Il est 4h du matin et j'ai failli retomber dans la boucle, comme beaucoup d'entre vous.

Mais la boucle du forum, ce n'est pas bien : ça vous bousille moins le cerveau que TikTok, mais ça vous bousille quand même.

Si vous pouviez convertir votre temps total passé sur le forum en autre chose, vous seriez peut-être capables d'avoir un niveau correct en mandarin !

Alors que faire ? La solution est simple : autre chose.

À chaque fois que vous sentez que vous allez retourner sur le forum et que vous prenez conscience du genjutsu qui vous suce le cerveau, faites autre chose.

Activités recommandées :

YouTube, mais pas les shorts

La lecture : meilleur choix

Sortir dehors (BAH SORS !)

Aller à la muscu : pas besoin d'inscription à la salle, mais c'est mieux quand même.

Voilà, au bout d'une semaine ou deux, vous serez guéris du forum et votre vie ne pourra que s'améliorer.