit ?
Déprime. J'anticipe beaucoup sur l'avenir et les conclusions sont loin d'être joyeuses. J'arrive à calmer en écoutant de la musique pour penser à autre chose.
MiaXxxGoth
il y a 8 mois
Déprime. J'anticipe beaucoup sur l'avenir et les conclusions sont loin d'être joyeuses. J'arrive à calmer en écoutant de la musique pour penser à autre chose.
Ahi test du genre aussi à imaginer dans ta tête des futurs dialogues potentielles avec des gens que tu connais alors que ça se passera jamais comme tu imagine ?
reThomBjork
il y a 8 mois
Dobby-leTamoul
il y a 8 mois
Je suis en plus en ce moment dans cette période aussi à essayer de "vivre comme un yes life " en sortant en buvant etc sauf que je suis un 0 tout sans amis et toutes mes soirées ont été des déceptions
A part 1 ou 2 ou j'étais seul et je me suis amusé un peu ahi mais tu comprends que ça sert à rien de se forcer c'est un autre monde...
Au moins tu essayes c'est bien ! Du coup tu me rends curieux, comment tu créés des opportunités de rencontres si tu n'as pas vraiment d'amis ? En te forçant à sortir tout seul en soirée, bar ? ou en participant à des sorties évènements ?
Ca peut t'aider un peu dans le sens ou tu seras quand même fier d'être sorti de ta zone de confort et d'avoir été à l'encontre de la peur. Mais la contrepartie c'est que ça amène souvent derrière un sentiment de mal-être profond car malgré nos efforts on se sent pas à notre place et on peut se sentir impuissant
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PuddingDeChia
il y a 8 mois
Ca va t'aider j'espère
Possiblement, j'aurais peut être un traitement de stimulation transcranienne
MiaXxxGoth
il y a 8 mois
Au moins tu essayes c'est bien ! Du coup tu me rends curieux, comment tu créés des opportunités de rencontres si tu n'as pas vraiment d'amis ? En te forçant à sortir tout seul en soirée, bar ? ou en participant à des sorties évènements ?
Ca peut t'aider un peu dans le sens ou tu seras quand même fier d'être sorti de ta zone de confort et d'avoir été à l'encontre de la peur. Mais la contrepartie c'est que ça amène souvent derrière un sentiment de mal-être profond car malgré nos efforts on se sent pas à notre place et on peut se sentir impuissant
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Oui c'est depuis que je prend les médicaments ça fait quelques mois, je me posais plus de questions et je sortais dans les bars , j'ai rencontré quelques personnes en discutant ,
D'autres soirées ou les gens mettent des stops ahi mais c'est pas si mal de s'amuser seul aussi
Mais ta raison la majorité du temps tu fini déprimé avec la redescente d'alcool ,
Après moi je fonctionne par phase ,je sais que c'est pas idéal comme fonctionnement mqis je sais que la j'en suis un peu à l'overdose je suis trop sorti sur un court temps et je m'amuse plus trop
Gregoscopique2
il y a 8 mois
Dobby-KheyenOr
il y a 8 mois
Dobby-KheyenOr
il y a 8 mois
Oui c'est depuis que je prend les médicaments ça fait quelques mois, je me posais plus de questions et je sortais dans les bars , j'ai rencontré quelques personnes en discutant ,
D'autres soirées ou les gens mettent des stops ahi mais c'est pas si mal de s'amuser seul aussi
Mais ta raison la majorité du temps tu fini déprimé avec la redescente d'alcool ,
Après moi je fonctionne par phase ,je sais que c'est pas idéal comme fonctionnement mqis je sais que la j'en suis un peu à l'overdose je suis trop sorti sur un court temps et je m'amuse plus trop
Après ça demande du courage ce que tu as fais, tout le monde n'en serait pas capable, clairement
Même si le fait d'y aller alcoolisé c'est un peu un moyen détourné de prendre la fuite malgré le passage à l'action ! Un moyen de se rassurer pour s'empêcher de trop lâcher-prise car le lâcher-prise total fait peur. C'est l'inconnu. Il remet en question tout nos automatismes qu'on a ancré en nous depuis des décennies ,
T'as osé draguer de la femelle ? 
Dobby-KheyenOr
il y a 8 mois
Phobie sociale
Tu es malgré tout à l'aise totalement avec tes proches ? (Parents, Soeurs/Frères, meilleur ami/e si tu en as) ?
Dobby-leTamoul
il y a 8 mois