Tocotrienols + Oméga 3 + Astaxanthine + D3/K2 + Jeûne + Low Carb + Eau Verre only + Curcumine

OP
TU

Tutona

il y a 3 mois

+ Glycine Pure + Adénosine + Magnésium + Cuivre + Niacinamide + VO2 Max 100% + Cold Immersion + Jogging 3fois/semaine mini + grass-fed meat only + Lactobacillus L. reuteri + Assis 1h par jour MAX + Exposition au soleil 1h par jour mini + Grounding/Earthing
OP
TU

Tutona

il y a 3 mois

les golems qui n'ont pas à MINIMA ce protocole, on en talk ? https://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/1/1702264236-risigeekvelo.png
E2

everglades2

il y a 3 mois

Pas d'autres suppléments?
OP
TU

Tutona

il y a 3 mois


Pas d'autres suppléments?

non si tu as une diet digne de ce nom https://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/1/1702264236-risigeekvelo.png

OP
TU

Tutona

il y a 3 mois

up https://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/1/1702264236-risigeekvelo.png
E2

everglades2

il y a 3 mois

Perso : magnésium/potassium/collagène marin/glucosamine/D3/k2mk7/green coffee extraxt/créatine/Omega 3/taurine/arginine/Choline
OP
TU

Tutona

il y a 3 mois


Perso : magnésium/potassium/collagène marin/glucosamine/D3/k2mk7/green coffee extraxt/créatine/Omega 3/taurine/arginine/Choline

parfait https://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/1/1702264236-risigeekvelo.png
parfait pour l'être d'argile que tu es https://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/1/1702264236-risigeekvelo.png

FQ

Fud_quantique

il y a 3 mois

"cold immersion"

Zéro preuve des bienfaits, ça pour le coup c'est hyper golemique

E2

everglades2

il y a 3 mois

Plus utile que tes suppléments hors de prix,apart magnésium et omega 3 le reste c'est très cher pour ce que ça fait
OP
TU

Tutona

il y a 3 mois


"cold immersion"

Zéro preuve des bienfaits, ça pour le coup c'est hyper golemique

TOUS les sportifs pro font du cold immersion juste après leur match, mais NON ça n'a aucun bénéfice selon Célestinus https://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/1/1702264236-risigeekvelo.png

IO

IvanOkhIobystin

il y a 3 mois

L'op toujours full puceau malgré tous ses compléments alimentaires
E2

everglades2

il y a 3 mois

J'espère que le jogging n'est pas ta seule activité ?Car tu as l'air de vouloir maximiser ta longévité,il y a beaucoup à faire sur le plan sportif avant de se pencher sur des suppléments de niche
OP
TU

Tutona

il y a 3 mois


L'op toujours full puceau malgré tous ses compléments alimentaires

malaise les meufs mouillent et tombent dans les pommes juste à l'annonce de mon PROTOCOLE https://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/1/1702264236-risigeekvelo.png

le jogging est le MINIMUM https://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/1/1702264236-risigeekvelo.png

ST

struthi

il y a 3 mois

Un rsa par mois en complément alimentaire ça doit piquer
OP
TU

Tutona

il y a 3 mois


Un rsa par mois en complément alimentaire ça doit piquer

la jeunesse n'a pas de prix https://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/1/1702264236-risigeekvelo.png

FQ

Fud_quantique

il y a 3 mois

TOUS les sportifs pro font du cold immersion juste après leur match, mais NON ça n'a aucun bénéfice selon Célestinus https://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/1/1702264236-risigeekvelo.png

Dans les années 80 les sucres c'était la panacée selon les nutrionnistes, on a découvert 30 ans plus tard qu'on en consommait beaucoup trop

Mouvement de mode de golems =/= pertinence scientifique

tu as une méta analyse qui prouve les bienfaits du bain glacé ou c'est comment ?

