Boucling

Vous mangez le matin ou pas?

21 messages

Mise à jour: il y a 7 mois

1
OP
EB

eblan

il y a 7 mois

Je veux juste savoir si le fait de ne pas manger le matin est bon pour la santé, ou si c'est une légende urbaine.

JH

JuliaHolter4

il y a 7 mois

je me leve a midi tous les jours

LS

LeSolitaire18

il y a 7 mois

Bien sur mais pas tout de suite, généralement 30 min / 1h après le réveil

CM

CacaMerdeBeat

il y a 7 mois

Je prends mon smoothie beurre de cacahuète banane flocon d'avoine chocolat perso

FP

FunkPunk10

il y a 7 mois

Oui depuis toujours. C'est trop important le petit dej

ER

ereretik

il y a 7 mois

oui

R-

Raskolnikov-

il y a 7 mois

Non juste un café, jeune intermittent

NO

NuageOnduleux

il y a 7 mois

Ca m'arrive, travailler le ventre vide ce n'est pas agréable.

JT

JeTeTassLaCrote

il y a 7 mois

J avale une dose de sperme chaque matin

CC

ChatChiant

il y a 7 mois


Je veux juste savoir si le fait de ne pas manger le matin est bon pour la santé, ou si c'est une légende urbaine.

Légende urbaine, le petit déj' est important, tu viens de passer ~8h sans manger ni boire puis tu vas enchaîner sur une matinée de taff.

Un p'tit café, du skyr ou du yaourt grec mélangé à du muesli, tu peux aussi ajouter quelques copeaux de chocolat noir.

JS

JeY_Spiegel

il y a 7 mois

Depuis que j'ai arrêté de fumer oui.

EC

EmperorCavaleri

il y a 7 mois

ça dépend, mais je préfère travailler le ventre vide, généralement je mange le matin si j'ai vraiment faim et que j'ai prévu de rien foutre de la journée.
Là je viens de manger 4 tartines fines de pain sans gluten fait maison avec un peu de confiture.
Je me suis levé à 11h.

OP
EB

eblan

il y a 7 mois

Ok merci les kheys

OA

Onyx_Amere

il y a 7 mois

Café+shot de vodka+ clope. https://image.noelshack.com/fichiers/2024/18/2/1714488871-brooksticker.png

AF

AsterixFiakos

il y a 7 mois

ça dépend des périodes, parfois je ne mange jamais le matin et parfois je me prends systématiquement un yaourt au fruit et basta

G1

glug123

il y a 7 mois

ça depend de ton activité dans la journée
et le repas de la veille peut jouer

ça ne veut rien dire au final

KF

kheyetteFlore

il y a 7 mois

Jeûne intermittent pour moi, je mange que le midi, collation l'aprem, et le soir
Le matin c'est café uniquement

DI

Digitoxine

il y a 7 mois

Moi oui, toujours.

AD

AmorDeam

il y a 7 mois

Ça dépend des jours, si j'ai faim ou non

EL

Eldais

il y a 7 mois

Premier repas vers 14/15h en général.
Parfois je prends qu'un seul repas à 17h.

HO

HOLOBIONTE

il y a 7 mois

Je n'ai faim qu'à partir de 11h. Donc pas de petit dej