terrible mal de dos depuis des mois
MajorThomas
il y a 9 mois
Suite à un mauvais mouvement en sport de combat j'ai eu d'immenses douleurs au dos, que ce soit assis, debout, allongé, bref j'avais tout le temps mal. J'ai fait des radios ça a rien donné, j'ai essayé le kiné ça soulageait pendant 20 minutes et après ça repartait.
Puis j'ai pris un médecin du sport au pif sur doctolib, il m'a très vite diagnostiqué que c'était un nerf qui s'est déplacé, il m'a fait craquer le dos comme un chiropracteur et c'est allé bcp mieux (même si j'ai encore des douleurs)
Teste l'OP t'as rien à perdre
anusnoirfondant
il y a 9 mois
L'op qui a un matelas pas adapté
je pensais aussi mais j'ai changé de matelas justement pour en prenant un très ferme, rien a changé
anusnoirfondant
il y a 9 mois
Suite à un mauvais mouvement en sport de combat j'ai eu d'immenses douleurs au dos, que ce soit assis, debout, allongé, bref j'avais tout le temps mal. J'ai fait des radios ça a rien donné, j'ai essayé le kiné ça soulageait pendant 20 minutes et après ça repartait.
Puis j'ai pris un médecin du sport au pif sur doctolib, il m'a très vite diagnostiqué que c'était un nerf qui s'est déplacé, il m'a fait craquer le dos comme un chiropracteur et c'est allé bcp mieux (même si j'ai encore des douleurs)
Teste l'OP t'as rien à perdre
je vais prendre rendez vous pas le choix
anusnoirfondant
il y a 9 mois
Spondylarthrite ?
je vais voir ce que c'est mais rien que le nom me fait peur
iceman_68
il y a 9 mois
plus aucun sport, mauvaise hydratation, alimentation horrible, souvent assis devant le PC
j'ai une hygiene de vie déplorable
C'est peu être ça la clé du mal de dos c'est le mouvement moi je fais de la natation ainsi que quelques exercices de renforcement du dos ça soulage beaucoup. Le côté psychologique fait beaucoup, ne surtout pas se morfondre je sais c'est dur.
SaintCyprin
il y a 9 mois