Un sport autant moins complet que le Tennis ?

OP
LI

lntenabIe

il y a un mois

Honnêtement c'est le sport le moins complet qui existe

Bien l'assymetrie sur le haut du corps

A force d'en faire, je me retrouve avec un bras/épaule plus gonfler que l'autre

Et c'est encore pire quand tu a un revers a 1 main

Badminton
Foot
Sport de combat
Natation
Escalade

WI

wilowilde

il y a un mois

Tu sais pas jouer
N7

Niveau73

il y a un mois

Ne pas feed, ne pas feed https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
TP

TintinPantois

il y a un mois

badminton il a dit, c'est pareil
E2

everglades2

il y a un mois

Dévastateur à très haut niveau,quand on voit des thiem ou des Murray en fin de carrière ça fait peur
OP
LI

lntenabIe

il y a un mois


Tu sais pas jouer

Si
Tu sens clairement que ça fait gonfler que la partie droite
Je me sens gonflé a droite et atrophié a gauche

Bien le déséquilibre?

OP
LI

lntenabIe

il y a un mois


badminton il a dit, c'est pareil

Non c'est plus cardio
Et du fait de lalegerté de la raquette ca crée pas de déséquilibre bras gauche et droite

Perso j'ai un revers a 1 mains et je sais que ça me posé problème

OP
LI

lntenabIe

il y a un mois


Dévastateur à très haut niveau,quand on voit des thiem ou des Murray en fin de carrière ça fait peur

Il s'est passé quoi avec eux ?

Oui c'est clairement pas un sport complet
Je conseil les autres sport si vous voulez faire un sport santé

MD

MoineDeCombat

il y a un mois

Suffit de se branler avec l'autre main pour équilibrer.
OP
LI

lntenabIe

il y a un mois

Bien les tennisman qui font tous un travail musculaire de l'autre bras pour pas avoir de problème de santé ?

Bien le désiquilibre de Nadal gauche/droite ?

La personne qui me dit que ça crée 0 déséquilibre c'est un énorme mensonge

BE

Beugnor

il y a un mois

Tu racontes de la merde, je fais du tennis en compétition je joue 5x par semaine et je complète avec des séances de muscu, j'ai un corps ultra athlétique équilibré, sec et nerveux comme on dit avec des gambettes ultra solides sans même vraiment les bosser à la salle.
Si t'as une asymétrie sur le haut du corps en faisant du tennis c'est juste que t'es un no-sport qui choppe une asymétrie en maniant une raquette de 290g 1x par semaine, remets toi en question
Par contre c'est un sport affreux pour les articulations du genoux ça je te le concède volontiers, mais les articulations malheureusement quand tu commences à charbonner un sport c'est souvent ce qui finit par faire mal, génétique tout ça

Et viens pas me sortir le bras gauche de Nadal comme exemple, tu n'es pas Rafael Nadal et moi non plus…

ED

ElDjo

il y a un mois

C'est vrai qu'au Tennis il n'y que le bras et la raquette qui compte, les jambes et le déplacement c'est obsolète ...

Bref, ton topic ne prend pas arrête de forcer.

OP
LI

lntenabIe

il y a un mois


Tu racontes de la merde, je fais du tennis en compétition je joue 5x par semaine et je complète avec des séances de muscu, j'ai un corps ultra athlétique équilibré, sec et nerveux comme on dit avec des gambettes ultra solides sans même vraiment les bosser à la salle.
Si t'as une asymétrie sur le haut du corps en faisant du tennis c'est juste que t'es un no-sport qui choppe une asymétrie en maniant une raquette de 290g 1x par semaine, remets toi en question
Par contre c'est un sport affreux pour les articulations du genoux ça je te le concède volontiers, mais les articulations malheureusement quand tu commences à charbonner un sport c'est souvent ce qui finit par faire mal, génétique tout ça

Et viens pas me sortir le bras gauche de Nadal comme exemple, tu n'es pas Rafael Nadal et moi non plus…

Tu viens de prouver encore plus que ça fait de l'assymetrie vu que tu dis que tu complète avec des séances de muscu

Je suis désolé mais je sens clairement que ça me fait le bras droit en coup droit et revers

A mon avis je pense que tu manque d'expérience et tes coups ne sont pas fort pour ne pas ressentir ça, avec plus de maîtrise quand tu vas pouvoir frapper plus fort, tu vas voir que ça crée une asymétrie

OP
LI

lntenabIe

il y a un mois


C'est vrai qu'au Tennis il n'y que le bras et la raquette qui compte, les jambes et le déplacement c'est obsolète ...

Bref, ton topic ne prend pas arrête de forcer.

Ai je parlé du bas du corps ?

Je t'ai parlé de l'assymetrie sur le haut du corps et désolé, il est réel

Bien évidement que sur le bas du corps qui est sollicité cela ne crée pas d'asymétrie

OP
LI

lntenabIe

il y a un mois


badminton il a dit, c'est pareil

En badminton la force sur les coups est plus faible que au tennis pour créer une asymétrie

Elle peut être possible mais on est pas pareil que au tennis niveau force sur les coups

OP
LI

lntenabIe

il y a un mois

Up
SW

Source-Whoula

il y a un mois

L'op qui réussi à se créer une asymétrie en portant une raquette de 500gr mdr ce forum
BE

Beugnor

il y a un mois

Mais explique moi comment dans mon post tu arrives à discerner un lien entre mes séances de muscu et une soi disant asymétrie ?? T'es zinzin toi
T'es au courant que tous les sportifs qui font de la compétition font de la muscu à côté ?
Tu pues le 30/5 arroseur de bâches du dimanche désolé khey, apprends à développer ton physique et à charbonner un sport, tu verras ton corps sera naturellement équilibré
LC

LaCocinera

il y a un mois

Le curling
AF

aulnayFOU

il y a un mois

Effectivement t'auras pas d'assymétrie avec le badminton et la natation vu que tu resteras un phasme de partout