Traverser la FRANCE en marchant 3000 km sans PREPARATION
46 messages
Mise à jour: il y a 7 jours
Pfizeer
il y a 7 jours
Pfizeer
il y a 7 jours
hvorforminvenn
il y a 7 jours
RevenantMacabre
il y a 7 jours
lovebeam
il y a 7 jours
Pfizeer
il y a 7 jours
Combien de doses?
Néant
HoagirVonBroken
il y a 7 jours
Pfizeer
il y a 7 jours
oui largement possible
C'est ce que je me dit aussi, peut-être un peu galère au début mais ton corps s'adapte vite + la difficulté de ce parcours est progressive
bannipourspam
il y a 7 jours
Et pour un tel projet faut avoir des proches qui peuvent te ravito car à des moments, tu peux pas partir solo sans avoir de l'assistance pour le ravito ou autre.
Et jamais une paire de pompe n'arrivera à subir ce périple
Pfizeer
il y a 7 jours
Nan, t'auras des cloques si t'es pas habitué à marcher, tu tiendras pas les 25km la première semaine, mais si t'es jeune, c'est pas non plus insurmontable sur la journée
Avec de bonnes chaussures ? J'ai 28 ans, en bonne santé et relativement sportif
Si je pars le 1er juillet, il me reste deux mois et demi pour m'entrainer d'ici là
RevenantMacabre
il y a 7 jours
Pfizeer
il y a 7 jours
Regarde la chaîne Trek Attitude, il a essayé de le faire, et même avec un sacré niveau, il a vite été découragé sur son objectif.
Et pour un tel projet faut avoir des proches qui peuvent te ravito car à des moments, tu peux pas partir solo sans avoir de l'assistance pour le ravito ou autre.
Et jamais une paire de pompe n'arrivera à subir ce périple
Oui j'ai vaguement vu sa vidéo, il a fait une partie à vélo
Justement là c'est un parcours encadré avec une app mobile qui ressence tous les points de ravitaillement, eau, etc.
Et oui, de ce que j'ai lu, les gens ont changé de pompes plusieurs fois sur le trajet
Pfizeer
il y a 7 jours
Fonces khey on a qu'une vie au pire t'auras essayer
Merci du soutien
Pfizeer
il y a 7 jours
Deesse_Alice
il y a 7 jours
oui largement possible
bien sur que non
l'op va s'arrêter après 3 jours
t'imagines pas a quel point c'est deja compliqué de marcher 25km/jour
mais sur 4 mois c'est du délire
Deesse_Alice
il y a 7 jours
C'est ce que je me dit aussi, peut-être un peu galère au début mais ton corps s'adapte vite + la difficulté de ce parcours est progressive
t'es réellement pas prêt
déjà marche juste 15km sans t'arrêter et reviens faire un topic
ça va te faire tout drôle
Celchrisis
il y a 7 jours
Pfizeer
il y a 7 jours
t'es réellement pas prêt
déjà marche juste 15km sans t'arrêter et reviens faire un topic
ça va te faire tout drôle
J'ai fait 175km en Bretagne sur le GR34 en septembre (25km par jour en moyenne) et j'ai pas eu de problème
Ce qui me fait peur c'est le dénivelé par contre oui
25km c'est 6 heures de marche, c'est pas insurmontable
Deesse_Alice
il y a 7 jours
J'ai fait 175km en Bretagne sur le GR34 en septembre (25km par jour en moyenne) et j'ai pas eu de problème
Ce qui me fait peur c'est le dénivelé par contre oui
25km c'est 6 heures de marche, c'est pas insurmontable
je pensais que t'etais pas entrainé ?
bannipourspam
il y a 7 jours
Donc complicado.
Si tu veux te faire un défi plus "tranquille", fais le chemin des douaniers
Ou tu fais la Loire
Pfizeer
il y a 7 jours
je pensais que t'etais pas entrainé ?
