[17:58:39] <fredo->
Au réveil si je suis légèrement bouffi, je m'applique des sachets de glace sur mon visage pendant mes abdos du matin. Je peux en faire 1000. Après avoir ôté le sachet de glace, j'applique une lotion désincrustante. Puis, sous la douche, j'utilise tout d'abord un gel moussant, puis un gommage corps au miel et aux amandes et un gommage pour le visage. Ensuite j'applique un masque à la menthe sauvage que je laisse pénétrer 10mn. Pendant ce temps là, je prépare la suite des hostilités. J'utilise toujours un after-shave sans alcool ou avec très peu d'alcool parce que ça irrite et dessèche la peau, alors vous vieillissez plus vite. Une crème reconstituante, suivie d'une crème contour des yeux, et pour finir, une crème protectrice hydratante.