Boucling

Timidité maladive à 31 ans ! Pourtant je fais des efforts

32 messages

Mise à jour: il y a 2 mois

1
OP
EP

ElPana

il y a 2 mois

J'ai des amis, et je discute sans problème avec. et avec ma famille idem ça se passe bien

Le problème arrive quand je connais peu, et surtout quand je ne connais pas la personne

Je suis allé à la banque tout à l'heure, j'en avais les mains qui tremblaient et j'étais rouge
Pourtant je sais que c'est débile, au moment ou je discute avec la personne je réalise que je tremble pour 0 raison et je ne parviens pas a me contrôler

Parfois je bégaye aussi, parfois j'arrive pas a bien m'exprimer

Bordel j'ai 31 ans c'est grave.

OP
EP

ElPana

il y a 2 mois

- Expliquez moi ce qu'il vous arrive monsieur https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520255849-risitasse.png

- "alors euh, comment dire... En gros pour faire simple je [...]" https://image.noelshack.com/fichiers/2018/16/7/1524404900-dqsdsq.png

- D'accord.... https://image.noelshack.com/fichiers/2019/32/5/1565359880-7.png

- *racle la gorge* https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1493279888-risitastchernobyl1.png

TC

Tenebris_Cogit

il y a 2 mois

anxiété sociale

avant de passer aux médoc, essaies l'hypnose si cela te réussit

ZI

zizibiendure

il y a 2 mois

Perso une chiasse m'envahit avant chaque sortie avec contact humain https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1493279888-risitastchernobyl1.png
WI

wilowilde

il y a 2 mois

31 ans c'est critique quand même
GP

GentillePomme

il y a 2 mois

Là tes mains tremblent x1000

Avec l'habitude, elles trembleront seulement x100

Réel

TC

Tenebris_Cogit

il y a 2 mois


Perso une chiasse m'envahit avant chaque sortie avec contact humain https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1493279888-risitastchernobyl1.png

j'avais ça tous les samedis soirs avant de retrouver mes potes en boite

ZS

zinzinSoin

il y a 2 mois

Rien de grave si tu es bien entouré niveau amis et famille c'est que tu es une personne équilibré donc même si ta timidité maladive est un obstacle tu peux tout à fait le surmonter un jour à force de faire des efforts
ZS

ZinzinSoin

il y a 2 mois

Rien de grave si tu es bien entouré niveau amis et famille c'est que tu es une personne équilibré donc même si ta timidité maladive est un obstacle tu peux tout à fait le surmonter un jour à force de faire des efforts
ES

especede

il y a 2 mois

Faut sourire aux gens et assume
PS

PseudalSupreme

il y a 2 mois

chaud normalement avec l'age tu l'es de moins en moins
personne va te manger le s
ZI

zizibiendure

il y a 2 mois

j'avais ça tous les samedis soirs avant de retrouver mes potes en boite

ent https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484180823-snif.png

OP
EP

ElPana

il y a 2 mois

Quand c'est un cour échange avec la personne ça va.

Aucun problème quand il s'agit : de faire mes courses avec la caissière, quand je retire un colis, pour demander mon chemin les rares fois où je suis paumé, commander une pizza / réserver au restau, etc..

TC

Tenebris_Cogit

il y a 2 mois


Quand c'est un cour échange avec la personne ça va.

Aucun problème quand il s'agit : de faire mes courses avec la caissière, quand je retire un colis, pour demander mon chemin les rares fois où je suis paumé, commander une pizza / réserver au restau, etc..

sinon samedi après midi tu vas dans un centre commercial et tu souris à toutes les meufs que tu croisent.
Le but recevoir 100 sourires en retour et tu gagneras en confiance

OP
EP

ElPana

il y a 2 mois

Je fais des efforts quand j'ai plus ou moins pas le choix.
La banque, c'est pour moi donc je me devais de le faire.

De quelle autre manière je pourrai faire des efforts ? Je fuis inconsciemment beaucoup de choses.

OP
EP

ElPana

il y a 2 mois


Faut sourire aux gens et assume

J'ai souris a la personne devant moi
A un moment j'arrivais a bien parler tout en étant souriant ! Puis au moment de tendre une feuille je tremble

Je me le dis et je le sais
Ça se contrôle pas, pourtant j'arrête pas de relativiser mais j'évolue pas

TC

Tenebris_Cogit

il y a 2 mois

hypnose !!!! ca se tente non ?
TC

Tenebris_Cogit

il y a 2 mois

https://image.noelshack.com/fichiers/2025/04/1/1737397874-image-2.jpg

ce chat t'a donné une quête pour gagner des xp en confiance et estime de soi

samedi après midi tu vas dans un centre commercial et tu souris à toutes les meufs que tu croisent.
Le but recevoir 100 sourires en retour et la quête sera accomplie avec des xp

PM

ProMusk14

il y a 2 mois

trouble mental
go paroxetine
B2

Bassianus2

il y a 2 mois


Quand c'est un cour échange avec la personne ça va.