"Avec une condition physique correcte mais sans réel entrainement ? "
et la le mec me dit qu'il a deja tapé 175 bornes
C'était en septembre et j'ai plus marché depuis
Déso pour la confusion
Pfizeer
il y a 7 jours
Mec, t'as un créneau ultra précis pour y aller, si tu le fais sans assistance, tu dois prévoir du matériel pour toutes les possibilités. Tu peux très bien te retrouver avec de la neige dans les Pyrénées alors que 2 jours avant, t'avais 20°C.
Donc complicado.
Si tu veux te faire un défi plus "tranquille", fais le chemin des douaniers
Ou tu fais la Loire
Oui je suis conscient que c'est un véritable défi après certain l'ont fait sans être chevronné de rando non plus dans les témoignages de leur site internet
Oui sentier des douaniers, j'a déjà fait du Mont-St-Michel à Saint Brieuc c'est vraiment sympa mais le côté autonomie/bivouac m'a manqué
bannipourspam
il y a 7 jours
Oui je suis conscient que c'est un véritable défi après certain l'ont fait sans être chevronné de rando non plus dans les témoignages de leur site internet
Oui sentier des douaniers, j'a déjà fait du Mont-St-Michel à Saint Brieuc c'est vraiment sympa mais le côté autonomie/bivouac m'a manqué
Non mais les commentaires, t'as tjs des gens qui veulent flex. Ce tracé est censé être ultra exigeant. Evidemment, si c'est Hexatrek chill avec un ami qui suit en voiture pour porter les sacs, ça aide
Faut déjà être préparé mentalement à subir la nature, t'as aucun retour en arrière à certains moments, quand tu vas manger 10 jours de pluie à la suite, que tu n'auras pas de quoi faire sécher tes fringues
Calculer les ravito, savoir quoi manger, avoir le nécessaire.
Sinon tu fais un tracé de St Jacques mais Hexatrek = des années d'entraînement et surtout la résilience digne d'un moine shaolin
HoagirVonBroken
il y a 7 jours
Avec de bonnes chaussures ? J'ai 28 ans, en bonne santé et relativement sportif
Si je pars le 1er juillet, il me reste deux mois et demi pour m'entrainer d'ici là
Juste les cloques qui pourraient gâcher ton périple, de ce que je lis t'as juste à faire quelques rando avant de te lancer histoire de te refaire les pieds parce que bon 25km avec, c'est pas ce qu'il y a de plus agréable si t'as un planning à respecter
radomir8
il y a 7 jours
Ça a l'air hardcore surtout au niveau du dénivelé tu ne fais que passer par des montagnes
25km en Bretagne ça n'a RIEN A VOIR avec 25 km dans les Pyrénées ou les Alpes
Si le dénivelé est vraiment énervé tu peux passer 1h rien que pour avancer de 100 mètres
LeFallen
il y a 7 jours
t'es réellement pas prêt
déjà marche juste 15km sans t'arrêter et reviens faire un topic
ça va te faire tout drôle
Alors le trajet de l'auteur est pas facile d'autant qu'on parle de beaucoup de dénivelé mais je pense que ça se fait pour deux raisons:
Marcher 25km par jour c'est pas énorme pour le coup. Ayant fait les chemins de saint jacques par les montagnes, je m'étais fixé l'objectif de faire ces 25 km.
Au final je tournais à 40.
Pendant 27 jours. Sans aucun jour de repos.
Et en dormant dehors sur un tapis de sol.
Une journée type c'était:
10km de 8h à 10h
Pause jusqu'à 11h
10 km de 11h à 13h
Pause de 2h pour éviter de marcher en plein cagnard
10 km de 15h à 17h
10km de 18h à 20h
Si tu dépasses pas cette limite de 25 bornes et que tu les répartis bien au long de la journée, tu peux même te taper des pauses de 3h, te passer du baume sur les jambes, te masser, faire une sieste etc.
Et le jour de repos va carrément aider.
