un "SPORT" plus DEBILE que la COURSE à PIEDS ?

132 messages

Mise à jour: il y a 5 mois

Branlotronche

il y a 5 mois

[23:34:12] <Risit4s-Ledude>
Le catch, ce fake sport de A à Z scripté avec des ceintures donner aux catcheurs qui sont champion grâce à leur popularité.

C'est extrêmement divertissant cela dit

PabloTetedeOuf

il y a 5 mois

C'est extrêmement divertissant cela dit

Ce sticker

Banitoxe

il y a 5 mois

L'équitation...

qwazertyyy

il y a 5 mois

Je crois que y a pas plus débile que ça: https://www.youtube.com/watch?v=YwNj8ZycZMI

expert_en_foot

il y a 5 mois

Si tu veux faire du cardio tu fais du cyclisme ca fait moins pitier

Plus ludique et 'l'homme est fait pour monter sur une monture

Kheydonneur

il y a 5 mois

Si tu veux faire du cardio tu fais du cyclisme ca fait moins pitier
Plus ludique et 'l'homme est fait pour monter sur une monture

Tu préfères faire la monture toi ça se voit

Sombronces

il y a 5 mois

Courir avec un gilet lesté > all

Oui parfait pour tes chevilles et tes genoux ça

mododanslePETOU

il y a 5 mois

Le truc le plus malaisant avec la course c'est 90% des mecs qui en font sont complètement drogués aux endorphines, ils en parlent h24 et finissent pas vivre que pour ca

Le pire c'est ceux qui se rendent plus compte qu'ils forcent, continuent a courir et se blessent

Les endorphines ca sert a moins sentir la douleur pour fuir un prédateur hein pas a prendre du plaisir en courant comme un idiot

HOLOBIONTE

il y a 5 mois

Le sport c'est dangereux les clés
Je l'ai entendu à la TV

Kheydonneur

il y a 5 mois

Le sport c'est dangereux les clés
Je l'ai entendu à la TV

eheh eul' médecin il a dit un verre de vin par jour c'est bon pour la santé lo !

J'vais rester au pinar moé

HOLOBIONTE

il y a 5 mois

eheh eul' médecin il a dit un verre de vin par jour c'est bon pour la santé lo !
J'vais rester au pinar moé

Ah oui je l'ai entendu à la TV ça aussi c'est vrai !

SpermeChinois06

il y a 5 mois

Le seul VRAI sport étant la BAISE, nous sommes conçu génétiquement pour défourailler

PlanetStupid

il y a 5 mois

- te nique la santé sur le long terme
- peut être remplacé par des sports 1000x plus intéressants
- Rend moche

Ceci.

La muscu est bien meilleure

crypto-dream

il y a 5 mois

Crois moi qu'à long terme la sédentarité est bien plus mauvaise que la course à pied

Kheydonneur

il y a 5 mois

Ceci.
La muscu est bien meilleure

Sport de golem

Morpion-34

il y a 5 mois

- te nique la santé sur le long terme

Toutes les études scientifiques ont prouvés qu'à 60ans, les gens qui courraient régulièrement avaient des genoux, hanches et chevilles en meilleure état que des gens sédentaires (en plus d'une meilleure santé cardio-vasculaire, évidemment).
Mais bon, un forumeur noname du 18-25 doit avoir raison

sagrada354

il y a 5 mois

meilleur santé, aucune graisse, sensaton de planer, repousser ses limites, anti depresseur naturel, appartenir a une communauté... je continue?

j'ai fait MMA et beaucoup de sports de combats, je garantie que la course à pied est moins préjudiciable sur le long terme après je parle de mma sans casque et protections, juste protège dents et mitaines , bah tu morfles moins en ourse à pied meme avec un ongle en moins

rasgghril_

il y a 5 mois

Persoent j'suis déjà mort au bout de 2 kms de course
Au bout de ma vie. Je sais pas comment vous faites pour enchaîner les bornes comme ça

Maipadutou

il y a 5 mois

Diminution de la testostérone en fonction de la durée de l'exercice
Sécrétion de cortisol liée à la durée de l'exercice
Filières énergétiques (neoglucogenese)

J'ai fais des footings quotidiennement pendant 5 ans et au contraire j'étais beaucoup plus beau que depuis que j'ai arrêté là

Vous crachez vraiment sur tout et n'importe quoi ici c'est bizarre. Laissez les gens faire ce qu'ils veulent.

Morpion-34

il y a 5 mois

Persoent j'suis déjà mort au bout de 2 kms de course
Au bout de ma vie. Je sais pas comment vous faites pour enchaîner les bornes comme ça

Au début c'est normal, si t'y va progressivement tu vas vite constater que tu peux aller de + en + loin facilement, et c'est très gratifiant

Maipadutou

il y a 5 mois

Persoent j'suis déjà mort au bout de 2 kms de course
Au bout de ma vie. Je sais pas comment vous faites pour enchaîner les bornes comme ça

Mon max c'est 1h30 et 16 km je crois à l'époque' aujourd'hui 20,30min grand max je suis au bout de ma vie

Mais je me suis mis à refumer pas mal ça joue.

eromah38

il y a 5 mois

Au début c'est normal, si t'y va progressivement tu vas vite constater que tu peux aller de + en + loin facilement, et c'est très gratifiant

Il y a tous les aigri de France et de Navarre ici ...rien de neuf

9225307731

il y a 5 mois

Bordel ce qu'il faut pas lire…
Ce forum est devenu le QG des médiocres qui critiquent ceux qui essayent de se bouger le cul.

Ça fait un mois que je cours, je me suis jamais senti aussi en forme, aussi beau, et hormonalement c'est le feu aussi.
Par contre, la première fois que j'ai couru j'ai cru que j'allais crever.

