Vitamine D, Zinc + Magnésium bordel
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Mise à jour: il y a 5 mois
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Croutechef
il y a 5 mois
Plus triche que la levure de bière gros ?
Allomoncocuck2
il y a 5 mois
Je prend ça à l'année.
Bra_Tac
il y a 5 mois
Croutechef a écrit :
Plus triche que la levure de bière gros ?
La levure de bière est un très bonne astuce en effet.
Hotsince1995
il y a 5 mois
Libido au max avec ça
Ooupihop
il y a 5 mois
Bra_Tac
il y a 5 mois
kalidou-napoli
il y a 5 mois
Le zinc il me semble qu'il faut pas en prendre pendant plus de 2 mois
AideSoutienAsie
il y a 5 mois
très drole mais il n'y a que 1% du magnésium de ton corps dans le sang, la prochaine fois étudie ton sujet avant de faire le malin
americanganster
il y a 5 mois
essayes de ken avec ca on en reparle
Tutona
il y a 5 mois
AideSoutienAsie
il y a 5 mois
éh bien ton site est très débile c'est impossible de savoir si une personne est déficiente en magnésium avec un test sanguin
KriseKardiak
il y a 5 mois
Arrêtez avec vos compléments et mangez de la vraie bonne bouffe de qualité
Magnésium --> Amandes
Zinc --> Foie de veau, Huîtres
Vitamine D --> Foie de veau, arrêtes de sardines
Celchrisis
il y a 5 mois
Un code triche pour ceux qui savent pas se nourrir sainement,oui.
Ooupihop
il y a 5 mois
Arrêtez avec vos compléments et mangez de la vraie bonne bouffe de qualitéMagnésium --> Amandes
Zinc --> Foie de veau, Huîtres
Vitamine D --> Foie de veau, arrêtes de sardines
Tutona
il y a 5 mois
Tutona
il y a 5 mois
éh bien ton site est très débile c'est impossible de savoir si une personne est déficiente en magnésium avec un test sanguin
"Dans cet échange, il y a plusieurs points à clarifier concernant les tests sanguins de magnésium, et chacun des deux interlocuteurs soulève des aspects partiellement corrects et partiellement incorrects.
1. **Premier interlocuteur (celui qui montre l'image et dit qu'il n'y a "aucune différence" sauf dans les prises de sang)** :
- Ce qu'il semble dire, c'est qu'on ne peut détecter des différences de magnésium que dans le sang. En réalité, la concentration de magnésium dans le sang n'est qu'un reflet partiel de la situation globale. Environ **1% du magnésium corporel total se trouve dans le sang**, principalement sous forme ionisée, et la majorité (environ 60%) est stockée dans les os, les muscles, et d'autres tissus. Donc, se fier uniquement à une prise de sang pour évaluer l'état global du magnésium dans le corps est souvent trompeur.
- Son affirmation est donc **incorrecte** dans le sens où le magnésium sanguin ne représente qu'une infime partie du magnésium total du corps.
2. **Deuxième interlocuteur (celui qui dit que 1% du magnésium est dans le sang et critique les tests sanguins)** :
- Ce qu'il dit sur le fait que seulement **1% du magnésium total du corps** se trouve dans le sang est **exact**. Les tests sanguins standard de magnésium (mesurant les niveaux sériques) sont souvent peu fiables pour détecter une carence en magnésium, car les taux sanguins sont maintenus dans une fourchette relativement stable par des mécanismes de régulation corporelle, même si le corps est en déficit.
- Cependant, il existe des tests plus spécifiques, comme le test des **globules rouges (RBC)**, qui mesure la quantité de magnésium à l'intérieur des globules rouges et peut être plus précis pour évaluer les carences chroniques en magnésium. Ce test est moins couramment utilisé, mais il est souvent considéré comme un meilleur indicateur que le simple dosage du magnésium sérique.