Pfizeer
il y a 7 jours
Non mais les commentaires, t'as tjs des gens qui veulent flex. Ce tracé est censé être ultra exigeant. Evidemment, si c'est Hexatrek chill avec un ami qui suit en voiture pour porter les sacs, ça aide
Faut déjà être préparé mentalement à subir la nature, t'as aucun retour en arrière à certains moments, quand tu vas manger 10 jours de pluie à la suite, que tu n'auras pas de quoi faire sécher tes fringues
Calculer les ravito, savoir quoi manger, avoir le nécessaire.
Sinon tu fais un tracé de St Jacques mais Hexatrek = des années d'entraînement et surtout la résilience digne d'un moine shaolin
Mouais tu as sûrement pas tort hein mais ce qui m'anime aussi c'est le défi que ça représente. Et j'en ai besoin dans cette période de ma vie + quelques mois de dispo à venir
C'est vrai qu'en relisant la FAQ sur leur site, ils disent sur la question de la difficulté :
L'ensemble du sentier de l'HexaTrek est constitué uniquement de "Sentier de randonnée pédestre estivale"
C'est un parcours difficile, rejoignant de nombreux sommets se situant proche des 3000m d'altitude.
Exigeant aussi bien physiquement que mentalement, les dénivelés sont très présents dans les étapes des Alpes et des Pyrénées.
Elles comportent aussi des passages délicats, mais aucune compétence d'alpinisme n'est nécessaire pendant la saison estivale.
Si vous partez en dehors des périodes conseillés, du matériel spécifique comme des crampons ou piolet peuvent être nécessaire.
Sur l'HexaTrek, il y a aussi des itinéraires alternatifs, ces derniers sont plus exigeants et se situent en haute montagne. La liste complète des 11 itinéraires alternative se trouve sur l'application mobile, vous trouverez aussi tous les points d'intérêts signalant où se trouvent les passages difficiles.
Une bonne préparation physique est recommandée, mais il faut garder à l'esprit que la randonnée longue distance est une activité d'endurance accessible à tous.
Pfizeer
il y a 7 jours
Alors le trajet de l'auteur est pas facile d'autant qu'on parle de beaucoup de dénivelé mais je pense que ça se fait pour deux raisons:
Marcher 25km par jour c'est pas énorme pour le coup. Ayant fait les chemins de saint jacques par les montagnes, je m'étais fixé l'objectif de faire ces 25 km.
Au final je tournais à 40.
Pendant 27 jours. Sans aucun jour de repos.
Et en dormant dehors sur un tapis de sol.
Une journée type c'était:
10km de 8h à 10h
Pause jusqu'à 11h
10 km de 11h à 13h
Pause de 2h pour éviter de marcher en plein cagnard
10 km de 15h à 17h
10km de 18h à 20hSi tu dépasses pas cette limite de 25 bornes et que tu les répartis bien au long de la journée, tu peux même te taper des pauses de 3h, te passer du baume sur les jambes, te masser, faire une sieste etc.
Et le jour de repos va carrément aider.
5km/h c'est pas dégeu du tout comme moyenne surtout si c'était un peu montagneux
Après oui le but c'est pas de marcher non stop, partir tôt le matin et installé mon bivouac aux alentours de 18h (dans la théorie)
bannipourspam
il y a 7 jours
5km/h c'est pas dégeu du tout comme moyenne surtout si c'était un peu montagneux
Après oui le but c'est pas de marcher non stop, partir tôt le matin et installé mon bivouac aux alentours de 18h (dans la théorie)
Réellement pour avoir des rando en itinérance, sortir le bivouac à 18h c'est tard, alors oui y a des règles à respecter mais faut commencer à trouver son spot tôt, si tu vois qu'à 16h t'as un bel endroit, ne cherche pas à aller au-delà. Avec un ami, on s'est retrouve dans une fâcheuse position, aucun spot et on a terminé à la frontale dans un refuge.
Les corps n'arrivaient plus à rien
Et comme l'a dit un post, 5km/h, tu peux les faire mais sur des chemins tranquilles, à des moments tu vas pas tenir.
Ce que tu peux faire, si t'as des connaissances, tu peux préparer des "colis" en te synchronisant vers certains coins pour les recevoir quand tu arrives.
Avec du change, un peu de nourriture mais ça demande une sacrée logistique.