Restez dans votre canapé à vous morfondre sur votre triste existence, mais ne dénigrez jamais quelqu'un qui fait du sport.

AKG_K450

il y a 5 mois

Sport de low, zéro skill hormis mettre un pied devant l'autre en boucle, n'importe quel cotorep en est capable. Développé son endurance fondamentale c'est très bien, mais ne faire que ça au secours..

Bordel lire ce genre de post alors que 80% de la pop fait de pas sports et la majorité sont en surpoids
Ce forum de loser sérieux

Kheydonneur

il y a 5 mois

Topic de raté sur un forum de ratés , rien de neuf sous le solei.

Le sport national ici c'est se prendre le bug tinder le matin et remplir des bouteilles de pisse le soir, qu'attendre de plus en même temps

VonBabatus

il y a 5 mois

Bordel ce qu'il faut pas lire…
Ce forum est devenu le QG des médiocres qui critiquent ceux qui essayent de se bouger le cul.
Ça fait un mois que je cours, je me suis jamais senti aussi en forme, aussi beau, et hormonalement c'est le feu aussi.
Par contre, la première fois que j'ai couru j'ai cru que j'allais crever.
Restez dans votre canapé à vous morfondre sur votre triste existence, mais ne dénigrez jamais quelqu'un qui fait du sport.

J'ai "repris" en complement de la muscu ya 4 mois (3 sorties semaines, 30-40km de volume hebdo), c'est dingue comme je dors comme une masse

VonBabatus

il y a 5 mois

Bordel lire ce genre de post alors que 80% de la pop fait de pas sports et la majorité sont en surpoids
Ce forum de loser sérieux

T'es une merde avec tes 4k net, ca sert a rien avant 10k MINI

FIAK800

il y a 5 mois

On dirait ma collègue Magalax de 150 kilos qui vient m'expliquer tranquillement que courir c'est pas bon pour la santé, le tout en s'enfilant un paquet de madeleines.

charbonnier12

il y a 5 mois

J'ai stoppé cette merde car je go muscu à coté et j'ai remarqué que ca niquais tous mes gains aux jambes, et tout ceux qui font de la course à pieds ont pas de jambes + cul plat, j'aime pas du tout le rendu

Dommage j'aimais bien en faire un peu mais physiquement ca va pas avec ce que je veux

VonBabatus

il y a 5 mois

J'ai stoppé cette merde car je go muscu à coté et j'ai remarqué que ca niquais tous mes gains aux jambes, et tout ceux qui font de la course à pieds ont pas de jambes + cul plat, j'aime pas du tout le rendu
Dommage j'aimais bien en faire un peu mais physiquement ca va pas avec ce que je veux

Ca m'arrangerais limite que ca "tue" un peu mes gainz jambes, car je me retrouve avec un cul de fitgirl

Gros point fort Squat et Deadlift depuis des annees, sans pourtant forcer sur mes jambes (3 series de squat et 3 series de SdT sur mes 3-4 seances hebdos en tout et pour tout).

Il me semble que cela ne tue pas les gains si tu fais ca intelligement (= laisser suffisament de repos/recup entre tes seances cardios et muscu). Par exemple pour des raisons evidentes, si je dois squat un lendemain de seance semi marathon, ca pique un tout petit peu.

ContratPfizer2

il y a 5 mois

Tous les organismes de santé et notamment de cardiologie du monde recommandent la CAP
Ecoutez la société de cardiologie de votre pays et non l'op

Les dites sociétés conseillent aussi des huiles végétales et parlaient jusqu'à peu du mauvais cholesterol. Ce n'est pas vraiment un argument

Kheydonneur

il y a 5 mois

Les dites sociétés conseillent aussi des huiles végétales et parlaient jusqu'à peu du mauvais cholesterol. Ce n'est pas vraiment un argument

Maintenant en Recherche on se base sur des méta-analyses. Les idées reçus du style 1 verre de vin par jour c'est bon pour la santé etc se baser au mieux sur des études uniques, non reproductibles, au pire sur du marketing et du lobbying.

En 2024 c'est facile de se renseigner, d'aller sur PubMed et de voir que les méta-analyses sur la course à pied tendent toutes vers une diminution des risques de l'arthrose, une réduction de bon nombre de maladies chroniques (diabète, cholésterol, problèmes cardiaques), tout en augmentant le bien-être et la santé mentale

ContratPfizer2

il y a 5 mois

Maintenant en Recherche on se base sur des méta-analyses. Les idées reçus du style 1 verre de vin par jour c'est bon pour la santé etc se baser au mieux sur des études uniques, non reproductibles, au pire sur du marketing et du lobbying.
En 2024 c'est facile de se renseigner, d'aller sur PubMed et de voir que les méta-analyses sur la course à pied tendent toutes vers une diminution des risques de l'arthrose, une réduction de bon nombre de maladies chroniques (diabète, cholésterol, problèmes cardiaques), tout en augmentant le bien-être et la santé mentale

C'est pas moi qu'il faut convaincre, je cours 3x/semaine. Mais je dis juste que les arguments d'autorité à base de sociétés savantes à la mords-moi-le-noeud sont vraiment à éviter.

stamerbic

il y a 5 mois

7 pages de freed, je ne vous félicite pas

CrudeSenoj

il y a 5 mois

La course ça te nique les genoux gne !!
Oui oui le golem. Déjà ça réduit le risque d'arthrose à pratique modérée. Il n'y a qu'en pratique très intensive (sportifs pros) que le risque est SIMILAIRE à un sédentaire
Et puis même, les golems qui préfèrent risquer du diabète/tensions/problèmes cardiaques que de faire du sport mais HEUREUSEMENT on n'aura pas mal aux genoux plus tard