FQ

Fud_quantique

il y a 3 mois

+ pourquoi prendre de la glycine seule alors qu'il existe du collagène en poudre
SE

SfaxEKIP

il y a 3 mois

ça permet pas de baiser = c'est useless
OP
TU

Tutona

il y a 3 mois


+ pourquoi prendre de la glycine seule alors qu'il existe du collagène en poudre

le collagène oral ne sert à RIEN car lorsqu'il est dégradé dans l'estomac le corps n'en utilise que très PEU pour que ça devienne effectivement du collagène https://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/1/1702264236-risigeekvelo.png

la glycine PURE est 20x plus efficace pour que le corps produise du collagène https://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/1/1702264236-risigeekvelo.png

10

100meufsbaisees

il y a 3 mois

le collagène oral ne sert à RIEN car lorsqu'il est dégradé dans l'estomac le corps n'en utilise que très PEU pour que ça devienne effectivement du collagène https://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/1/1702264236-risigeekvelo.png

la glycine PURE est 20x plus efficace pour que le corps produise du collagène https://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/1/1702264236-risigeekvelo.png

Ca c'est vrai mais les preuves scientifiques sont encore un peu faibles

FQ

Fud_quantique

il y a 3 mois

le collagène oral ne sert à RIEN car lorsqu'il est dégradé dans l'estomac le corps n'en utilise que très PEU pour que ça devienne effectivement du collagène https://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/1/1702264236-risigeekvelo.png

la glycine PURE est 20x plus efficace pour que le corps produise du collagène https://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/1/1702264236-risigeekvelo.png

sauf que les peptides de collagène en poudre = tous le profil d'acides aminés nécessaires, DONT la glycine

OP
TU

Tutona

il y a 3 mois

Ca c'est vrai mais les preuves scientifiques sont encore un peu faibles

en dépit de ENT https://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/1/1702264236-risigeekvelo.png

LA

Lapairomodo

il y a 3 mois

groounding ?
earthing ?
OP
TU

Tutona

il y a 3 mois

sauf que les peptides de collagène en poudre = tous le profil d'acides aminés nécessaires, DONT la glycine

fallait le dire plus tot dans ce cas https://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/1/1702264236-risigeekvelo.png

OP
TU

Tutona

il y a 3 mois


groounding ?
earthing ?

et oui, marché pied nu sur l'herbe/la terre te guérit célestin https://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/1/1702264236-risigeekvelo.png

LA

Lapairomodo

il y a 3 mois

et oui, marché pied nu sur l'herbe/la terre te guérit célestin https://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/1/1702264236-risigeekvelo.png

Tu pouvais pas l'écrire en français dès le départ nutritionin ? https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

CG

CroisadeGitane

il y a 3 mois

Et le zinc pour éjaculer des litrons ? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/44/2/1730230496-eggish-muscle-bodybuilder.png
OP
TU

Tutona

il y a 3 mois


Et le zinc pour éjaculer des litrons ? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/44/2/1730230496-eggish-muscle-bodybuilder.png

il est déja en abondance dans la nourriture, pas vraiment besoin de s'en supplémenter normalement mais si t'as des problèmes immunitaires/acné ça peut être du a une déficience en zinc https://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/1/1702264236-risigeekvelo.png

même en français on utilise les termes anglais en fait https://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/1/1702264236-risigeekvelo.png

LA

Lapairomodo

il y a 3 mois

Tu dois avoir une belle peau et de beaux cheveux avec tout ça https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg
OP
TU

Tutona

il y a 3 mois


Tu dois avoir une belle peau et de beaux cheveux avec tout ça https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

en effet je fais à minima 20 ans de moins que mon âge actuel , or j'ai 28 ans https://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/1/1702264236-risigeekvelo.png

LA

Lapairomodo

il y a 3 mois

en effet je fais à minima 20 ans de moins que mon âge actuel , or j'ai 28 ans https://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/1/1702264236-risigeekvelo.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

OP
TU

Tutona

il y a 3 mois

sauf que les peptides de collagène en poudre = tous le profil d'acides aminés nécessaires, DONT la glycine

la glcyine pure est également importante car elle permet la production du glutathion qui est l'antioxydant le plus puissant du corps https://image.noelshack.com/fichiers/2023/50/1/1702264236-risigeekvelo.png

31

36-15

il y a 3 mois

Je me disais qu'il manque le magnésium mais là je suis dépassé