Votre séance matinale du saturday morning ?
17 messages
Mise à jour: il y a 3 mois
Minuteries
il y a 3 mois
Celinent
il y a 3 mois
Grippette-21
il y a 3 mois
Minuteries a écrit :
Du levé de coude avec des 50cl
Bien ma quille, combien de séries ? 
Grippette-21
il y a 3 mois
Celinent a écrit :
Je vais courir au parc, ça fait 2 semaines je crois que je ne suis pas sorti ahiL'auteur, tu considères la muscu comme un sport ?
Non c'est juste une activité pour low IQ consistant à soulever des poids inertes dans une salle chauffée
Mais j'aime bien
rk_yurkor
il y a 3 mois
Celinent
il y a 3 mois
Grippette-21 a écrit :
Non c'est juste une activité pour low IQ consistant à soulever des poids inertes dans une salle chauffée
Mais j'aime bien
Moi je trouve ça juste beau à voir de sculpter son corps comme si t'étais une statut, dans le but d'avoir un corps qui s'approche au plus de la beauté et de la force en passant par la muscu, le fruit d'un travail et d'un discipline acharné
Meilleur " sport " au monde
LesauveurdeJV
il y a 3 mois
9cmMaisVeineux
il y a 3 mois
J'entraîne l'avant-bras droit 
Une série de 150 répétitions
GantsKipsta
il y a 3 mois
Ounazounaki
il y a 3 mois
rk_yurkor
il y a 3 mois
9cmMaisVeineux
il y a 3 mois
6 œufs un filet de cabillaud 200 pompes 100 tractions une demi heure de corde à sauté 15 min de sac lourd 15 min de poire de vitesse 10 min de fractionné au sac pas de muscu pour gonzesse fragile
Oublie pas de courir en hoodie à côté de la rivière avec ton coach en vélo derrière qui te suit en gueulant "HARDER MAN, YOU CAN DO IT"
Celinent
il y a 3 mois
LesauveurdeJV a écrit :
6 œufs un filet de cabillaud 200 pompes 100 tractions une demi heure de corde à sauté 15 min de sac lourd 15 min de poire de vitesse 10 min de fractionné au sac pas de muscu pour gonzesse fragile
Ayaaa la gueule plein de bouton et la diarrhée explosive à cause du surplus de protéine 
LesauveurdeJV
il y a 3 mois
Ayaaa la gueule plein de bouton et la diarrhée explosive à cause du surplus de protéine
Pas de repas le soir
rk_yurkor
il y a 3 mois
Grippette-21
il y a 3 mois
LesauveurdeJV a écrit :
6 œufs un filet de cabillaud 200 pompes 100 tractions une demi heure de corde à sauté 15 min de sac lourd 15 min de poire de vitesse 10 min de fractionné au sac pas de muscu pour gonzesse fragile
Ok Mike Tyson
Grippette-21
il y a 3 mois