L'Hexa est possible mais tu dois partir avec toutes les éventualités possibles. L'éventuel froid, la neige, une casse de matériel. Je ne sais pas comment tu dormir, si tente, si tarp mais tu pars pas en camping à Palavas
Dans les Alpes, on s'est retrouvé réveillé par des sangliers, je peux te dire, que sur le coup, tu te chies dessus, heureusement qu'on était en tentes fermées avec mon pote, en tarp, ça aurait pu être pire
LeFallen
il y a 7 jours
Simeonlpapillon
il y a 7 jours
LeFallen
il y a 7 jours
Réellement pour avoir des rando en itinérance, sortir le bivouac à 18h c'est tard, alors oui y a des règles à respecter mais faut commencer à trouver son spot tôt, si tu vois qu'à 16h t'as un bel endroit, ne cherche pas à aller au-delà. Avec un ami, on s'est retrouve dans une fâcheuse position, aucun spot et on a terminé à la frontale dans un refuge.
Les corps n'arrivaient plus à rienEt comme l'a dit un post, 5km/h, tu peux les faire mais sur des chemins tranquilles, à des moments tu vas pas tenir.
Ce que tu peux faire, si t'as des connaissances, tu peux préparer des "colis" en te synchronisant vers certains coins pour les recevoir quand tu arrives.
Avec du change, un peu de nourriture mais ça demande une sacrée logistique.
L'Hexa est possible mais tu dois partir avec toutes les éventualités possibles. L'éventuel froid, la neige, une casse de matériel. Je ne sais pas comment tu dormir, si tente, si tarp mais tu pars pas en camping à PalavasDans les Alpes, on s'est retrouvé réveillé par des sangliers, je peux te dire, que sur le coup, tu te chies dessus, heureusement qu'on était en tentes fermées avec mon pote, en tarp, ça aurait pu être pire
5km/h c'était une moyenne sur le total.
Il y a des fois t'es à 3km/h parce que ça fait que monter pendant plusieurs bornes, que tu en vois pas la fin et c'est horrible.
Mais dans cette même journée tu seras à 6 par moment car c'est légèrement incliné vers le bas/c'est plat.
Sur le long terme ça s'équilibre.
Pour moi ça a été le cas. 40/J avec environ 8h de marche.
bannipourspam
il y a 7 jours
5km/h c'était une moyenne sur le total.
Il y a des fois t'es à 3km/h parce que ça fait que monter pendant plusieurs bornes, que tu en vois pas la fin et c'est horrible.
Mais dans cette même journée tu seras à 6 par moment car c'est légèrement incliné vers le bas/c'est plat.Sur le long terme ça s'équilibre.
Pour moi ça a été le cas. 40/J avec environ 8h de marche.
T'as fait quelle variante de Compostelle ?
Pfizeer
il y a 7 jours
5km/h c'était une moyenne sur le total.
Il y a des fois t'es à 3km/h parce que ça fait que monter pendant plusieurs bornes, que tu en vois pas la fin et c'est horrible.
Mais dans cette même journée tu seras à 6 par moment car c'est légèrement incliné vers le bas/c'est plat.Sur le long terme ça s'équilibre.
Pour moi ça a été le cas. 40/J avec environ 8h de marche.
Il y a moyen de bivouaquer sur le chemin de Compostelle ? Tu as suivi quel itinéraire ?
LeFallen
il y a 7 jours
25/J avec un jour de repos, et en gérant bien tes pauses et ton énergie pendant la marche, franchement ça se fait.
Il y a peut être des journées où tu en feras que 20 car il y aura beaucoup de dénivelé.
Mais il y a aussi des moments où tu te taperas tes 30 easy car tu auras envie de marcher tout simplement. ^^
Pfizeer
il y a 7 jours
Réellement pour avoir des rando en itinérance, sortir le bivouac à 18h c'est tard, alors oui y a des règles à respecter mais faut commencer à trouver son spot tôt, si tu vois qu'à 16h t'as un bel endroit, ne cherche pas à aller au-delà. Avec un ami, on s'est retrouve dans une fâcheuse position, aucun spot et on a terminé à la frontale dans un refuge.
