Une plus grande libération de savoir que t'as pas besoin de manger des légumes
Tireur_PanPan
il y a 2 mois
Les oeufs possèdent tous les acides aminés, mais dans tous les cas c'est ridicule de se priver de poissons et viande rouge
Les oeufs c'est bien, mais les vitamines et minéraux sont présent en bien plus petite quantité que dans la viande
La viande c'est super important, dans l'histoire de l'humanité les maitres autorisaient rarement leur esclaves à manger de la viande, car ils savaient que sans viande, ils devenaient faibles, dociles et facilement manipulables
On a besoin de viande pour être fort et en bonne santé en dépit de la rage des cucks green agenda
FrigoVide
il y a 2 mois
Non non je parle bien des végétariens, et les oeufs à eux seul c'est pas suffisant, certes c'est très bien mais les oeufs possèdent pas tout les acides aminés, et la teneur en vitamine et minéraux est très faible comparé à la viande, tu obtiendrais la plupart des nutriments dont tu as besoin via la viande
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On mange pas que de la viande pour les protéines hein, la viande possède toutes les vitamines et minéraux
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T'as mal compris mon propos mon clé
Quand t'es végétarien, t'es obligé d'avoir un régime bien spécifique pour éviter les carences, donc paradoxalement tu bouffes mieux qu'un mec qui les critique et qui bouffe que de la merde et qui ne fait pas attention à tout ça (donc énormément de personnes)
Après ouais, vaut mieux manger de la viande une fois par semaine, mais qui le fait vraiment ici ? Enfin t'as compris où je voulais en venir
Tireur_PanPan
il y a 2 mois
T'as mal compris mon propos mon clé
Quand t'es végétarien, t'es obligé d'avoir un régime bien spécifique pour éviter les carences, donc paradoxalement tu bouffes mieux qu'un mec qui les critique et qui bouffe que de la merde et qui ne fait pas attention à tout ça (donc énormément de personnes)Après ouais, vaut mieux manger de la viande une fois par semaine, mais qui le fait vraiment. Enfin t'as compris où je voulais en venir
[BelgianRace]
il y a 2 mois
Les oeufs c'est bien, mais les vitamines et minéraux sont présent en bien plus petite quantité que dans la viande
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La viande c'est super important, dans l'histoire de l'humanité les maitres autorisaient rarement leur esclaves à manger de la viande, car ils savaient que sans viande, ils devenaient faibles, dociles et facilement manipulables
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On a besoin de viande pour être fort et en bonne santé en dépit de la rage des cucks green agenda
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Je sais bien
Pour les minéraux et vitamines, rien de mieux que les poissons (en particulier sardines) et la viande rouge dont le foie qui en plus ont un aminogramme complet
Perso je peux plus manger d'aliments complets de type flocons d'avoine, pain complet, etc. ça me rend malade et aggrave mes troubles digestifs
C'est là que j'ai compris que l'histoire avec les fibres est un mensonge colossal
FrigoVide
il y a 2 mois
Les vegans sont débiles, on sait que c'est de la merde.
Un vrai régime végétarien tu manges mini un oeuf par jour, y a quelques cyclistes qui sont full végétarien et c'est un régime viable, c'est tout ce que je voulais dire
Et vaut mieux suivre un régime végé qu'être un mec qui regarde rien et qui bouffe parfois Tacos, Mcdo etc
Tireur_PanPan
il y a 2 mois
Les vegans sont débiles, on sait que c'est de la merde.
Un vrai régime végétarien tu manges mini un oeuf par jour, y a quelques cyclistes qui sont full végétarien et c'est un régime viable, c'est tout ce que je voulais dire
Et vaut mieux suivre un régime végé qu'être un mec qui regarde rien et qui bouffe parfois Tacos, Mcdo etc
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ProutAnonyme
il y a 2 mois
[BelgianRace]
il y a 2 mois
Bryan Johnson vante sa diète vegan "parfaite" mais il prend plus de 100 gélules par jour, ahi
BolideDeCourse
il y a 2 mois
FrigoVide
il y a 2 mois
Matt
il y a 2 mois
Perso je mange sainement (genre 0 merde) mais pas de légume non plus
Parce que ça me donne la chiasse et je les digère très mal
Typiquement les épinards la dernière fois que j'en ai mangé j'ai laché une chiasse d'épinards non digéré même pas 2h après.
Tireur_PanPan
il y a 2 mois
Bryan Johnson vante sa diète vegan "parfaite" mais il prend plus de 100 gélules par jour, ahi
Wefits
il y a 2 mois
Forum de low..
L'auteur a raison
Tireur_PanPan
il y a 2 mois
Forum de low..L'auteur a raison
DariusBeyblade4
il y a 2 mois
pseudonumer2
il y a 2 mois
[BelgianRace]
il y a 2 mois
[BelgianRace]
il y a 2 mois
Tireur_PanPan
il y a 2 mois
Et même pour la constipation c'est du bullshit pour la plupart des gens, avec un bon apport en magnésium tu chies bien comme il faut
Les fibres n'ont vraiment aucun intérêt à mes yeux, encore pire si t'as le SIBO ou autre trouble digestif car les fibres nourrissent les bactéries qui n'ont rien à faire là
Barbella
il y a 2 mois
Tellement un scam les légumes, les lobby de l'agroalimentaire ont bien reussi leur coup
[BelgianRace]
il y a 2 mois
Ce que je bouffe : riz blanc (ou autres féculents non complets), poissons (surtout les sardines à l'huile d'olive avec arêtes et peau), viande rouge dont foie, oeufs, quelques fruits
Pain blanc aussi même si c'est pas ouf
Pour la viande rouge je bouffe surtout de la carbonade de boeuf, c'est moins cher et plus savoureux
Tout le monde peut manger healthy
vaas88
il y a 2 mois
La lacto-fermentation permet de prédigérer les fibres, c'est probiotique, ça améliore la biodisponibilité des vitamines et minéraux (même s'ils sont en faibles quantité, c'est toujours ça), ça réduit la teneur en anti-nutriment.
Et c'est franchement bon les légumes fermentés, ça devient un super condiment car manger full produits animaux et fruits, pain blanc/pâte ça peut être ennuyant à la longue
Dark-vg2
il y a 2 mois
Cancer du colon bravo. Change rien
This
Javouemaisbon
il y a 2 mois
YKK. Les hommes sont beaucoup plus touchés par ce cancer car culturellement ils mangent moins de légumes que les femmes. À 50 ans tu peux être sûr que tu chieras dans une poche
En fait non, c'est quasiment un 50/50 parfait pour le cancer du colon, mais nice try
Jean_Yvon12
il y a 2 mois
Jean_Yvon12
il y a 2 mois
[BelgianRace]
il y a 2 mois