- Sa critique envers le test sanguin de magnésium, bien que partiellement justifiée, est donc **exagérée**. Il est vrai qu'un test sanguin standard peut ne pas suffire à évaluer une carence, mais certains tests plus spécifiques (comme celui des globules rouges) peuvent apporter des informations plus pertinentes.
- Conclusion :
- Le deuxième interlocuteur a **partiellement raison** en soulignant que le magnésium dans le sang ne représente qu'une petite partie du magnésium corporel total et que les tests sanguins ne sont pas toujours fiables pour diagnostiquer une carence.
- Cependant, il exagère en affirmant que c'est "impossible" de détecter une carence en magnésium via un test sanguin, car des tests plus spécifiques comme le test RBC peuvent être utiles.
- Le premier interlocuteur est **largement incorrect** en laissant entendre que les prises de sang fournissent une image complète de l'état du magnésium dans le corps.
Le deuxième interlocuteur est donc le plus proche de la réalité, mais son propos reste à nuancer."
Bra_Tac
il y a 5 mois
Celchrisis a écrit :
Un code triche pour ceux qui savent pas se nourrir sainement,oui.
KheyetteKhey22
il y a 5 mois
Perso j'ai ça :
Whey protéine
Peptides de collagène
Omega 3 omega 6 9
Potassium sodium
Beta alanine
Créatine
Vitamine C
Magnesium b6 taurine
Vitamine D3k2Mk7
Sélénium via noix du Brésil
Zinc
Glycine
Complete green
Calcium via le lait
Fer, vitamines B Vitamine A via les abats et les œufs carottes, levure de bière
Fibres via les fruits ect
Iode via le lait
Vitamine E via l'huile d'olive
Je crois je vais continuer mon régime de graine de lin et de chia tous les matin pour augmenter mon niveau de DHA cérébral Ahi
Mais ça réduit le cholestérol donc faut prendre les graines le matin et le soir des aliments riches en cholestérol et phospholipides comme le poisson ou les oeufs
Ooupihop
il y a 5 mois
Perso j'ai ça :Whey protéine
Peptides de collagène
Omega 3 omega 6 9
Potassium sodium
Beta alanine
Créatine
Vitamine C
Magnesium b6 taurine
Vitamine D3k2Mk7
Sélénium via noix du Brésil
Zinc
Glycine
Complete greenCalcium via le lait
Fer, vitamines B Vitamine A via les abats et les œufs carottes, levure de bière
Fibres via les fruits ect
Iode via le lait
Vitamine E via l'huile d'oliveJe crois je vais continuer mon régime de graine de lin et de chia tous les matin pour augmenter mon niveau de DHA cérébral Ahi
Mais ça réduit le cholestérol donc faut prendre les graines le matin et le soir des aliments riches en cholestérol et phospholipides comme le poisson ou les oeufs
Bra_Tac
il y a 5 mois
KheyetteKhey22 a écrit :
Perso j'ai ça :Whey protéine
Peptides de collagène
Omega 3 omega 6 9
Potassium sodium
Beta alanine
Créatine
Vitamine C
Magnesium b6 taurine
Vitamine D3k2Mk7
Sélénium via noix du Brésil
Zinc
Glycine
Complete greenCalcium via le lait
Fer, vitamines B Vitamine A via les abats et les œufs carottes, levure de bière
Fibres via les fruits ect
Iode via le lait
Vitamine E via l'huile d'oliveJe crois je vais continuer mon régime de graine de lin et de chia tous les matin pour augmenter mon niveau de DHA cérébral Ahi
Mais ça réduit le cholestérol donc faut prendre les graines le matin et le soir des aliments riches en cholestérol et phospholipides comme le poisson ou les oeufs
OtariePuante
il y a 5 mois
Le zinc c'est dangereux pour la libido tu balance des sceaux de foutre
Bra_Tac
il y a 5 mois
EELV2112
il y a 5 mois
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Bra_Tac
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