Boucling

votre avis sur la créatine

20 messages

Mise à jour: il y a 4 mois

1
OP
KE

Keezmoo

il y a 4 mois

si je suis une zéro tout et que je passe la journée derrière le PC, ça peut m'aider à... avoir un physique ok ?

[I

[men_in_dark]

il y a 4 mois

C'est pas des steros hein

CH

Chaeny

il y a 4 mois

Il y en a dans le steak https://image.noelshack.com/fichiers/2024/44/5/1730427691-grrrr.png

AG

Algasaldi-gmg

il y a 4 mois

Le seul truc que t'auras avec ça c'est une calvitie

OO

OrphanOfKosm

il y a 4 mois

Inutile si tu fais pas de muscu, mais go muscu+ créatine ça te fera du bien, moi ça m'a transformé en quelques mois

FJ

FirstJesus

il y a 4 mois


si je suis une zéro tout et que je passe la journée derrière le PC, ça peut m'aider à... avoir un physique ok ?

Yes bien sur, c'est bien connu juste avec de la créatine tu peux devenir musclay

Les salles de muscu c'est des scams pour vendre des abonnements et des coach

D'ailleurs tu peux aussi prendre des shakers de whey et t'alimenter qu'avec ça c'est bon

C'est juste que les supermarché ne veulent pas que tu le sache

FR

Flo_Ranal

il y a 4 mois


Inutile si tu fais pas de muscu, mais go muscu+ créatine ça te fera du bien, moi ça m'a transformé en quelques mois

Il y a des effets bénéfiques pour le cerveau aussi, je ne pense pas qu'ils soient corrélés à une activité physique.

OO

OrphanOfKosm

il y a 4 mois

Il y a des effets bénéfiques pour le cerveau aussi, je ne pense pas qu'ils soient corrélés à une activité physique.

Oui mais bon, l'auteur doit go muscu c'est une certitude

SM

Scar_mondial

il y a 4 mois

utile si tu veux perdre tes cheveux et avoir des boutons partout

OO

OrphanOfKosm

il y a 4 mois


utile si tu veux perdre tes cheveux et avoir des boutons partout

C'est marrant ton message avec Pat Bateman modifié en Chad alpha en signature

RN

Rachel-Keke_NFP

il y a 4 mois

ça a des effets visibles sur ta progression. Mais c'est pas des stéro non plus.

Admettons ton max, tu fais 8x80kg au DC. Avec la créatine, au bout de quelques semaines, tu vas passer 8x84kg.

Là où avec des stéro au bout de quelques semaines, tu serais à 8x100kg.

FJ

FirstJesus

il y a 4 mois

Sans créatine en quelques semaines normalement tu peux rajouter 2 disques de 2 kg de chaque coté sans trop de probléme

AS

Aide_Soutien666

il y a 4 mois

C'est de la merde placebo

PJ

PseudoJetabIe20

il y a 4 mois

OrphanOfKosm

il y a 4 mois


Inutile si tu fais pas de muscu, mais go muscu+ créatine ça te fera du bien, moi ça m'a transformé en quelques mois

C'est pas plutôt la muscu tout simplement qui t'a transfo ? https://image.noelshack.com/fichiers/2024/09/7/1709486109-paul-tete-normal.png

BF

BertrandFalzar

il y a 4 mois

utile la créatine pour ceux qui font de la boxe ?

FJ

FirstJesus

il y a 4 mois

Ah oui puis oubliez pas que si vous buvez pas 4L de flotte par jour ça aura aucun effet

Et ça te fait pisser toutes les 20 minutes aussi, faut le savoir

KB

KoalaBan139

il y a 4 mois

oula faut pas aimer avoir des cheveux

YO

YOYOKITSU

il y a 4 mois

Utilitay ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

20

2000deter_

il y a 4 mois

souhaites-tu attraper un cancer ou augmenter les risques ?

alors éloigne-toi de cette merde

C0

Chrysaor010

il y a 4 mois


si je suis une zéro tout et que je passe la journée derrière le PC, ça peut m'aider à... avoir un physique ok ?

les clichés sur la muscu ont la vie dure.
Ya aucune substance "magique" qui va te donner des muscles par miracle si tu t'entraines pas.
C'est comme les gros sacs qui comptent sur les opérations pour perdre leurs kilos...
Si on te propose une solution magique, sans efforts, c'est que c'est de la merde, cherche pas...