Les corps n'arrivaient plus à rienEt comme l'a dit un post, 5km/h, tu peux les faire mais sur des chemins tranquilles, à des moments tu vas pas tenir.
Ce que tu peux faire, si t'as des connaissances, tu peux préparer des "colis" en te synchronisant vers certains coins pour les recevoir quand tu arrives.
Avec du change, un peu de nourriture mais ça demande une sacrée logistique.
L'Hexa est possible mais tu dois partir avec toutes les éventualités possibles. L'éventuel froid, la neige, une casse de matériel. Je ne sais pas comment tu dormir, si tente, si tarp mais tu pars pas en camping à PalavasDans les Alpes, on s'est retrouvé réveillé par des sangliers, je peux te dire, que sur le coup, tu te chies dessus, heureusement qu'on était en tentes fermées avec mon pote, en tarp, ça aurait pu être pire
Bon merci pour tes conseils, j'ai peut-être un peu surestimé l'affaire
PoppersDeSteevy
il y a 7 jours
bannipourspam
il y a 7 jours
Bon merci pour tes conseils, j'ai peut-être un peu surestimé l'affaire
J'avais pas pour projet de te décourager. Réellement, l'Hexa me tente mais je suis de nature prévoyante en cherchant la petite bête
Mais imagine, t'es à 20km du prochain "village" et que tes chaussures sont HS, complicado pour trouver une solution
Mais partir avec une paire de rechange c'est pas envisageable niveau poids mais tu peux prendre le scotch ultra résistance (duct tape je crois) pour faire du rafistolage
LeFallen
il y a 7 jours
T'as fait quelle variante de Compostelle ?
Norte et je me suis rallongé un peu en faisant un détour de quelques jours après Bilbao pour voir un peu la gueule des chemins plus vers le centre en direction de burgos. Puis je suis remonté sur norte après 4 jours sur ces chemins intérieurs(car on m'a dit que si je continuais j'allais arriver sur une zone relativement industrielle et pas forcément intéressante avant burgos) pour arriver sur santander et continuer sur la côte.
Au total j'ai marché 1080 km un truc comme ça.
bannipourspam
il y a 7 jours
La GTA a l'air très sympa, tu passes par des endroits "civilisés" avec l'option du train, du bus pour avancer ou pour annuler.
EuskaldunaNaiz
il y a 7 jours
bien sur que non
l'op va s'arrêter après 3 jours
t'imagines pas a quel point c'est deja compliqué de marcher 25km/jour
mais sur 4 mois c'est du délire
Ayo je suis allé à Santiago sans préparation en dormant dehors chargé de 15kg, c'est pépère mon pote.
GangeProfond22
il y a 7 jours
Simeonlpapillon
il y a 7 jours
Ayo je suis allé à Santiago sans préparation en dormant dehors chargé de 15kg, c'est pépère mon pote.
J'envisage de le faire en passant par Vezelay, t'avais quoi comme matos ? Fais en quelle saison ?
EuskaldunaNaiz
il y a 7 jours
J'envisage de le faire en passant par Vezelay, t'avais quoi comme matos ? Fais en quelle saison ?
Je suis parti fin Août : en comptant ce que j'avais sur moi : 2 chemises 2 slips 2 paires de chaussettes de rando ; venant de chez D4 : sac, short, chaussures, poncho de pluie réchaud et gaz ; autres marques : tarp, hamac + sangles, sac de couchage.
En plus de ça, mon makila et béret et en avant.
Simeonlpapillon
il y a 7 jours
Je suis parti fin Août : en comptant ce que j'avais sur moi : 2 chemises 2 slips 2 paires de chaussettes de rando ; venant de chez D4 : sac, short, chaussures, poncho de pluie réchaud et gaz ; autres marques : tarp, hamac + sangles, sac de couchage.
En plus de ça, mon makila et béret et en avant.
Tu trouvais le temps de changer de calbar ?
Pfizeer
il y a 7 jours