Aucun problème quand il s'agit : de faire mes courses avec la caissière, quand je retire un colis, pour demander mon chemin les rares fois où je suis paumé, commander une pizza / réserver au restau, etc..

Et les rdv tinder ?

GD

GD17S

il y a 2 mois

As tu essayé l'abstinence? Question sérieuse
7-

7-11

il y a 2 mois

J'ai une solution mais c'est pas legal https://image.noelshack.com/fichiers/2023/09/1/1677509147-palmade-pierre-accident-cocaine-voiture-drogue-bilal-ruquier-piqure-poudre-poppers.png
VB

VieilleBorgne

il y a 2 mois

Évite toutes remarques sur l'anxiété sociale, sur de la medicamentation ou autre conneries qui te propulseront vers le fond de l'espèce humaine.

Pas d'autres alternatives que de s'entraîner, via le théâtre, des représentations, travailler sa diction et son éloquence.

Et pour finir, il faut tuer ton EGO. Intérieurement tu te vois trop beau, et extérieurement tu ne le dégage pas. D'où le fait que tu tremble, t'es pas à l'aise.
Faut assumer que t'es une merde, que t'es ridicule ET que c'est pas grave. Tous le monde s'en torche, et il faut que ça soit toi le premier à t'en foutre

VB

VieilleBorgne

il y a 2 mois

Évite toutes remarques sur l'anxiété sociale, sur de la medicamentation ou autre conneries qui te propulseront vers le fond de l'espèce humaine.

Pas d'autres alternatives que de s'entraîner, via le théâtre, des représentations, travailler sa diction et son éloquence.

Et pour finir, il faut tuer ton EGO. Intérieurement tu te vois trop beau, et extérieurement tu ne le dégage pas. D'où le fait que tu tremble, t'es pas à l'aise.
Faut assumer que t'es une merde, que t'es ridicule ET que c'est pas grave. Tous le monde s'en torche, et il faut que ça soit toi le premier à t'en foutre

FM

Fukuyu_modo

il y a 2 mois

Ça me fait ça que quand j ai une interaction sociale avec une femme qui me plaît du coup je passe pour un timide
N9

Niakkdiom972

il y a 2 mois

Salut l OP, absolument pas concerné par ton problème mais je trouve que c est un magnifique challenge.

Le kiff que tu vas te faire quand tu prendra du haut de ta quarantaine le micro devant 200 personne en tant que témoin de mariage

CQ

CeuxQuiRestent

il y a 2 mois

Go psychologue khey, ça peut vraiment t'aider
OP
EP

ElPana

il y a 2 mois

Et les rdv tinder ?

Faut en avoir pour ça
Dans ma vie j'ai eu 3 vrais rdv Tinder. C'était jamais des canons. Ça s'est bien passé a chaque fois et j'ai conclu 2 fois

Mais il faut énormément de temps a discuter par message avant que je me décide a rencontrer

Par message j'ai pas vraiment de problème

Jamais dans la durée

G8

gougoutte84

il y a 2 mois

je suis autiste j'ai été timide maladive pendant toute ma vie jusqu'à il y a quelques années

je peux pas trop parler ici de ce qui m'a libérée donc si ça t'intéresse vraiment et que tu es ouvert d'esprit, viens MP

OP
EP

ElPana

il y a 2 mois


Évite toutes remarques sur l'anxiété sociale, sur de la medicamentation ou autre conneries qui te propulseront vers le fond de l'espèce humaine.

Pas d'autres alternatives que de s'entraîner, via le théâtre, des représentations, travailler sa diction et son éloquence.

Et pour finir, il faut tuer ton EGO. Intérieurement tu te vois trop beau, et extérieurement tu ne le dégage pas. D'où le fait que tu tremble, t'es pas à l'aise.
Faut assumer que t'es une merde, que t'es ridicule ET que c'est pas grave. Tous le monde s'en torche, et il faut que ça soit toi le premier à t'en foutre

Je suis d'accord avec toi..
Toute ma vie j'ai essayé de dégager une bonne image de moi, et quand je n'y arrive pas j'ai un sentiment profond de honte

OP
EP

ElPana

il y a 2 mois


Ça me fait ça que quand j ai une interaction sociale avec une femme qui me plaît du coup je passe pour un timide

Oui c'est pire pour moi quand la fille me plaît
Mais globalement je suis timide avec tout le monde


JAMAIS j'accepterai de faire ça

Après je sais faire le pitre quand je suis avec des potes, mais parler sérieusement au micro, tout seul, non franchement ça m'emballe pas

OP
EP

ElPana

il y a 2 mois


Go psychologue khey, ça peut vraiment t'aider

J'y songe... c'est super dur de se lancer
Pareil je voudrai consulter un orthophoniste mais j'arrive pas a me lancer

BI

birdidou

il y a 2 mois

Je suis dans le même cas que toi khey je compatis.
Si ça peut te rassurer a 34 ans ça va un peu mieux mais c'est toujours pas ça